❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب اكبر منتدى في تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب لا تحزن PDF

لا تحزن PDF

قراءة و تحميل كتاب لا تحزن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعلم الانجليزية حتى الاحتراف Express English PDF

تعلم الانجليزية حتى الاحتراف Express English PDF

قراءة و تحميل كتاب تعلم الانجليزية حتى الاحتراف Express English PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب إلى الظل قوانين للحياة PDF

إلى الظل قوانين للحياة PDF

قراءة و تحميل كتاب إلى الظل قوانين للحياة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أروع  لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف PDF

أروع لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف PDF

قراءة و تحميل كتاب أروع لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF

من أسرار القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب سوار أمي PDF

سوار أمي PDF

قراءة و تحميل كتاب سوار أمي PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب الفتاوى والدروس في المسجد الحرام PDF

الفتاوى والدروس في المسجد الحرام PDF

قراءة و تحميل كتاب الفتاوى والدروس في المسجد الحرام PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فتاوى الكتب على الدرب لابن باز للشاملة PDF

فتاوى الكتب على الدرب لابن باز للشاملة PDF

قراءة و تحميل كتاب فتاوى الكتب على الدرب لابن باز للشاملة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب النخبة من الفتاوى النسائية PDF

النخبة من الفتاوى النسائية PDF

قراءة و تحميل كتاب النخبة من الفتاوى النسائية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب اللقاء الشهري PDF

اللقاء الشهري PDF

قراءة و تحميل كتاب اللقاء الشهري PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المجموع الثمين لفتاوى العيدين PDF

المجموع الثمين لفتاوى العيدين PDF

قراءة و تحميل كتاب المجموع الثمين لفتاوى العيدين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الإجابة الجلية على الأسئلة الكويتية PDF

الإجابة الجلية على الأسئلة الكويتية PDF

قراءة و تحميل كتاب الإجابة الجلية على الأسئلة الكويتية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أجوبة مفيدة عن أسئلة عديدة PDF

أجوبة مفيدة عن أسئلة عديدة PDF

قراءة و تحميل كتاب أجوبة مفيدة عن أسئلة عديدة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أكثر من 100 فتوى للشيخ خالد المصلح PDF

أكثر من 100 فتوى للشيخ خالد المصلح PDF

قراءة و تحميل كتاب أكثر من 100 فتوى للشيخ خالد المصلح PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فتاوى ورسائ 113 PDF

فتاوى ورسائ 113 PDF

قراءة و تحميل كتاب فتاوى ورسائ 113 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حكم العطورات الكحولية PDF

حكم العطورات الكحولية PDF

قراءة و تحميل كتاب حكم العطورات الكحولية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب يسألونك (الأجزاء 19) PDF

يسألونك (الأجزاء 19) PDF

قراءة و تحميل كتاب يسألونك (الأجزاء 19) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فتاوى الأسهم والبنوك PDF

فتاوى الأسهم والبنوك PDF

قراءة و تحميل كتاب فتاوى الأسهم والبنوك PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب موسوعة الفتاوى الإعلامية : الإسلام والإعلام فتاوى ودراسات PDF

موسوعة الفتاوى الإعلامية : الإسلام والإعلام فتاوى ودراسات PDF

قراءة و تحميل كتاب موسوعة الفتاوى الإعلامية : الإسلام والإعلام فتاوى ودراسات PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حكم الطلب من الميت والغائب PDF

حكم الطلب من الميت والغائب PDF

قراءة و تحميل كتاب حكم الطلب من الميت والغائب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فتاوى برنامج الكتب على الدرب نصية للشيخ العثيمين PDF

فتاوى برنامج الكتب على الدرب نصية للشيخ العثيمين PDF

قراءة و تحميل كتاب فتاوى برنامج الكتب على الدرب نصية للشيخ العثيمين PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: