❞ كتاب Aikido Vocabulary ❝  ⏤ غير معروف

❞ كتاب Aikido Vocabulary ❝ ⏤ غير معروف

نبذه عن الكتاب:

i hanmi : “ai” – same, “hanmi” – stance; same or matched stance. Attacker and defender have the same foot forward gyaku hanmi : “gyaku” – opposite, “hanmi” – stance; opposite or reverse stance. Attacker and defender have the opposite foot forward. swari waza: techniques from seated position; both uke and nage are seated hamni hadachi: techniques while nage is seated and uke is standing tachi waza: standing techniques; both uke and nage are standing ryote dori: “ryo” – both, “te” – hands; uke grabs both of nage’s hands ryokata dori: “ryo” – both, “kata” – shoulders; uke grabs both of nage’s shoulders kokyunage: “kokyu” – breath, “nage” – throw, or breath throw randori: multiple attack bokken: wooden training sword jo: wooden staff tanto: wooden knife

انواع اللياقة البدنية
فوائد اللياقة البدنية
اهداف اللياقة البدنية
بحث عن اللياقة البدنية
عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة
عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالاداء
تمارين اللياقة البدنية للمبتدئين
اللياقة البدنية للسيدات

مقدمة عن الرياضة والصحة
الرياضة والصحة النفسية
الرياضة والصحة
الرياضة والصحة ويكيبيديا
عرض بوربوينت الرياضة والصحة العامة
الصحة والرياضة والتغذية
فوائد الرياضة
تعريف الرياضة

Kinds of fitness
Fitness benefits
Fitness goals
Search for fitness
Fitness items
Performance-related fitness elements
Fitness exercises for beginners
Fitness for ladies
غير معروف - ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ آدم عليه السلام ❝ ❞ غرائب الإغتراب ونزهة الألباب في الذهاب والإقامة والإياب ❝ ❞ دورة التشبيك - Networking ❝ ❞ نوح عليه السلام ❝ ❞ هاربر في الكيمياء الحيوية ❝ ❞ أسئلة وأجوبة معلومات عامة ❝ ❞ أنظمة وحدات القياس ❝ ❞ مراجعة الفلسفة والمنطق للثانوية العامة ❝ ❞ أساسيات الديناميكا الحرارية ❝ الناشرين : ❞ المؤسسة العامة للتعليم الفني والتدريب المهني ❝ ❞ دار الهلال ❝ ❞ مجلة الابتسامة ❝ ❞ مكتبة لبنان ناشرون ❝ ❞ دار النهضه العربية ❝ ❞ موقع مكتبة تحميل الكتب مجانا ❝ ❞ دار المعرفة للطبع والنشر ❝ ❞ دار القلم دمشق ❝ ❞ دارالإسلام ❝ ❞ كلية الحقوق جامعة الزقازيق ❝ ❞ المكتبة العلمية ❝ ❞ الدار العربية للعلوم ❝ ❞ الإدارة العامة لتطوير وتصميم المناهج ❝ ❞ مكتبة لبنان ❝ ❞ الادارة العامة لتصميم وتطوير المناهج ❝ ❞ الدار الثقافية للنشر ❝ ❞ دار الاسلام ❝ ❞ دار الاندلس ❝ ❞ البنك الإسلامى للتنمية ❝ ❞ دار دمشق ❝ ❞ مكتبة الملك فهد الوطنيه اثناء النشر ❝ ❞ جامعة الأندلس ❝ ❞ منظمة الصحة العالمية ❝ ❞ وزارة التعليم العالى والبحث العلمى ❝ ❞ المطبعة الأميرية ❝ ❞ دار الاسلام للنشر والتوزيع ❝ ❞ نشر إلكتروني ❝ ❞ الادارة العامة للتوعية العلمية والنشر ❝ ❞ وزارة الثقافة - المجلس الاعلي للآثار ❝ ❞ التعليم الفنى والتدريب المهنى - السعودية ❝ ❞ المكتب التعاوني للدعوة وتوعية الجاليات بالربوة ❝ ❞ الهيئة الحكومية الدوليه المعينيه ❝ ❞ دار زدنى ❝ ❞ Printed in Sri Lanka ❝ ❞ Nova Science Publishers ❝ ❞ BRE Bookshop ❝ ❱
من Physical fitness and public health - مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة.

نُبذة عن الكتاب:
Aikido Vocabulary

نبذه عن الكتاب:

i hanmi : “ai” – same, “hanmi” – stance; same or matched stance. Attacker and defender have the same foot forward gyaku hanmi : “gyaku” – opposite, “hanmi” – stance; opposite or reverse stance. Attacker and defender have the opposite foot forward. swari waza: techniques from seated position; both uke and nage are seated hamni hadachi: techniques while nage is seated and uke is standing tachi waza: standing techniques; both uke and nage are standing ryote dori: “ryo” – both, “te” – hands; uke grabs both of nage’s hands ryokata dori: “ryo” – both, “kata” – shoulders; uke grabs both of nage’s shoulders kokyunage: “kokyu” – breath, “nage” – throw, or breath throw randori: multiple attack bokken: wooden training sword jo: wooden staff tanto: wooden knife

انواع اللياقة البدنية
فوائد اللياقة البدنية
اهداف اللياقة البدنية
بحث عن اللياقة البدنية
عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة
عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالاداء
تمارين اللياقة البدنية للمبتدئين
اللياقة البدنية للسيدات

مقدمة عن الرياضة والصحة
الرياضة والصحة النفسية
الرياضة والصحة
الرياضة والصحة ويكيبيديا
عرض بوربوينت الرياضة والصحة العامة
الصحة والرياضة والتغذية
فوائد الرياضة
تعريف الرياضة

Kinds of fitness
Fitness benefits
Fitness goals
Search for fitness
Fitness items
Performance-related fitness elements
Fitness exercises for beginners
Fitness for ladies .
المزيد..

تعليقات القرّاء:

عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالأداء الحركي

القوة العضلية: وهي القدرة على بذل أقصى طاقة ممكنة للعضلة العوامل المؤثرة فيها حجم العضلة و عدد الألياف العضلية ومطاطية العضلات و نوع الألياف العضلية والعوامل النفسية.
السرعة: وهي أداء أي نشاط بدني في أقصر وقت ممكن العوامل المؤثرة فيها نوع الألياف العضلية والتوافق العضلي العصبي والقوة العضلية ومطاطية العضلة وقوة الإرادة.
المرونة: وهي قدرة الفرد على أداء نشاط حركي في أوسع مدى تسمح له العضلة العوامل المؤثرة فيها قدرة مفاصل الجسم على الحركة الجيدة ومطاطية العضلات والتدريب المستمر والمنظم.
الرشاقة: وهي قدرة الفرد على تغيير اتجاه جسمه على الأرض أو الهواء في أقل زمن ممكن العوامل المؤثرة فيها سلامة الجهاز العصبي والقدرة العضلية ونوع النشاط البدني وسرعة الاستجابة.
التوازن: وهو القدرة على الاحتفاظ بالجسم من السقوط لأطول فترة ممكنة العوامل المؤثرة فيها سلامة الجسم العضوية قاعدة الاتزان وارتفاع مركز الثقل وخط الجاذبية الأرضية والعوامل النفسية.
التوافق العضلي العصبي: وهي قدرة الفرد على دمج مجموعة من الحركات في وقت واحد، والعوامل المؤثرة فيها التوافق العام وهي الحركات التي يؤديها الإنسان بشكل يومي، والتوافق الخاص وهي التي تتطلب تدريب على نوع معين من الحركات.

Fitness elements associated with motor performance

Muscle strength: It is the ability to exert the maximum possible energy for a muscle. Factors affecting it are muscle size, number of muscle fibers, muscle elasticity, type of muscle fibers, and psychological factors.
Speed: It is the performance of any physical activity in the shortest possible time. The factors affecting it are the type of muscle fibers, muscular nervous compatibility, muscle strength, muscle elasticity, and willpower.
Flexibility: It is the ability of the individual to perform a movement activity in the widest extent that the muscle allows the factors affecting it. The ability of the joints of the body to move well and stretch muscles and continuous and structured training.
Fitness: It is the ability of an individual to change the direction of his body on the ground or air in the least possible time. Factors affecting it are the integrity of the nervous system, muscular ability, type of physical activity and rapid response.
Balance: It is the ability to keep the body from falling for the longest possible period. Factors affecting it are the organisation's organic safety, balance base, height of center of gravity, gravitational line and psychological factors.
Neuromuscular compatibility: It is the ability of the individual to merge a group of movements at one time, and the factors affecting them are general compatibility, which are the movements that a person performs on a daily basis, and special agreement which requires training on a specific type of movement.



حجم الكتاب عند التحميل : 285 .
نوع الكتاب : doc.
عداد القراءة: عدد قراءة Aikido Vocabulary

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

تحميل Aikido Vocabulary
شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

برنامج تشغيل ملفات docقبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات doc
يمكن تحميلة من هنا 'http://www.microsoftstore.com/store/msmea/ar_EG/pdp/Office-365-Personal/productID.299498600'

المؤلف:
غير معروف - unknown author

كتب غير معروف ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ آدم عليه السلام ❝ ❞ غرائب الإغتراب ونزهة الألباب في الذهاب والإقامة والإياب ❝ ❞ دورة التشبيك - Networking ❝ ❞ نوح عليه السلام ❝ ❞ هاربر في الكيمياء الحيوية ❝ ❞ أسئلة وأجوبة معلومات عامة ❝ ❞ أنظمة وحدات القياس ❝ ❞ مراجعة الفلسفة والمنطق للثانوية العامة ❝ ❞ أساسيات الديناميكا الحرارية ❝ الناشرين : ❞ المؤسسة العامة للتعليم الفني والتدريب المهني ❝ ❞ دار الهلال ❝ ❞ مجلة الابتسامة ❝ ❞ مكتبة لبنان ناشرون ❝ ❞ دار النهضه العربية ❝ ❞ موقع مكتبة تحميل الكتب مجانا ❝ ❞ دار المعرفة للطبع والنشر ❝ ❞ دار القلم دمشق ❝ ❞ دارالإسلام ❝ ❞ كلية الحقوق جامعة الزقازيق ❝ ❞ المكتبة العلمية ❝ ❞ الدار العربية للعلوم ❝ ❞ الإدارة العامة لتطوير وتصميم المناهج ❝ ❞ مكتبة لبنان ❝ ❞ الادارة العامة لتصميم وتطوير المناهج ❝ ❞ الدار الثقافية للنشر ❝ ❞ دار الاسلام ❝ ❞ دار الاندلس ❝ ❞ البنك الإسلامى للتنمية ❝ ❞ دار دمشق ❝ ❞ مكتبة الملك فهد الوطنيه اثناء النشر ❝ ❞ جامعة الأندلس ❝ ❞ منظمة الصحة العالمية ❝ ❞ وزارة التعليم العالى والبحث العلمى ❝ ❞ المطبعة الأميرية ❝ ❞ دار الاسلام للنشر والتوزيع ❝ ❞ نشر إلكتروني ❝ ❞ الادارة العامة للتوعية العلمية والنشر ❝ ❞ وزارة الثقافة - المجلس الاعلي للآثار ❝ ❞ التعليم الفنى والتدريب المهنى - السعودية ❝ ❞ المكتب التعاوني للدعوة وتوعية الجاليات بالربوة ❝ ❞ الهيئة الحكومية الدوليه المعينيه ❝ ❞ دار زدنى ❝ ❞ Printed in Sri Lanka ❝ ❞ Nova Science Publishers ❝ ❞ BRE Bookshop ❝ ❱. المزيد..

كتب غير معروف
Facebook Text Art زخرفة أسامي و أسماء و حروف..زخرفة توبيكاتبرمجة المواقعالطب النبويالكتابة عالصورشخصيات هامة مشهورةزخرفة الأسماءكتب الأدبمعاني الأسماءكتب السياسة والقانونتورتة عيد ميلادكتابة على تورتة الخطوبةكتابة أسماء عالصورحكمةقراءة و تحميل الكتبكورسات مجانيةمعاني الأسماءكتب الطبخ و المطبخ و الديكوراصنع بنفسكخدماتكتب القانون والعلوم السياسيةكتب للأطفال مكتبة الطفلحكم قصيرةكتب اسلاميةالقرآن الكريممعنى اسماقتباسات ملخصات كتبكتب قصص و رواياتكتب الروايات والقصصكتب التاريخالمساعدة بالعربيحروف توبيكات مزخرفة بالعربيكورسات اونلاينالكتب العامةSwitzerland United Kingdom United States of Americaكتابة على تورتة مناسبات وأعيادتورتة عيد الميلادOnline يوتيوبكتابة على تورتة الزفافكتب تعلم اللغاتأسمك عالتورتهالتنمية البشرية