❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب تعليم الكاراتية Free Download .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب تأملات قصيرة جدا PDF

تأملات قصيرة جدا PDF

قراءة و تحميل كتاب تأملات قصيرة جدا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF

ذكر شرقى منقرض PDF

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حديث الصباح PDF

حديث الصباح PDF

قراءة و تحميل كتاب حديث الصباح PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF

حب فى زمن الجاهلية PDF

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF

تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF

قراءة و تحميل كتاب تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب وحي القلم  مجلد 1 PDF

وحي القلم مجلد 1 PDF

قراءة و تحميل كتاب وحي القلم مجلد 1 PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب أسباب دخول الجنة والنجاة من النار PDF

أسباب دخول الجنة والنجاة من النار PDF

قراءة و تحميل كتاب أسباب دخول الجنة والنجاة من النار PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب دروس عشر ذي الحجة PDF

دروس عشر ذي الحجة PDF

قراءة و تحميل كتاب دروس عشر ذي الحجة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تمام المنة في تبيان مكفرات الذنوب من ال والسنة PDF

تمام المنة في تبيان مكفرات الذنوب من ال والسنة PDF

قراءة و تحميل كتاب تمام المنة في تبيان مكفرات الذنوب من ال والسنة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب هل تريد النعيم أم الجحيم؟ PDF

هل تريد النعيم أم الجحيم؟ PDF

قراءة و تحميل كتاب هل تريد النعيم أم الجحيم؟ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المنظومات : التوبة عنوان الحكم PDF

المنظومات : التوبة عنوان الحكم PDF

قراءة و تحميل كتاب المنظومات : التوبة عنوان الحكم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تذكير أبناء الأمة بفضل الموت على السنة PDF

تذكير أبناء الأمة بفضل الموت على السنة PDF

قراءة و تحميل كتاب تذكير أبناء الأمة بفضل الموت على السنة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الدنيا مقابل الآخرة .. عرض لعلة البناء والتقدم PDF

الدنيا مقابل الآخرة .. عرض لعلة البناء والتقدم PDF

قراءة و تحميل كتاب الدنيا مقابل الآخرة .. عرض لعلة البناء والتقدم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المفصل في أحاديث الملاحم PDF

المفصل في أحاديث الملاحم PDF

قراءة و تحميل كتاب المفصل في أحاديث الملاحم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أنت الآن حر .. PDF

أنت الآن حر .. PDF

قراءة و تحميل كتاب أنت الآن حر .. PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الخلاصة في فضائل الأعمال PDF

الخلاصة في فضائل الأعمال PDF

قراءة و تحميل كتاب الخلاصة في فضائل الأعمال PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الراحة الكبرى PDF

الراحة الكبرى PDF

قراءة و تحميل كتاب الراحة الكبرى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فذكر بالقرآن من يخاف وعيد PDF

فذكر بالقرآن من يخاف وعيد PDF

قراءة و تحميل كتاب فذكر بالقرآن من يخاف وعيد PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الدور الأربعة بين الضيق و السعة PDF

الدور الأربعة بين الضيق و السعة PDF

قراءة و تحميل كتاب الدور الأربعة بين الضيق و السعة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب يداً بيد نحو الجنة PDF

يداً بيد نحو الجنة PDF

قراءة و تحميل كتاب يداً بيد نحو الجنة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أعلى النعيم .. الشوق إلى الله ورؤية وجهه الكريم نسخة مصورة PDF

أعلى النعيم .. الشوق إلى الله ورؤية وجهه الكريم نسخة مصورة PDF

قراءة و تحميل كتاب أعلى النعيم .. الشوق إلى الله ورؤية وجهه الكريم نسخة مصورة PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: