❞ كتاب علاج القلق ❝  ⏤ روبرت ال. ليهى

❞ كتاب علاج القلق ❝ ⏤ روبرت ال. ليهى

نبذة من الكتاب :

يتحدث كتاب علاج القلق عن مشاعر القلق والتوتر مشاعر تصيب أغلب الناس من وقتٍ لآخر، وعادة يكون التوتّر نتيجة أمورٍ يفكّر فيها الإنسان وأمور تثقل عليه نفسيّاً أو جسديّاً، وواجباتٍ ومهام ومتطلباتٍ عليه أن يؤدّيها. والقلق هو شعورٌ بالخوف وعدم الارتياح، وقد يكون أحياناً بسبب الإجهاد والتوتر. والإحساس بالتوتر والقلق ليس سيّئاً دائماً، فقد يكون محفّزاً على التغلّب على الخطر.

إلا أنه إذا زاد عن حدّه فقد يوصل الإنسان إلى مراحل يحتاج فيها إلى علاجٍ نفسيٍّ مكثفٍ؛ وذلك إذا استمر القلق لفتراتٍ طويلةٍ، وأصبح شعوراً يلازم الإنسان، فهنا لا بدّ من الإسراع في العلاج قبل أن تزداد الأوضاع سوءاً، كما يتناول كتاب علاج القلق الحديث عن عدة أمور أخرى مرتبطة بهذا الموضوع بشكل وثيق.

محتويات كتاب علاج القلق وأعراض القلق:

يحتوي كتاب علاج القلق على جميع الأعراض الخاصة بالقلق حيث يتحدث عن اختلاف أعراض القلق والتوتر من حالةٍ إلى أخرى، ولكنها بالمجمل تشتمل على أعراضٍ مشتركةٍ جسديّةٍ ونفسيّةٍ وهي الأعراض الجسدية: كالصداع، والعصبيّة، وصعوبة في التركيز، والتعب، والارتباك، والتعرّق، وضيق النفس، وآلام في البطن، وغصّة في الحلق والأرق.

وهناك بعض الأعراض الأخرى التي قد تظهر على بعض المصابين ولكن هذه أغلبها. الأمراض وهي أمراض عضوية تنشأ بسبب القلق والانفعالات الشديدة، والأمراض التي تزداد أعراضها بسبب القلق والتوتر، ويكون علاج القلق أساسياً للشفاء من هذه الأمراض، كالروماتيزم، وقرحة المعدة، وارتفاع ضغط الدم، والذبحة الصدريّة. الأعراض النفسيّة: مشاعر اقتراب الموت الوشيك، والعصبيّة، والغضب غير المبرّر، وصعوبة في التركيز، والتعب ومشاكل النوم، والارتباك في الأوساط الاجتماعيّة.

ملخص كتاب علاج القلق وأسباب الاضطرابات الخاصة بالقلق:

يتحدث ملخص كتاب علاج القلق عن كيفية وأسباب الاضطرابات بمختلف أنواعه كما يتحدث عن اضطرابات القلق والتوتّر واحدة من الحالات الأكثر انتشاراً بين الناس، أما السبب الرئيسيّ وراءها فليس واضحاً كما الحال في معظم الاضطرابات النفسيّة التي تحدث للإنسان، ويعتقد الباحثون أنّ موادّ كيميائيّةً طبيعيّةً في الدماغ تُسمّى الناقلات العصبيّة لها الدور الرئيسيّ في حصول اضطرابات القلق والتوتّر، ويمكن افتراض أن اضطراب القلق والتوتّر سببه عملياتٌ بيولوجيّةٌ تحصل في الجسم.

وعوامل وراثيةٌ، وعوامل بيئيّةٌ محيطةٌ بالشخص، ونمط الحياة التي يعيشها، والصعوبات التي واجهها في طفولته، فالذين يتعرضون لأحداثٍ صادمةٍ هم الأكثر عرضةً للإصابة باضطرابات القلق والتوتّر. المرض يسبب الإصابة بالقلق والتوتّر، وخصوصاً الذين يصابون بأمراضٍ خطيرةٍ ومزمنةٍ، هؤلاء يصابون بنوبةٍ من القلق والتوتر والتخوّف من المستقبل وما يحمله، كما أنّ العلاجات والحالة الاقتصادية قد تشكل عبئاً نفسياً ثقيلاً على المرضى. الضغوطات من الأمور التي تكون متوترة ومقلقة في الحياة، مثل التعرّض لإصابة والتوقّف عن العمل، وتدني الدخل، وهذا يولّد اضطرابات القلق والتوتر.
روبرت ال. ليهى - عالم نفسي بارز


درس البكالوريوس والماجستير والدكتوراه في جامعة ييل، وأكمل الزمالة ما بعد الدكتوراه في قسم الطب النفسي ، بجامعة بنسلفانيا
رئيس الجمعية الدولية للعلاج المعرفي ، ورئيس أكاديمية العلاج المعرفي ، ومدير المعهد الأمريكي للعلاج المعرفي (مدينة نيويورك) ، وأستاذ علم النفس السريري في مجال الطب النفسي - في كلية الطب بجامعة فيل كورنيل
محرر متعاون في مجلة العلاج النفسي المعرفي (و محرر من 1998-2003) ، ومحرر مراجعات كتب العلاج السلوك المعرفي. الدكتور ليهي هو الآن مساعد رئيس تحرير المجلة الدولية للعلاج المعرفي. و يعمل في اللجنة الاستشارية العلمية للتحالف الوطني للمرضى العقليين. ويعمل على عدد من اللجان العلمية لمؤتمرات دولية حول العلاج السلوكي المعرفي. و انتخب مؤخرا ليكون الرئيس المنتخب لجمعية العلاج المعرفي السلوكي (ABCT )
مؤلف ومحرر لخمسة عشر كتاب
من علم النفس وتطوير الذات - مكتبة كتب التنمية البشرية.



اقتباسات من كتاب علاج القلق

نُبذة عن الكتاب:
علاج القلق

2012م - 1443هـ
نبذة من الكتاب :

يتحدث كتاب علاج القلق عن مشاعر القلق والتوتر مشاعر تصيب أغلب الناس من وقتٍ لآخر، وعادة يكون التوتّر نتيجة أمورٍ يفكّر فيها الإنسان وأمور تثقل عليه نفسيّاً أو جسديّاً، وواجباتٍ ومهام ومتطلباتٍ عليه أن يؤدّيها. والقلق هو شعورٌ بالخوف وعدم الارتياح، وقد يكون أحياناً بسبب الإجهاد والتوتر. والإحساس بالتوتر والقلق ليس سيّئاً دائماً، فقد يكون محفّزاً على التغلّب على الخطر.

إلا أنه إذا زاد عن حدّه فقد يوصل الإنسان إلى مراحل يحتاج فيها إلى علاجٍ نفسيٍّ مكثفٍ؛ وذلك إذا استمر القلق لفتراتٍ طويلةٍ، وأصبح شعوراً يلازم الإنسان، فهنا لا بدّ من الإسراع في العلاج قبل أن تزداد الأوضاع سوءاً، كما يتناول كتاب علاج القلق الحديث عن عدة أمور أخرى مرتبطة بهذا الموضوع بشكل وثيق.

محتويات كتاب علاج القلق وأعراض القلق:

يحتوي كتاب علاج القلق على جميع الأعراض الخاصة بالقلق حيث يتحدث عن اختلاف أعراض القلق والتوتر من حالةٍ إلى أخرى، ولكنها بالمجمل تشتمل على أعراضٍ مشتركةٍ جسديّةٍ ونفسيّةٍ وهي الأعراض الجسدية: كالصداع، والعصبيّة، وصعوبة في التركيز، والتعب، والارتباك، والتعرّق، وضيق النفس، وآلام في البطن، وغصّة في الحلق والأرق.

وهناك بعض الأعراض الأخرى التي قد تظهر على بعض المصابين ولكن هذه أغلبها. الأمراض وهي أمراض عضوية تنشأ بسبب القلق والانفعالات الشديدة، والأمراض التي تزداد أعراضها بسبب القلق والتوتر، ويكون علاج القلق أساسياً للشفاء من هذه الأمراض، كالروماتيزم، وقرحة المعدة، وارتفاع ضغط الدم، والذبحة الصدريّة. الأعراض النفسيّة: مشاعر اقتراب الموت الوشيك، والعصبيّة، والغضب غير المبرّر، وصعوبة في التركيز، والتعب ومشاكل النوم، والارتباك في الأوساط الاجتماعيّة.

ملخص كتاب علاج القلق وأسباب الاضطرابات الخاصة بالقلق:

يتحدث ملخص كتاب علاج القلق عن كيفية وأسباب الاضطرابات بمختلف أنواعه كما يتحدث عن اضطرابات القلق والتوتّر واحدة من الحالات الأكثر انتشاراً بين الناس، أما السبب الرئيسيّ وراءها فليس واضحاً كما الحال في معظم الاضطرابات النفسيّة التي تحدث للإنسان، ويعتقد الباحثون أنّ موادّ كيميائيّةً طبيعيّةً في الدماغ تُسمّى الناقلات العصبيّة لها الدور الرئيسيّ في حصول اضطرابات القلق والتوتّر، ويمكن افتراض أن اضطراب القلق والتوتّر سببه عملياتٌ بيولوجيّةٌ تحصل في الجسم.

وعوامل وراثيةٌ، وعوامل بيئيّةٌ محيطةٌ بالشخص، ونمط الحياة التي يعيشها، والصعوبات التي واجهها في طفولته، فالذين يتعرضون لأحداثٍ صادمةٍ هم الأكثر عرضةً للإصابة باضطرابات القلق والتوتّر. المرض يسبب الإصابة بالقلق والتوتّر، وخصوصاً الذين يصابون بأمراضٍ خطيرةٍ ومزمنةٍ، هؤلاء يصابون بنوبةٍ من القلق والتوتر والتخوّف من المستقبل وما يحمله، كما أنّ العلاجات والحالة الاقتصادية قد تشكل عبئاً نفسياً ثقيلاً على المرضى. الضغوطات من الأمور التي تكون متوترة ومقلقة في الحياة، مثل التعرّض لإصابة والتوقّف عن العمل، وتدني الدخل، وهذا يولّد اضطرابات القلق والتوتر. .
المزيد..

تعليقات القرّاء:

نبذة من الكتاب :

يتحدث كتاب علاج القلق عن مشاعر القلق والتوتر مشاعر تصيب أغلب الناس من وقتٍ لآخر، وعادة يكون التوتّر نتيجة أمورٍ يفكّر فيها الإنسان وأمور تثقل عليه نفسيّاً أو جسديّاً، وواجباتٍ ومهام ومتطلباتٍ عليه أن يؤدّيها. والقلق هو شعورٌ بالخوف وعدم الارتياح، وقد يكون أحياناً بسبب الإجهاد والتوتر. والإحساس بالتوتر والقلق ليس سيّئاً دائماً، فقد يكون محفّزاً على التغلّب على الخطر.

إلا أنه إذا زاد عن حدّه فقد يوصل الإنسان إلى مراحل يحتاج فيها إلى علاجٍ نفسيٍّ مكثفٍ؛ وذلك إذا استمر القلق لفتراتٍ طويلةٍ، وأصبح شعوراً يلازم الإنسان، فهنا لا بدّ من الإسراع في العلاج قبل أن تزداد الأوضاع سوءاً، كما يتناول كتاب علاج القلق الحديث عن عدة أمور أخرى مرتبطة بهذا الموضوع بشكل وثيق.

محتويات كتاب علاج القلق وأعراض القلق:

يحتوي كتاب علاج القلق على جميع الأعراض الخاصة بالقلق حيث يتحدث عن اختلاف أعراض القلق والتوتر من حالةٍ إلى أخرى، ولكنها بالمجمل تشتمل على أعراضٍ مشتركةٍ جسديّةٍ ونفسيّةٍ وهي الأعراض الجسدية: كالصداع، والعصبيّة، وصعوبة في التركيز، والتعب، والارتباك، والتعرّق، وضيق النفس، وآلام في البطن، وغصّة في الحلق والأرق.

وهناك بعض الأعراض الأخرى التي قد تظهر على بعض المصابين ولكن هذه أغلبها. الأمراض وهي أمراض عضوية تنشأ بسبب القلق والانفعالات الشديدة، والأمراض التي تزداد أعراضها بسبب القلق والتوتر، ويكون علاج القلق أساسياً للشفاء من هذه الأمراض، كالروماتيزم، وقرحة المعدة، وارتفاع ضغط الدم، والذبحة الصدريّة. الأعراض النفسيّة: مشاعر اقتراب الموت الوشيك، والعصبيّة، والغضب غير المبرّر، وصعوبة في التركيز، والتعب ومشاكل النوم، والارتباك في الأوساط الاجتماعيّة.

ملخص كتاب علاج القلق وأسباب الاضطرابات الخاصة بالقلق:

يتحدث ملخص كتاب علاج القلق عن كيفية وأسباب الاضطرابات بمختلف أنواعه كما يتحدث عن اضطرابات القلق والتوتّر واحدة من الحالات الأكثر انتشاراً بين الناس، أما السبب الرئيسيّ وراءها فليس واضحاً كما الحال في معظم الاضطرابات النفسيّة التي تحدث للإنسان، ويعتقد الباحثون أنّ موادّ كيميائيّةً طبيعيّةً في الدماغ تُسمّى الناقلات العصبيّة لها الدور الرئيسيّ في حصول اضطرابات القلق والتوتّر، ويمكن افتراض أن اضطراب القلق والتوتّر سببه عملياتٌ بيولوجيّةٌ تحصل في الجسم.

وعوامل وراثيةٌ، وعوامل بيئيّةٌ محيطةٌ بالشخص، ونمط الحياة التي يعيشها، والصعوبات التي واجهها في طفولته، فالذين يتعرضون لأحداثٍ صادمةٍ هم الأكثر عرضةً للإصابة باضطرابات القلق والتوتّر. المرض يسبب الإصابة بالقلق والتوتّر، وخصوصاً الذين يصابون بأمراضٍ خطيرةٍ ومزمنةٍ، هؤلاء يصابون بنوبةٍ من القلق والتوتر والتخوّف من المستقبل وما يحمله، كما أنّ العلاجات والحالة الاقتصادية قد تشكل عبئاً نفسياً ثقيلاً على المرضى. الضغوطات من الأمور التي تكون متوترة ومقلقة في الحياة، مثل التعرّض لإصابة والتوقّف عن العمل، وتدني الدخل، وهذا يولّد اضطرابات القلق والتوتر.



سنة النشر : 2012م / 1433هـ .
عداد القراءة: عدد قراءة علاج القلق

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:


شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

المؤلف:
روبرت ال. ليهى - Robert L. Leahy

كتب روبرت ال. ليهى عالم نفسي بارز درس البكالوريوس والماجستير والدكتوراه في جامعة ييل، وأكمل الزمالة ما بعد الدكتوراه في قسم الطب النفسي ، بجامعة بنسلفانيا رئيس الجمعية الدولية للعلاج المعرفي ، ورئيس أكاديمية العلاج المعرفي ، ومدير المعهد الأمريكي للعلاج المعرفي (مدينة نيويورك) ، وأستاذ علم النفس السريري في مجال الطب النفسي - في كلية الطب بجامعة فيل كورنيل محرر متعاون في مجلة العلاج النفسي المعرفي (و محرر من 1998-2003) ، ومحرر مراجعات كتب العلاج السلوك المعرفي. الدكتور ليهي هو الآن مساعد رئيس تحرير المجلة الدولية للعلاج المعرفي. و يعمل في اللجنة الاستشارية العلمية للتحالف الوطني للمرضى العقليين. ويعمل على عدد من اللجان العلمية لمؤتمرات دولية حول العلاج السلوكي المعرفي. و انتخب مؤخرا ليكون الرئيس المنتخب لجمعية العلاج المعرفي السلوكي (ABCT ) مؤلف ومحرر لخمسة عشر كتاب. المزيد..

