📘 قراءة كتاب محاضرة ضبط النفس أونلاين


ضبط النفس أو التحكم بالنفس هو مصطلح سياسي عسكري، و عادةً ما يستخدم هذا المصطلح في المواقف التي تكاد ان تنفجر عسكريا أو سياسيا، ولكن بتوقف الطرفان عن اي تحرك يؤدي إلى حالة من الهدوء والتروي والتقدم إلى قبول المعاهدات أو الاتفاقات التي ستتراكم من وراء مثل هذه المواقف التي تسمى بضبط النفس.
و هنالك أماكن خطأ تستعمل بها هذه الكلمة مثلما كان يستعملها الرئيس الأمريكي السابق جورج بوش، و هذا يؤدي إلى عدم وضوح القرار السياسي. مثال ذلك عندما هاجمت إسرائيل لبنان عام 2006، فخرج الرئيس الأمريكي الاسبق ليقول للطرفين كي يضبطا نفسيهما (كل من إسرائيل وحزب الله)، وهذا التعبير خاطئ فضبط النفس يكون قبل اي فعل أو ردة فعل، ولا تكون بعد البدء
في هذا الكتاب يحدثنا المؤلف ناصر بن سليمان العمر عن هذا الموضوع ويفصله لنا وكيف يمكن للمرء أن يدرب نفسه عليه، وذلك تجنبًا لأمور كثيرة، فإنه بسبب عدم ضبط النفس، وبسبب أنفاذ الغيظ والانسياق وراء الغضب والتصرفات المفاجئة تحدث الكثير من الكوارس في حياة الناس، لذلك يجب أن يهتم كل منا بهذا الموضوع، ويقدم لنا المؤلف الكثير من النصائح في هذا الباب.
حجم الكتاب عند التحميل : 223.9 كيلوبايت .
نوع الكتاب : doc.
عداد القراءة:
اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني و يمكنك تحميله من هنا:

شكرًا لمساهمتكم
شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:
قبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات doc
يمكن تحميلة من هنا 'http://www.microsoftstore.com/store/msmea/ar_EG/pdp/Office-365-Personal/productID.299498600'
مكتبة الكتب
