❞ 📚 أفضل كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 أفضل كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

أفضل وأشهر والأكثر قراءة من أفضل كتب من اكبر موقع لـ تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

📚 🏆 عرض أشهر كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب  راقت لي PDF

راقت لي PDF

قراءة و تحميل كتاب راقت لي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب عظماء العالم يشهدون للنبي محمد عليه الصلاة والسلام PDF

عظماء العالم يشهدون للنبي محمد عليه الصلاة والسلام PDF

قراءة و تحميل كتاب عظماء العالم يشهدون للنبي محمد عليه الصلاة والسلام PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ولتطمئن قلوبكم PDF

ولتطمئن قلوبكم PDF

قراءة و تحميل كتاب ولتطمئن قلوبكم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب قراءة أسلوبية في شعر أبي العتاهية PDF

قراءة أسلوبية في شعر أبي العتاهية PDF

قراءة و تحميل كتاب قراءة أسلوبية في شعر أبي العتاهية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب جرائم بالحبر السري  PDF

جرائم بالحبر السري PDF

قراءة و تحميل كتاب جرائم بالحبر السري PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ملخص لمادة لغتي الجميلة للصف الرابع الإبتدائي للفصل الدراسي الأول 2020 / 2021 PDF

ملخص لمادة لغتي الجميلة للصف الرابع الإبتدائي للفصل الدراسي الأول 2020 / 2021 PDF

قراءة و تحميل كتاب ملخص لمادة لغتي الجميلة للصف الرابع الإبتدائي للفصل الدراسي الأول 2020 / 2021 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ضع القلم PDF

ضع القلم PDF

قراءة و تحميل كتاب ضع القلم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حوار مع رفيق الدرب PDF

حوار مع رفيق الدرب PDF

قراءة و تحميل كتاب حوار مع رفيق الدرب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب  كم مرة سنبيع القمر؟ PDF

كم مرة سنبيع القمر؟ PDF

قراءة و تحميل كتاب كم مرة سنبيع القمر؟ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب بنية الخطاب في القرآن الكريم: التكوين والأسلوب PDF

بنية الخطاب في القرآن الكريم: التكوين والأسلوب PDF

قراءة و تحميل كتاب بنية الخطاب في القرآن الكريم: التكوين والأسلوب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الوراثة كما لم ترو من قبل PDF

الوراثة كما لم ترو من قبل PDF

قراءة و تحميل كتاب الوراثة كما لم ترو من قبل PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب وأن ليس للإنسان إلا ما سعى  PDF

وأن ليس للإنسان إلا ما سعى PDF

قراءة و تحميل كتاب وأن ليس للإنسان إلا ما سعى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ‎نحن والعلم PDF

‎نحن والعلم PDF

قراءة و تحميل كتاب ‎نحن والعلم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كيف تعمل الخلايا الشمسية PDF

كيف تعمل الخلايا الشمسية PDF

قراءة و تحميل كتاب كيف تعمل الخلايا الشمسية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أهداف التربية الإسلامية PDF

أهداف التربية الإسلامية PDF

قراءة و تحميل كتاب أهداف التربية الإسلامية PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: