❞ 📚 كتب مهارات الجمباز ❝

من أفضل الـ مهارات الجمباز . جميع الكتب المتعلقة بـ مهارات الجمباز . الزِّوَافَة أو الجمباز (بالإنجليزية: Gymnastics)‏ هي رياضة تتضمن أداء سلاسل من الحركات في أجهزة مختلفة ففي كل جهاز سلسلة من الحركات المختلفة. يجمع الجمباز بين القوة والمرونة والسرعة والبراعة. مسابقات الجمباز الفني للرجال تتكون من 6 أجهزة هي البساط الأرضي وحصان الحلق والحلق و حصان القفز وحاليا يسمى بطاولة القفز، المتوازي وجهاز العقلة كونا في مجال الجمباز الفني، أما مسابقات السيدات تكون في مجالي الجمباز الفني والإيقاعي. ..