كتب روبرت ال. ليهى
الناشر:
مكتبة جرير
كتب مكتبة جرير ❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ الرجال من المريخ .. النساء من الزهرة ❝ ❞ كيف تجذب الناس كالمغناطيس ❝ ❞ ابق قويا 365 يوم فى السنة ❝ ❞ الاب الغني والاب الفقير ❝ ❞ قوة العقل الباطن ❝ ❞ أفضل 365 حكاية للأطفال ❝ ❞ ملخص كتاب استراتيجية لين لتأسيس المشروعات او الشركة الناشئة المرنة ❝ ❞ 100 طريقة لتحفيز نفسك ❝ ❞ قوة الذكاء الكلامى ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ أجاثا كريستي ❝ ❞ مجموعة من المؤلفين ❝ ❞ مجموعة من المؤلفين ❝ ❞ مجموعة من المؤلِّفين ❝ ❞ ديل كارنيجي ❝ ❞ جوزيف ميرفي ❝ ❞ مجموعة مؤلفين ❝ ❞ فيد براكاش ❝ ❞ بريان تراسي ❝ ❞ جون غراى ❝ ❞ نابليون هيل ❝ ❞ تيم فيريس ❝ ❞ أسامة المسلم ❝ ❞ جون سى ماكسويل ❝ ❞ ديمى لوفاتو ❝ ❞ شين كوفي ❝ ❞ فيليب كوتلر ❝ ❞ توني بوزان ❝ ❞ روبرت كيوساكي ❝ ❞ كيفين هوجان ❝ ❞ ديل كارينيجي ❝ ❞ كال نيوبورت ❝ ❞ سبنسر جونسون ❝ ❞ هارف إيكر ❝ ❞ وين داير ❝ ❞ تشارلز دويج ❝ ❞ سيث جودين ❝ ❞ برايان تريسي ❝ ❞ ستيفن كوفى ❝ ❞ ديوك روبنسون ❝ ❞ غاري تشابمان ❝ ❞ إيريك ريس ❝ ❞ روبرت أنتوني ❝ ❞ شيلي هيرولد ❝ ❞ ليل لاوندس ❝ ❞ جاك كانفيلد و مارك هانسن ❝ ❞ ستيفين كوفى ❝ ❞ مايكل بولان ❝ ❞ ريتشارد تمبلر ❝ ❞ سوزان نيومان ❝ ❞ أنتوني روبيرز ❝ ❞ فيليب كارتر وكين راسل ❝ ❞ جون آر ووكر ❝ ❞ روندا بايرن ❝ ❞ كيفن بول ❝ ❞ باربرا بيز ❝ ❞ أنتونى روبنز ❝ ❞ ستيفن كوفي ❝ ❞ ستيف تشاندلر ❝ ❞ روبرت آشتون ❝ ❞ سكوت وات ❝ ❞ روبين شارما ❝ ❞ آلن كار ❝ ❞ دانييل جولمان ❝ ❞ ريتشارد كارلسون ❝ ❞ ستيفن أر كوفي ❝ ❞ د. أندرو ويل ❝ ❞ جاري تشابمان ❝ ❞ جيل لندنفيلد ❝ ❞ ديفيد الان ❝ ❞ جوش كوفمان ❝ ❞ نيكولاس سباركس ❝ ❞ خالد الشمرى ❝ ❞ جورج كلاسون ❝ ❞ ماريانا كارينش ❝ ❞ ستيفن سيلبجر ❝ ❞ رولف دوبلي ❝ ❞ زيج زيجلار ❝ ❞ دانيال اتش. بينك ❝ ❞ جو نافارو ❝ ❞ روث فيشيل ❝ ❞ د. دو لانج ❝ ❞ رانجيت سينج مالهي ❝ ❞ كيرت دبليو مورتينسين ❝ ❞ تشارلز فيلبس ❝ ❞ ثلما جريكو ❝ ❞ ريتشارد ديني ❝ ❞ سعد بن محمد المهنا ❝ ❞ جاري سمول ❝ ❞ آلان ديفيدسون و روبرت ديفيدسون ❝ ❞ روبرت أتكنز ❝ ❞ ديفيد هيندز ❝ ❞ راين هوليدي ❝ ❞ سوزى أورمان ❝ ❞ هاري لورين ❝ ❞ ميشيو كوشي ❝ ❞ أنتوني روبنز ❝ ❞ جين سينسيرو ❝ ❞ رون فراي ❝ ❞ جيمس ك فانفليت ❝ ❞ صوفي هانا ❝ ❞ ‎بورتون كابلان‎ ❝ ❞ جون روزموند ❝ ❞ ناعومي تيكل ❝ ❞ فيليب سي ماكجرو ❝ ❞ جيف ديفيدسون ❝ ❞ سام هورن ❝ ❞ جيري وايكوف, باربرا سي. أونيل ❝ ❞ فرانسيس بووث ❝ ❞ د.برنارد جينسين ❝ ❞ دبرينيه براون ❝ ❞ روبن شارما ❝ ❞ د.فيل ماكجرو ❝ ❞ كيري سميث ❝ ❞ إيمون باتلر ❝ ❞ جين جريفز ❝ ❞ مايكل جيه. يوسيير ❝ ❞ سوزان كويليام ❝ ❞ ليز نيبورنت ❝ ❞ ماري هيجنز كلارك ❝ ❞ د. روبرت مورير ❝ ❞ راى ليفى و بيل أوهانلون ❝ ❞ تيرى جيه فادمر ❝ ❞ أندرو ماثيوز ❝ ❞ ليا ووترز ❝ ❞ ريك برينكمان ❝ ❞ هال ايربان ❝ ❞ باتريك لينسيوني ❝ ❞ هاري ألدر وبيريل هيذر ❝ ❞ شيت كونينغام ❝ ❞ توماس كيدا ❝ ❞ جين ماري ستاين ❝ ❞ سيز غودين ❝ ❞ لس جبلين ❝ ❞ جين سكريفنر ❝ ❞ تينا باين برايسون, دانيال جي سيجل ❝ ❞ ليندا إيلدر ، ريتشارد بول ❝ ❞ آلان وباربرا بييز ❝ ❞ آدم إيسون ❝ ❞ كيفن هوجان ❝ ❞ ‎اليكسندرا ليفيت‎ ❝ ❞ بيتر لينش ❝ ❞ جيفري جيتومر ❝ ❞ راندي باوش ❝ ❞ جون غريشام ❝ ❞ لارى كينج ❝ ❞ ريتشارد تمبلر ❝ ❞ بول ماكينا ❝ ❞ مايكل ماسترسون ❝ ❞ سوزان جيفرز ❝ ❞ آدم جرانت ❝ ❞ جيفري آرتشر ❝ ❞ ديفيد فيسكوت ❝ ❞ لوري روزاكيس ❝ ❞ نيدو كوبين ❝ ❞ كيفين كروس ❝ ❞ جيم دونوفان ❝ ❞ باري جيبونز ❝ ❞ روب يونج ❝ ❞ شون ستيفنسون ❝ ❞ بول توج ❝ ❞ جيمس باترسون ❝ ❞ جيرارد نيرنبرج ❝ ❞ براندون بورشارد ❝ ❞ نورا روبرتس ❝ ❞ أورلي وهبة ❝ ❞ ساندرا كابوت ❝ ❞ د. مارتا هيات ❝ ❞ كارل ألبريخت ❝ ❞ ترافيس برادبيري ❝ ❞ ماركوس باكينجهام ❝ ❞ د. علي رضا أزمنديان ❝ ❞ باربرا جي ماركواي ❝ ❞ لويس ليفي ❝ ❞ أندرو لاي ❝ ❞ بيتر كومب ❝ ❞ كريس كول ❝ ❞ براندون توروبوف ❝ ❞ محمد حسين الحسنيه ❝ ❞ ديفيد جيه شوارتز ❝ ❞ تشارلز إف . هانيل ❝ ❞ جالك كانفيلد ❝ ❞ باتريك هولفورد ❝ ❞ كين ليدنر ❝ ❞ بول كلينمان ❝ ❞ هربرت هاريس ❝ ❞ تشيت كيننجهام ❝ ❞ نواه سانت جون ❝ ❞ جريجوري جوردان ❝ ❞ آنا بارنز ❝ ❞ واين دبليو داير ❝ ❞ ليندا سباركس ❝ ❞ بول كولمان ❝ ❞ جين كاربر ❝ ❞ آيان كوبر ❝ ❞ براميلا أهوجا ❝ ❞ توم باتلر ❝ ❞ هارى دبليو كاربنتر ❝ ❞ رودي ماكلين ❝ ❞ سحر هاشمى ❝ ❞ دوج واتسابو ❝ ❞ جوزيف إيه. أنيبالي ❝ ❞ د. آن ديماري ❝ ❞ أماندا فيكرز ❝ ❞ مارك هـ ماكروماك ❝ ❞ جيمس لي فالنتين ❝ ❞ جابرييل بيرنشتاين ❝ ❞ جورج بيم ❝ ❞ ‎جيمس بانرمان ❝ ❞ ت . هارفي ماكينون ❝ ❞ بول تاف ❝ ❞ روجر فريتز ❝ ❞ ويس روبرتس ❝ ❞ كينيث زيجلر ❝ ❞ دوروثى لونولتى وراشيل هاريس ❝ ❞ إم.نيل براون ❝ ❞ جوديت إتش ماك كون ❝ ❞ جيمس كوزيس, باري بوسنر ❝ ❞ جون إتش .زينجر وجوزيف فولكمان ❝ ❞ فرانك مينيرث ❝ ❞ جويل آر . دي لوكا ❝ ❞ جاي فينلي ود. إلين ديكستاين ❝ ❞ ستيفن بالمر ❝ ❞ تونى بوازن ❝ ❞ جوسلين كيه جلاى ❝ ❞ هيكتور جارسيا.فرانسيس ميرالز ❝ ❞ جوزيف إف. دولي ❝ ❞ سوزان بيدج ❝ ❞ هارفى دوتشيندورف ❝ ❞ فيليب هيسكيث ❝ ❞ محمد التبريزي ❝ ❞ جيفري جيه. ماير ❝ ❞ روبين سبكيولاند ❝ ❞ جيل هاسون ❝ ❞ جولي جاروود ❝ ❞ روبرت موريو ❝ ❞ أليكس يلوليز ❝ ❞ اليكساندرا ماسى ❝ ❞ جين نيلسن ❝ ❞ الكتبا روبرتس ❝ ❞ بيترشو ❝ ❞ سينتيا ويثام ❝ ❞ أودري تانج ❝ ❞ ستيفاني مارستون ❝ ❞ ديان ماكنتوش ، جوناثان هورويتز ❝ ❞ روبرت مارك التر ❝ ❞ شيل لين ❝ ❞ كليف ستيبر, سو ستوكديل ❝ ❞ ديفيد دى بيرنز ❝ ❞ مارتن مانسر‎ ❝ ❞ جان نيلسن ، لين لوت ❝ ❞ براين تراسي, دان ستروتزيل ❝ ❞ جان مولفيت . ميلينا كوستي ❝ ❞ كريج ريتشارد ❝ ❞ جاك فوستر ❝ ❞ انجيليك بينيه ❝ ❞ سكوت جالواي ❝ ❞ أمران ماير ❝ ❞ روبرت ال. ليهى ❝ ❞ روبرت كابلان ❝ ❞ مكتبة جرير ❝ ❞ ديفيد هرست ❝ ❞ ليزا ايرل ماكلويد ❝ ❞ جو أوسمار, جيسامي هيبرد ❝ ❞ كاثرين برايس ❝ ❞ بيث كوبلينر ❝ ❞ رون هيرون وفال جيه.بيتر ❝ ❞ أدريان ريد ❝ ❞ ماك أندرسون ❝ ❞ فيل ام جونز ❝ ❞ كريس لويس ❝ ❞ توني ريان ❝ ❞ نايجل كمبرلاند ❝ ❞ سلسلة عالم جديد خبير فوري ❝ ❞ كريس بيلي ❝ ❞ بول ماكجي ❝ ❞ ريان هوليداى ❝ ❞ رود جودكينز ❝ ❞ جاي وينش ❝ ❞ هيذر تورجون ، جولي رايت ❝ ❞ جيمس فانفليت ❝ ❞ جاك كانفيلد ❝ ❞ مايكل كروجرس، رومان تشابلر ❝ ❞ جو أوسمار ❝ ❞ مات أفيري ❝ ❞ كونراد وسوزان بوتس ❝ ❞ ليزا كونجدون ❝ ❞ إلين إن أرون ❝ ❞ براد لومينيك ❝ ❞ جيسيكا هاجى ❝ ❞ سو هادفيلد ❝ ❞ جيسيكا لاهي ❝ ❞ مارك ويليامز, داني بنمان ❝ ❞ دانييل ماكجين ❝ ❞ ناتالي تيرنر ❝ ❞ جيمس ماكريث - بوب بايتس ❝ ❞ ستيفن بيرس ❝ ❞ ازموند و شاو ❝ ❞ بروس تولجان ❝ ❞ بيتر إف دراكر, فرانسيس هيسلبين ❝ ❞ آلان هستر ❝ ❞ ديف ايفانز, بيل بورنيت ❝ ❞ بريت بلومنتال ❝ ❞ ماريان - هارتلي,جريجوري كارينش ❝ ❞ ديفيد ستيفنسون ❝ ❞ باتريك فلاسكوفيتس ‎/‎ نيل باتيل‎ ❝ ❞ نك مورجان ❝ ❞ سوزان ديلينجر ❝ ❞ جون جوردون ودايمون ويست ❝ ❞ برايان اي روبنسون ❝ ❞ جريج ماكيون ❝ ❞ ديف أندرسون ❝ ❞ جوس فان روزن ❝ ❞ بروني وير ❝ ❞ إميلي وابنيك ❝ ❞ ‎دانيال شابيرو‎ ❝ ❞ دان زادرا ❝ ❞ شيري كارتر سكوت ❝ ❞ أيزيا هانكل ❝ ❞ بيث وود, أندي باركر ❝ ❞ ديفيد باخ ❝ ❞ فريد ب. شيرناو ❝ ❞ جون تافر ❝ ❞ فيشن لاكياني ❝ ❞ جيف ديفيدسون, تشيب ايشلبرجر ❝ ❞ جينيفر لير ❝ ❞ ماريا شريفير ❝ ❞ مارك رودس ❝ ❞ بول آر شيلي ❝ ❞ جودي آبس ❝ ❞ ناتالى اتش روجرز ❝ ❞ مارك سانبورن ❝ ❞ جاري هينيسي ❝ ❞ جاك ستاك ، بو بورلينجهام ❝ ❞ ابي هيدرون ❝ ❞ ايمي بران ❝ ❞ جايسون سيلك, توم بارتو ❝ ❞ كارى ماسون.درافين ❝ ❞ جون أكوف ❝ ❞ هورست شولز ❝ ❞ ويندي وود ❝ ❞ روندا كونجر ❝ ❞ بيرنيل سبيرز لوبيز ❝ ❞ جريج اس ريد ❝ ❞ جون أوين ❝ ❞ ستيف راولنج ❝ ❞ كريس باريز براون ❝ ❞ سيمون هارتلي ❝ ❞ مارك فريمان ❝ ❞ كورديليا فاين ❝ ❞ إريك سابرستون ، ميرابيلا لاف ❝ ❞ مارك جولستون ❝ ❞ روبرت ماكيرون ❝ ❞ لورا فورتجانج ❝ ❞ ديفيد روبرتسون, كينت لاينباك ❝ ❞ روبين نيكسون ❝ ❞ روس ديكنسون ❝ ❞ جين هانز ❝ ❞ نيك ليتلهايلس ❝ ❞ جارى تشامبان ❝ ❞ مارك هايمان ❝ ❞ بانوس موردوكوتاس , ام ايه سوبيوس ❝ ❞ نيدو آر كوبين ❝ ❞ مايك جورج‎ ❝ ❞ جيرمي دين ❝ ❞ مايكل دي ماجين ❝ ❞ ‎مجلة سيكولوجيز‎ ❝ ❞ راشيل بريدج ❝ ❞ روبرت هيرجافيتش ❝ ❞ ديفيد إم آر كوفي ❝ ❞ سيندي جالفين ❝ ❞ فوجان ايفانز ❝ ❞ كاميل دانجيليس ❝ ❞ كريس هيلدر‎ ❝ ❞ فلورنس ليتور ❝ ❞ دايانا بوهر ❝ ❞ جوني ويلسون ❝ ❞ ديباك بيل ❝ ❞ بوب بروكتور ❝ ❞ كين بلانشارد -مارك ميلر ❝ ❞ ديانا ماثر ❝ ❞ مارى باسينسكى ❝ ❞ شون كوفى ❝ ❞ كارول ايه. فليمينج ❝ ❞ دان زابرا ❝ ❞ كارل جيه شرام ❝ ❞ جيمس أو بايل, ماريان كارينش ❝ ❞ أندرو دونوفان ❝ ❞ ايفيت جاين ❝ ❞ ليز وايزمان ، جريج ماكيون ❝ ❞ ماندي هولجيت ❝ ❞ بيلي ريجس ❝ ❞ تيم فيليبس ❝ ❞ ليندا ايستمان ❝ ❞ ديريك أردن ❝ ❞ فرانك أوستاسيسكي ❝ ❞ مايكل بول ❝ ❞ بوب بيرج ❝ ❞ جاسمين كيركبرايد ❝ ❞ كاثرين -روز بيتراس ❝ ❞ ريزفان أيميلي ❝ ❞ أوبرا وينفري ❝ ❞ روبرت ستيفن كابلان ❝ ❞ لاري وينجت ❝ ❞ سلسلة عالم جديد خبير فوري‎ ❝ ❞ جولي ليثكوت هيمز ❝ ❞ لاري جيه كوينج ❝ ❞ ‎بارتون جولدسميث ❝ ❞ كارولين آي. أرنولد ❝ ❞ دينا ميتشيللي ❝ ❞ باتريشيا إيفانز ❝ ❞ لومينيتا دي سافيوك ❝ ❞ سينثيا آر. جرين ❝ ❞ ارين روني دولاند ❝ ❞ دينا دافيز ❝ ❞ ديفاني دي مارنفي ❝ ❞ كاتي سي كيلي ❝ ❞ هيدز شومايكر ❝ ❞ جيمس بورج ❝ ❞ براين وونج ❝ ❞ نيكولا كوك ❝ ❞ روز هير سيج ❝ ❞ ويليام اتش ماكرافن ❝ ❞ روب فازيو ❝ ❱.المزيد.. كتب مكتبة جرير
زخرفة الأسماءبرمجة المواقعكتابة على تورتة مناسبات وأعيادالمساعدة بالعربيكتب اسلاميةالتنمية البشريةالكتابة عالصوركورسات مجانيةكتابة أسماء عالصوركتب التاريخكتب الطبخ و المطبخ و الديكورمعاني الأسماءFacebook Text Artخدماتحروف توبيكات مزخرفة بالعربيكتابة على تورتة الخطوبةقراءة و تحميل الكتباصنع بنفسككورسات اونلاينتورتة عيد الميلادكتب السياسة والقانونالكتب العامةكتب تعلم اللغاتSwitzerland United Kingdom United States of America زخرفة أسامي و أسماء و حروف..كتب للأطفال مكتبة الطفلتورتة عيد ميلاداقتباسات ملخصات كتبكتب الروايات والقصصزخرفة توبيكاتالطب النبويكتب قصص و رواياتكتب القانون والعلوم السياسيةكتابة على تورتة الزفافالقرآن الكريمأسمك عالتورتهOnline يوتيوبمعاني الأسماءمعنى اسمحكمةشخصيات هامة مشهورةكتب الأدبحكم قصيرة