❞ كتاب القلق السلبي  ❝  ⏤ بندر آل جلالة

❞ كتاب القلق السلبي ❝ ⏤ بندر آل جلالة

قد تتصفح هذا الكتاب آملا في أن تجد طرقا لتخفيف القلق السلبي، أعلم جيدا كم هو مؤلم أن ترى كيف تمضي الأيام وقلقك متحكم فيك، أعلم كيف يكون الشعور في لحظات اشتداد القلق وسيطرته، أعلم كم هو مؤلم أن تكون الفكرة المسيطرة المقلقة غير منطقية ولا يمكن الانفكاك عنها.

أتدري لماذا أعرف كل هذا ؟!

لأنني عشت فترة من حياتي في قلق سلبي مؤلم، وهذا الكتاب هو خلاصة تجربة، وقراءات مختلفة، وبحوث ودراسات، وطرق علمية مثبتة، كتبته لك، قد يساعدك للوصول إلى راحة البال التي أعيشها بفضل الله معظم أوقات حياتي.
بندر آل جلالة - باحث في : الطب النفسي الإيجابي ، السعادة وجودة الحياة ، علم الأعصاب | طبيب نفسي | باحث دكتوراه | مركز ماكس بلانك للطب النفسي | جامعة الملك خالد


❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ المرونة النفسيه ❝ ❞ القلق السلبي ❝ الناشرين : ❞ دار تشكيل للنشر والتوزيع ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.


اقتباسات من كتاب القلق السلبي

نبذة عن الكتاب:
القلق السلبي

2022م - 1444هـ
قد تتصفح هذا الكتاب آملا في أن تجد طرقا لتخفيف القلق السلبي، أعلم جيدا كم هو مؤلم أن ترى كيف تمضي الأيام وقلقك متحكم فيك، أعلم كيف يكون الشعور في لحظات اشتداد القلق وسيطرته، أعلم كم هو مؤلم أن تكون الفكرة المسيطرة المقلقة غير منطقية ولا يمكن الانفكاك عنها.

أتدري لماذا أعرف كل هذا ؟!

لأنني عشت فترة من حياتي في قلق سلبي مؤلم، وهذا الكتاب هو خلاصة تجربة، وقراءات مختلفة، وبحوث ودراسات، وطرق علمية مثبتة، كتبته لك، قد يساعدك للوصول إلى راحة البال التي أعيشها بفضل الله معظم أوقات حياتي. .
المزيد..

تعليقات القرّاء:

قد تتصفح هذا الكتاب آملا في أن تجد طرقا لتخفيف القلق السلبي، أعلم جيدا كم هو مؤلم أن ترى كيف تمضي الأيام وقلقك متحكم فيك، أعلم كيف يكون الشعور في لحظات اشتداد القلق وسيطرته، أعلم كم هو مؤلم أن تكون الفكرة المسيطرة المقلقة غير منطقية ولا يمكن الانفكاك عنها.

أتدري لماذا أعرف كل هذا ؟!

لأنني عشت فترة من حياتي في قلق سلبي مؤلم، وهذا الكتاب هو خلاصة تجربة، وقراءات مختلفة، وبحوث ودراسات، وطرق علمية مثبتة، كتبته لك، قد يساعدك للوصول إلى راحة البال التي أعيشها بفضل الله معظم أوقات حياتي.



سنة النشر : 2022م / 1443هـ .
عداد القراءة: عدد قراءة القلق السلبي

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

تحميل الكتاب غير متوفّر حاليًا

شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

المؤلف:
بندر آل جلالة - Bandar AlGalala

كتب بندر آل جلالة باحث في : الطب النفسي الإيجابي ، السعادة وجودة الحياة ، علم الأعصاب | طبيب نفسي | باحث دكتوراه | مركز ماكس بلانك للطب النفسي | جامعة الملك خالد ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ المرونة النفسيه ❝ ❞ القلق السلبي ❝ الناشرين : ❞ دار تشكيل للنشر والتوزيع ❝ ❱. المزيد..

كتب بندر آل جلالة
الناشر:
دار تشكيل للنشر والتوزيع
كتب دار تشكيل للنشر والتوزيع ❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ كل الطرق لا تؤدى إلى روما ❝ ❞ عاقد الحاجبين ❝ ❞ تلويحة بقاء ❝ ❞ رواية القلب لا ينسى – عبدالله حمد ❝ ❞ آمين ❝ ❞ لن ينتهى البؤس ❝ ❞ ديوان مثلا ❝ ❞ الحياة بنكهة لا ❝ ❞ أسطوانة مشروخة ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ د. محمد الشيخ ❝ ❞ محمد السالم ❝ ❞ محمد طارق ❝ ❞ اية محمود يحيى ❝ ❞ خالد الزايدي ❝ ❞ عمرو حسن ❝ ❞ مريم أحمد علي ❝ ❞ بندر آل جلالة ❝ ❞ سارة سيف ❝ ❞ سعود الحمد ❝ ❞ نجلاء حسن ❝ ❞ معجب الشمري ❝ ❞ بشاير عبداللطيف العمار ❝ ❞ فاطمة الشيشينى ❝ ❞ نانسي صميدة ❝ ❞ فاتن حمود ❝ ❞ محمد اليحيى ❝ ❞ مروة جمال ❝ ❞ خالد الجديع ❝ ❞ معجب الشمرى ❝ ❞ عبد اللطيف خالد القرين ❝ ❞ محمد حسن علوان ❝ ❞ على موسى ❝ ❞ عبد الله إبراهيم المانع ❝ ❞ منى كنعان ❝ ❞ وليد عبد المنعم ❝ ❞ هدى سالم ❝ ❞ افنان العتيبى ❝ ❞ حنان عبد اللطيف الخطابي ❝ ❞ احمد ناصر محمود ❝ ❞ أحمد السليطى ❝ ❞ نوف بنت عبد الكريم ❝ ❞ أحمد سالم الخمشي ❝ ❞ بشاير حامد ❝ ❞ رنا السمان ❝ ❱.المزيد.. كتب دار تشكيل للنشر والتوزيع