❞ 📚 أفضل كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 أفضل كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

أفضل وأشهر والأكثر قراءة من أفضل كتب موقع ضخم لـ تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

📚 🏆 عرض أشهر كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب كيف أكون مبدعا PDF

كيف أكون مبدعا PDF

قراءة و تحميل كتاب كيف أكون مبدعا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب     إنها أنا PDF

إنها أنا PDF

قراءة و تحميل كتاب إنها أنا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حب النبي مجمعنا  PDF

حب النبي مجمعنا PDF

قراءة و تحميل كتاب حب النبي مجمعنا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب  سيرانة PDF

سيرانة PDF

قراءة و تحميل كتاب سيرانة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ‎الصورة الكبرى PDF

‎الصورة الكبرى PDF

قراءة و تحميل كتاب ‎الصورة الكبرى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أطباق تونسية PDF

أطباق تونسية PDF

قراءة و تحميل كتاب أطباق تونسية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب متن ابن عاشر المسمى بالمرشد المعين على الضروري من الدين PDF

متن ابن عاشر المسمى بالمرشد المعين على الضروري من الدين PDF

قراءة و تحميل كتاب متن ابن عاشر المسمى بالمرشد المعين على الضروري من الدين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أكثر الكلمات استعمالا في اللغة الفرنسية – 300 كلمة PDF

أكثر الكلمات استعمالا في اللغة الفرنسية – 300 كلمة PDF

قراءة و تحميل كتاب أكثر الكلمات استعمالا في اللغة الفرنسية – 300 كلمة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب اساسيات الحاسوب PDF

اساسيات الحاسوب PDF

قراءة و تحميل كتاب اساسيات الحاسوب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب Introducing Windows Server 2016 PDF

Introducing Windows Server 2016 PDF

قراءة و تحميل كتاب Introducing Windows Server 2016 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب سلسلة أطباق عالمية - الأطباق الصحية PDF

سلسلة أطباق عالمية - الأطباق الصحية PDF

قراءة و تحميل كتاب سلسلة أطباق عالمية - الأطباق الصحية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مراجعة ليلة الامتحان فى الفقه الشافعى ( علمى ) للصف الثالث الثانوى الازهرى PDF

مراجعة ليلة الامتحان فى الفقه الشافعى ( علمى ) للصف الثالث الثانوى الازهرى PDF

قراءة و تحميل كتاب مراجعة ليلة الامتحان فى الفقه الشافعى ( علمى ) للصف الثالث الثانوى الازهرى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الكاراتية PDF

الكاراتية PDF

قراءة و تحميل كتاب الكاراتية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب شرح العقيدة الواسطية (ت: الفوزان) PDF

شرح العقيدة الواسطية (ت: الفوزان) PDF

قراءة و تحميل كتاب شرح العقيدة الواسطية (ت: الفوزان) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ديكور الحلويات PDF

ديكور الحلويات PDF

قراءة و تحميل كتاب ديكور الحلويات PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: