❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب تعليم الكاراتية مجاني .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب نهاية العالم PDF

نهاية العالم PDF

قراءة و تحميل كتاب نهاية العالم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أروع  لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف PDF

أروع لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف PDF

قراءة و تحميل كتاب أروع لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب عقيدة أهل السنة والجماعة PDF

عقيدة أهل السنة والجماعة PDF

قراءة و تحميل كتاب عقيدة أهل السنة والجماعة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب إلى الظل قوانين للحياة PDF

إلى الظل قوانين للحياة PDF

قراءة و تحميل كتاب إلى الظل قوانين للحياة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعليم الانجليزية للمبتدئين PDF

تعليم الانجليزية للمبتدئين PDF

قراءة و تحميل كتاب تعليم الانجليزية للمبتدئين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعلم الانجليزية حتى الاحتراف Express English PDF

تعلم الانجليزية حتى الاحتراف Express English PDF

قراءة و تحميل كتاب تعلم الانجليزية حتى الاحتراف Express English PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد PDF

تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد PDF

قراءة و تحميل كتاب تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب شرح ثلاثة الأصول سؤال وجواب PDF

شرح ثلاثة الأصول سؤال وجواب PDF

قراءة و تحميل كتاب شرح ثلاثة الأصول سؤال وجواب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فتح رب البريه فى تقريب مقدمة شرح العقيدة الطحاوية PDF

فتح رب البريه فى تقريب مقدمة شرح العقيدة الطحاوية PDF

قراءة و تحميل كتاب فتح رب البريه فى تقريب مقدمة شرح العقيدة الطحاوية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب شرح الفتوى الحموية PDF

شرح الفتوى الحموية PDF

قراءة و تحميل كتاب شرح الفتوى الحموية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الوصية ب الله عز وجل (شرح أبيات للشيخ حافظ الحكمي رحمه الله) PDF

الوصية ب الله عز وجل (شرح أبيات للشيخ حافظ الحكمي رحمه الله) PDF

قراءة و تحميل كتاب الوصية ب الله عز وجل (شرح أبيات للشيخ حافظ الحكمي رحمه الله) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعليقات على رسالة واجبنا نحو ما أمر الله به لشيخ الإسلام محمد بن عبدالوهاب PDF

تعليقات على رسالة واجبنا نحو ما أمر الله به لشيخ الإسلام محمد بن عبدالوهاب PDF

قراءة و تحميل كتاب تعليقات على رسالة واجبنا نحو ما أمر الله به لشيخ الإسلام محمد بن عبدالوهاب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب بلوغ المأمول من فروق وتقاسيم شرح ثلاثة الأصول PDF

بلوغ المأمول من فروق وتقاسيم شرح ثلاثة الأصول PDF

قراءة و تحميل كتاب بلوغ المأمول من فروق وتقاسيم شرح ثلاثة الأصول PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب شرح تطهير الاعتقاد PDF

شرح تطهير الاعتقاد PDF

قراءة و تحميل كتاب شرح تطهير الاعتقاد PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب شرح عقيدة السلف وأصحاب الحديث لأبي عثمان الصابوني PDF

شرح عقيدة السلف وأصحاب الحديث لأبي عثمان الصابوني PDF

قراءة و تحميل كتاب شرح عقيدة السلف وأصحاب الحديث لأبي عثمان الصابوني PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مختصر الكلام في شرح نواقض الإسلام PDF

مختصر الكلام في شرح نواقض الإسلام PDF

قراءة و تحميل كتاب مختصر الكلام في شرح نواقض الإسلام PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب شرح العقيدة التدمرية PDF

شرح العقيدة التدمرية PDF

قراءة و تحميل كتاب شرح العقيدة التدمرية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مختصر معارج القبول بشرح سلم الوصول إلى علم الأصول في التوحيد للحكمي PDF

مختصر معارج القبول بشرح سلم الوصول إلى علم الأصول في التوحيد للحكمي PDF

قراءة و تحميل كتاب مختصر معارج القبول بشرح سلم الوصول إلى علم الأصول في التوحيد للحكمي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب إعانة القاري على شرح السنة للبربهاري PDF

إعانة القاري على شرح السنة للبربهاري PDF

قراءة و تحميل كتاب إعانة القاري على شرح السنة للبربهاري PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الشرح والابانة على اصول السنة والديانة PDF

الشرح والابانة على اصول السنة والديانة PDF

قراءة و تحميل كتاب الشرح والابانة على اصول السنة والديانة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تغريدات  التوحيد PDF

تغريدات التوحيد PDF

قراءة و تحميل كتاب تغريدات التوحيد PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب توضيح العقيدة الطحاوية من كلام شيخ الإسلام بن تيمية PDF

توضيح العقيدة الطحاوية من كلام شيخ الإسلام بن تيمية PDF

قراءة و تحميل كتاب توضيح العقيدة الطحاوية من كلام شيخ الإسلام بن تيمية PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: