❞ كتاب برطمان نوتيلا ❝  ⏤ محمود ذكى

❞ كتاب برطمان نوتيلا ❝ ⏤ محمود ذكى

«برطمان نوتيلا» هو أول كتاب مصري يتحدث عن الرجيم والسمنة من وجهة نظر أشخاص خاضوا تجربة التخلص من الوزن الزائد ونجحوا في ذلك، ويسعى الكتاب لتقديم صورة غير نمطية عن التخلص من الدهون بعيدا عن كتب أطباء النظم الغذائية التقليدية. يحمل الكتاب رسالة بأن السمنة في أساسها مرض نفسي ، ويحتاج إلى معاملة خاصة غير التعامل مع الأكل وحده. وبشكل عام هناك فرق بين نصيحة الطبيب أو المدرب الذي تعلم وقرأ عن النظم الغذائية، وشخص مر بنفس التجربة، فالأخير هو من يستطيع الإحساس بنفس المشاكل والآلام، «فرق كبير بين أن تعالج مريضًا وتشعر به، وبين أن تعطيه دواء وتقنعه بتناوله». قسم الكتاب إلى 3 أجزاء، الأول بعنوان «عصور ما قبل الريجيم» ويتحدث عن معاناة مرضى السمنة وأزمتهم النفسية والبدنية بسبب سمنتهم من خلال مواقف حقيقية تقع لهم يوميا، والثاني بعنوان «رحلة الريجيم» وهو الجزء الأكبر في الكتاب الذي يتطرق لكل تفاصيل رحلة الحمية الغذائية سواء نفسية أو مادية وكيفية مواجهتها، والثالث بعنوان «ما بعد الريجيم» ويرصد المشاعر والأسباب التي تجعل التخلص من الدهون هدفا وغاية يجب تحقيقها والشعور بها. صدر الكتاب عام 2015 وجاء ضمن الكتب الأكثر مبيعا في العام نفسه.
محمود ذكى - ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ برطمان نوتيلا ❝ الناشرين : ❞ كنوز ❝ ❱
من مقالات النثر العربى - مكتبة الكتب و الموسوعات العامة.

نُبذة عن الكتاب:
برطمان نوتيلا

2015م - 1443هـ
«برطمان نوتيلا» هو أول كتاب مصري يتحدث عن الرجيم والسمنة من وجهة نظر أشخاص خاضوا تجربة التخلص من الوزن الزائد ونجحوا في ذلك، ويسعى الكتاب لتقديم صورة غير نمطية عن التخلص من الدهون بعيدا عن كتب أطباء النظم الغذائية التقليدية. يحمل الكتاب رسالة بأن السمنة في أساسها مرض نفسي ، ويحتاج إلى معاملة خاصة غير التعامل مع الأكل وحده. وبشكل عام هناك فرق بين نصيحة الطبيب أو المدرب الذي تعلم وقرأ عن النظم الغذائية، وشخص مر بنفس التجربة، فالأخير هو من يستطيع الإحساس بنفس المشاكل والآلام، «فرق كبير بين أن تعالج مريضًا وتشعر به، وبين أن تعطيه دواء وتقنعه بتناوله». قسم الكتاب إلى 3 أجزاء، الأول بعنوان «عصور ما قبل الريجيم» ويتحدث عن معاناة مرضى السمنة وأزمتهم النفسية والبدنية بسبب سمنتهم من خلال مواقف حقيقية تقع لهم يوميا، والثاني بعنوان «رحلة الريجيم» وهو الجزء الأكبر في الكتاب الذي يتطرق لكل تفاصيل رحلة الحمية الغذائية سواء نفسية أو مادية وكيفية مواجهتها، والثالث بعنوان «ما بعد الريجيم» ويرصد المشاعر والأسباب التي تجعل التخلص من الدهون هدفا وغاية يجب تحقيقها والشعور بها. صدر الكتاب عام 2015 وجاء ضمن الكتب الأكثر مبيعا في العام نفسه. .
المزيد..

تعليقات القرّاء:

«برطمان نوتيلا» هو أول كتاب مصري يتحدث عن الرجيم والسمنة من وجهة نظر أشخاص خاضوا تجربة التخلص من الوزن الزائد ونجحوا في ذلك، ويسعى الكتاب لتقديم صورة غير نمطية عن التخلص من الدهون بعيدا عن كتب أطباء النظم الغذائية التقليدية. يحمل الكتاب رسالة بأن السمنة في أساسها مرض نفسي ، ويحتاج إلى معاملة خاصة غير التعامل مع الأكل وحده. وبشكل عام هناك فرق بين نصيحة الطبيب أو المدرب الذي تعلم وقرأ عن النظم الغذائية، وشخص مر بنفس التجربة، فالأخير هو من يستطيع الإحساس بنفس المشاكل والآلام، «فرق كبير بين أن تعالج مريضًا وتشعر به، وبين أن تعطيه دواء وتقنعه بتناوله». قسم الكتاب إلى 3 أجزاء، الأول بعنوان «عصور ما قبل الريجيم» ويتحدث عن معاناة مرضى السمنة وأزمتهم النفسية والبدنية بسبب سمنتهم من خلال مواقف حقيقية تقع لهم يوميا، والثاني بعنوان «رحلة الريجيم» وهو الجزء الأكبر في الكتاب الذي يتطرق لكل تفاصيل رحلة الحمية الغذائية سواء نفسية أو مادية وكيفية مواجهتها، والثالث بعنوان «ما بعد الريجيم» ويرصد المشاعر والأسباب التي تجعل التخلص من الدهون هدفا وغاية يجب تحقيقها والشعور بها. صدر الكتاب عام 2015 وجاء ضمن الكتب الأكثر مبيعا في العام نفسه

الادب- الادباء- النثر العربى- ادبية متنوعة- مقالات- نصوص نثرية



سنة النشر : 2015م / 1436هـ .
حجم الكتاب عند التحميل : 3.9 ميجا بايت .
نوع الكتاب : pdf.
عداد القراءة: عدد قراءة برطمان نوتيلا

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

تحميل برطمان نوتيلا
شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

برنامج تشغيل ملفات pdfقبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'

المؤلف:
محمود ذكى -

كتب محمود ذكى ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ برطمان نوتيلا ❝ الناشرين : ❞ كنوز ❝ ❱. المزيد..

كتب محمود ذكى
الناشر:
كنوز
كتب كنوز❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ قصص الأنبياء للأطفال ❝ ❞ اتقاء الحرام والشبهات في طلب الرزق ❝ ❞ برطمان نوتيلا ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ مسعد حسين محمد ❝ ❞ محمود ذكى ❝ ❞ أحمد بن أحمد محمد عبد الله الطويل ❝ ❱.المزيد.. كتب كنوز
التنمية البشريةكتب التاريخالكتابة عالصورأسمك عالتورتهمعاني الأسماءكتابة أسماء عالصورمعاني الأسماءكتب الطبخ و المطبخ و الديكورزخرفة توبيكاتالكتب العامةكتب الأدبشخصيات هامة مشهورةزخرفة الأسماءبرمجة المواقعكتب القانون والعلوم السياسيةكتب اسلاميةSwitzerland United Kingdom United States of Americaاصنع بنفسكFacebook Text Artكتب الروايات والقصصكتابة على تورتة مناسبات وأعيادكتب قصص و رواياتالقرآن الكريمتورتة عيد ميلادتورتة عيد الميلاداقتباسات ملخصات كتبحكم قصيرةكتب السياسة والقانونكتابة على تورتة الخطوبةحكمةOnline يوتيوبكورسات اونلاين زخرفة أسامي و أسماء و حروف..خدماتكتب تعلم اللغاتمعنى اسمقراءة و تحميل الكتبكورسات مجانيةالمساعدة بالعربيكتب للأطفال مكتبة الطفلكتابة على تورتة الزفافالطب النبويحروف توبيكات مزخرفة بالعربي