منصّة المكتبة 📘 قراءة كتاب وخزات المخ أونلاين
اقتباسات من كتاب وخزات المخ
نبذة عن الكتاب
هل تشعر بالاسترخاء عندما يداعب أحدهم شعرك؟ هل يجعلك الإصغاء إلى شخص يهمس تشعر بالاسترخاء والهدوء؟ هل تشعر بالنشوة لو رسم أحدهم برفق حروفًا على ظهرك باستخدام أصابعه؟
هذه كلها أمثلة على الاستجابة الحسية الانتشائية الذاتية، والتي تعرف اختصارًا بـ ASMR أو (إيسمار). فيما اصطلح العامة على تسميتها بالنشوة الدماغية. إن هذا الإحساس الممتع بالاسترخاء يمكن أن يكون وسيلة لجلب السكينة، والتخلص من التوتر، وتحسين المزاج. وقد اكتسب الإيسمار مؤخرًا شهرة واسعة بسبب قدرته الكبيرة على تحقيق الاسترخاء الذهني في عالمنا الحديث سريع الإيقاع. لقد قامت مقاطع الفيديو الموجودة على الإنترنت والتي تتناول الاستجابة الحسية الانتشائية الذاتية وتحقق ملايين المشاهدات، وكذلك الإعلانات التجارية المستلهمة من الاستجابة الحسية الانتشائية الذاتية، والأفلام الشهيرة التي تناولت تلك الاستجابة الحسية على غرار فيلم Battle of the Sexes، الصادر عام 2017، بالمساعدة على وضع الاستجابة الحسية الانتشائية الذاتية في دائرة الضوء.
يختبر العديد من الأشخاص الاستجابة الحسية الانتشائية الذاتية (إيسمار) للمرة الأولى مصادفة؛ فمصففات الشعر، والمعلمون، والأطباء الباعثون على الطمأنينة، وكذلك جدتك، جميعهم لا يحاولون استثارة النشوات الدماغية عن عمد، بل يحدث هذا الأمر بشكل تلقائي من خلال حرص هؤلاء على العناية بالآخرين والتلطف معهم، ولو سبق لك أن انتابتك نشوة دماغية دون تعمد، فمن الطبيعي أن ترغب في اختبارها مرة أخرى. ولحسن الحظ، هناك كنز ثمين على يوتيوب يتمثل في مقاطع فيديو قادرة على إثارة الاستجابة الحسية الانتشائية الذاتية، صنعها بعناية فنانون متخصصون في الإيسمار، وهناك أيضًا مقاطع فيديو على شبكة الإنترنت قادرة على إثارة الاستجابة الحسية الانتشائية لدى العديد من المشاهدين بشكل تلقائي ودون قصد، مثل ذلك البرنامج الوثائقي التليفزيوني الشهير الذي يقوم على تصوير "بوب روس" فيما يقوم بالرسم.
ولعل إحدى أقوى الطرق لاختبار الاستجابة الحسية الانتشائية الذاتية تتمثل في استخدام شخص آخر لتحفيزها، وإذا كنت تريد تعلم فن تحفيز الاستجابة الحسية الانتشائية الذاتية لدى شخص آخر، فتأكد أنك أتيت إلى المكان الصحيح؛ فهذا الكتاب سيريك كيف تمارس تجربة الإيسمار مع شخص آخر. ما ستتعلمه في هذا الكتاب من الممكن أن يساعدك على تهدئة طفل ثائر، أو يساعد الأب أو الأم على النوم بشكل أسرع أو يساعد صديقًا على الاسترخاء بعد يوم مُرهق، أو على تحسين مزاج أحد أفراد العائلة، أو حتى إضافة طريقة استرخاء جديدة إلى منتجعك أو مركزك الصحي، أو جلسات الاستشارات التي تعقدها.
سنة النشر : 2021م / 1442هـ .
عداد القراءة:
اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني و يمكنك تحميله من هنا:
عفواً..
هذا الكتاب
غير متاح للتحميل، حفاظًا على حقوق دار النشر. ،، يمكنكم شراؤه من مصادر أخرى
🛒 شراء " وخزات المخ " من متاجر إلكترونيّة
شكرًا لمساهمتكم
شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:
المؤلف:
كريج ريتشارد - Craig Richard
❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ وخزات المخ ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❱. المزيد..
مكتبة جرير
# مكتبة جرير: **مكتبة جرير** هي شركة سعودية رائدة في مجال بيع الكتب والأدوات المكتبية والمدرسية والأجهزة الإلكترونية. تأسست عام 1974، وتُعتبر واحدة من أكبر المراكز الثقافية والتجارية في المملكة العربية السعودية. تمتلك مكتبة جرير أكثر من 50 فرعًا منتشرة في جميع أنحاء المملكة ودول مجلس التعاون الخليجي. ### **ما توفره مكتبة جرير:** * **كتب:** توفر مكتبة جرير مجموعة واسعة من الكتب العربية والعالمية في مختلف المجالات، مثل الأدب، والتاريخ، والعلوم، والطب، والهندسة، والفنون، وكتب الأطفال. كما تُتيح أحدث الإصدارات والكتب الأكثر مبيعًا. * **أدوات مكتبية:** تشمل أدوات الكتابة، والطباعة، واللوازم المدرسية، وأدوات الرسم، والألعاب التعليمية، فضلًا عن المستلزمات المكتبية للشركات. * **أجهزة إلكترونية:** تُقدم أحدث الأجهزة الإلكترونية، بما في ذلك أجهزة الكمبيوتر المحمولة، والهواتف الذكية، والأجهزة اللوحية، والسماعات، والكاميرات، والأجهزة الذكية المنزلية. * **خدمات أخرى:** - نسخ وطباعة المستندات بجودة عالية. - ترجمة اللغات بأسعار مناسبة. - بيع وشراء الكتب المستعملة بأسلوب يُشجّع على إعادة التدوير الثقافي. - عروض خاصة للطلاب والمؤسسات التعليمية. ### **مميزات مكتبة جرير:** * **أسعار تنافسية:** تقدم مكتبة جرير عروضًا وخصومات على مدار العام، بالإضافة إلى برامج ولاء للعملاء المميزين. * **موقع إلكتروني سهل الاستخدام:** يُمكنك التسوق عبر الإنترنت بسهولة والاستفادة من خيارات التوصيل السريع، مع إمكانية تتبع الطلبات. * **خدمة عملاء ممتازة:** توفر مكتبة جرير فريق دعم متخصص يقدم المساعدة عبر الهاتف والبريد الإلكتروني وخدمة الدردشة المباشرة. * **تجربة تسوق شاملة:** تتميز فروع مكتبة جرير بأجواء مريحة ومجهزة لتوفير تجربة تسوق مميزة لكل الأعمار. ### **للمزيد من المعلومات:** للتعرف أكثر على المنتجات والخدمات، يمكنك زيارة موقع مكتبة جرير الإلكتروني: [مكتبة جرير على الانترنت: jarir.com](https://www.jarir.com/). **ملاحظة:** مكتبة جرير ليست مجرد متجر تقليدي، بل تُعتبر وجهة متكاملة للطلاب والباحثين والمهنيين وعشاق القراءة، حيث تُقدم كل ما يحتاجونه تحت سقف واحد..المزيد.. كتب مكتبة جرير