❞ كتاب كيف تقوي ذاكرتك ❝  ⏤ صبحي الجيار

❞ كتاب كيف تقوي ذاكرتك ❝ ⏤ صبحي الجيار

كان يعتقد بالسابق أنّ وظيفة الدماغ تبلغ ذروتها بمرحلة البلوغ المبكّر، وبعد ذلك تبدأ بالضعف تدريجياً، وتبدأ بعض الهفوات بالذاكرة خلال فترة سنواتك الذهبية، أمّا الآن من المعروف أنّ أسلوب حياتنا الحديث يلعب دوراً هاماً في المساهمة في التدهور المعرفي، فهناك الكثير من الأمور التي تعيق عمل الدماغ مثل: التعرّض للسموم، وسوء التغذية، وقلّة النوم، والاجهاد والكثير من الأمور الأخرى، ومن ناحية أخرى فإنّ اتّباع أسلوب حياة صحي يعمل على دعم صحّة الدماغ ويشجّع عقلك على تصنيع خلايا عصبية جديدة، إذاً نمط الحياة الجيد هو الذي سوف يساعدك على تقوية ذاكرتك وتحسين قوة الحفظ لديك، وهنا بعض النصائح سوف تساعدك على تقوية الذاكرة.
صبحي الجيار - ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ كيف تقوي ذاكرتك ❝ ❱
من النجاح وتطوير الذات - مكتبة المكتبة التجريبية.

نُبذة عن الكتاب:
كيف تقوي ذاكرتك

كان يعتقد بالسابق أنّ وظيفة الدماغ تبلغ ذروتها بمرحلة البلوغ المبكّر، وبعد ذلك تبدأ بالضعف تدريجياً، وتبدأ بعض الهفوات بالذاكرة خلال فترة سنواتك الذهبية، أمّا الآن من المعروف أنّ أسلوب حياتنا الحديث يلعب دوراً هاماً في المساهمة في التدهور المعرفي، فهناك الكثير من الأمور التي تعيق عمل الدماغ مثل: التعرّض للسموم، وسوء التغذية، وقلّة النوم، والاجهاد والكثير من الأمور الأخرى، ومن ناحية أخرى فإنّ اتّباع أسلوب حياة صحي يعمل على دعم صحّة الدماغ ويشجّع عقلك على تصنيع خلايا عصبية جديدة، إذاً نمط الحياة الجيد هو الذي سوف يساعدك على تقوية ذاكرتك وتحسين قوة الحفظ لديك، وهنا بعض النصائح سوف تساعدك على تقوية الذاكرة. . المزيد..

تعليقات القرّاء:



حجم الكتاب عند التحميل : 2.4 ميجا بايت .
نوع الكتاب : rar.
عداد القراءة: عدد قراءة كيف تقوي ذاكرتك

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

تحميل كيف تقوي ذاكرتك
شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

برنامج تشغيل ملفات rarقبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات rar
يمكن تحميلة من هنا 'http://www.rarlab.com/download.htm'

المؤلف:
صبحي الجيار - SBHI ALGIAR

كتب صبحي الجيار ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ كيف تقوي ذاكرتك ❝ ❱. المزيد..

كتب صبحي الجيار
كتب التاريخالكتابة عالصورالتنمية البشريةمعاني الأسماءمعنى اسمكتب الروايات والقصصOnline يوتيوبأسمك عالتورتهالقرآن الكريماصنع بنفسككتابة على تورتة الزفافكتب للأطفال مكتبة الطفلكتب الطبخ و المطبخ و الديكوركورسات مجانيةFacebook Text Artكتب قصص و رواياتكتب اسلاميةكتابة على تورتة الخطوبةكتابة أسماء عالصورزخرفة توبيكاتخدماتبرمجة المواقعمعاني الأسماءزخرفة الأسماءالطب النبويتورتة عيد الميلادتورتة عيد ميلادكورسات اونلايناقتباسات ملخصات كتبSwitzerland United Kingdom United States of Americaالمساعدة بالعربيكتب تعلم اللغات زخرفة أسامي و أسماء و حروف..كتب الأدبكتب القانون والعلوم السياسيةقراءة و تحميل الكتبحكمةالكتب العامةكتب السياسة والقانونحروف توبيكات مزخرفة بالعربيشخصيات هامة مشهورةحكم قصيرةكتابة على تورتة مناسبات وأعياد