❞ 📚 أفضل كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 أفضل كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

أفضل وأشهر والأكثر قراءة من أفضل كتب حمل تعليم الكاراتية مجانا .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

📚 🏆 عرض أشهر كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب صوتيات اللغة الأنجليزية PDF

صوتيات اللغة الأنجليزية PDF

قراءة و تحميل كتاب صوتيات اللغة الأنجليزية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب دليل علم لغة الجسد PDF

دليل علم لغة الجسد PDF

قراءة و تحميل كتاب دليل علم لغة الجسد PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب دروس في تعليم برنامج Corel Draw PDF

دروس في تعليم برنامج Corel Draw PDF

قراءة و تحميل كتاب دروس في تعليم برنامج Corel Draw PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تفسير القرآن العظيم (تفسير ابن كثير) (ط دار طيبة) PDF

تفسير القرآن العظيم (تفسير ابن كثير) (ط دار طيبة) PDF

قراءة و تحميل كتاب تفسير القرآن العظيم (تفسير ابن كثير) (ط دار طيبة) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب خطب أئمة الحرمين الشريفين في الجمعة والعيدين PDF

خطب أئمة الحرمين الشريفين في الجمعة والعيدين PDF

قراءة و تحميل كتاب خطب أئمة الحرمين الشريفين في الجمعة والعيدين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نصائح ذهبية في التصوير الفوتوغرافي PDF

نصائح ذهبية في التصوير الفوتوغرافي PDF

قراءة و تحميل كتاب نصائح ذهبية في التصوير الفوتوغرافي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مفردات - البنك و التجارة PDF

مفردات - البنك و التجارة PDF

قراءة و تحميل كتاب مفردات - البنك و التجارة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الكيمياء العضوية العملية - سلسلة كتب فوغل vogel - practical organic chemistry PDF

الكيمياء العضوية العملية - سلسلة كتب فوغل vogel - practical organic chemistry PDF

قراءة و تحميل كتاب الكيمياء العضوية العملية - سلسلة كتب فوغل vogel - practical organic chemistry PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب القاعدة النورانية PDF

القاعدة النورانية PDF

قراءة و تحميل كتاب القاعدة النورانية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الثروة التلقائية PDF

الثروة التلقائية PDF

قراءة و تحميل كتاب الثروة التلقائية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ماتيلدا PDF

ماتيلدا PDF

قراءة و تحميل كتاب ماتيلدا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب لماذا أكتب PDF

لماذا أكتب PDF

قراءة و تحميل كتاب لماذا أكتب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب بوكليت فقه شافعى الثانوية الازهرية 2019 PDF

بوكليت فقه شافعى الثانوية الازهرية 2019 PDF

قراءة و تحميل كتاب بوكليت فقه شافعى الثانوية الازهرية 2019 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ما وراء التفكير الإيجابي PDF

ما وراء التفكير الإيجابي PDF

قراءة و تحميل كتاب ما وراء التفكير الإيجابي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أسرار الحشرات PDF

أسرار الحشرات PDF

قراءة و تحميل كتاب أسرار الحشرات PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: