❞ كتاب القلق السلبي  ❝  ⏤ بندر آل جلالة

❞ كتاب القلق السلبي ❝ ⏤ بندر آل جلالة

قد تتصفح هذا الكتاب آملا في أن تجد طرقا لتخفيف القلق السلبي، أعلم جيدا كم هو مؤلم أن ترى كيف تمضي الأيام وقلقك متحكم فيك، أعلم كيف يكون الشعور في لحظات اشتداد القلق وسيطرته، أعلم كم هو مؤلم أن تكون الفكرة المسيطرة المقلقة غير منطقية ولا يمكن الانفكاك عنها.

أتدري لماذا أعرف كل هذا ؟!

لأنني عشت فترة من حياتي في قلق سلبي مؤلم، وهذا الكتاب هو خلاصة تجربة، وقراءات مختلفة، وبحوث ودراسات، وطرق علمية مثبتة، كتبته لك، قد يساعدك للوصول إلى راحة البال التي أعيشها بفضل الله معظم أوقات حياتي.
بندر آل جلالة - باحث في : الطب النفسي الإيجابي ، السعادة وجودة الحياة ، علم الأعصاب | طبيب نفسي | باحث دكتوراه | مركز ماكس بلانك للطب النفسي | جامعة الملك خالد



❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ المرونة النفسية أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة ❝ ❞ القلق السلبي ❝ ❞ القلق السلبي ❝ الناشرين : ❞ دار تشكيل للنشر والتوزيع ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.


اقتباسات من كتاب القلق السلبي

نبذة عن الكتاب:
القلق السلبي

2022م - 1446هـ
قد تتصفح هذا الكتاب آملا في أن تجد طرقا لتخفيف القلق السلبي، أعلم جيدا كم هو مؤلم أن ترى كيف تمضي الأيام وقلقك متحكم فيك، أعلم كيف يكون الشعور في لحظات اشتداد القلق وسيطرته، أعلم كم هو مؤلم أن تكون الفكرة المسيطرة المقلقة غير منطقية ولا يمكن الانفكاك عنها.

أتدري لماذا أعرف كل هذا ؟!

لأنني عشت فترة من حياتي في قلق سلبي مؤلم، وهذا الكتاب هو خلاصة تجربة، وقراءات مختلفة، وبحوث ودراسات، وطرق علمية مثبتة، كتبته لك، قد يساعدك للوصول إلى راحة البال التي أعيشها بفضل الله معظم أوقات حياتي. .
المزيد..

تعليقات القرّاء:

قد تتصفح هذا الكتاب آملا في أن تجد طرقا لتخفيف القلق السلبي، أعلم جيدا كم هو مؤلم أن ترى كيف تمضي الأيام وقلقك متحكم فيك، أعلم كيف يكون الشعور في لحظات اشتداد القلق وسيطرته، أعلم كم هو مؤلم أن تكون الفكرة المسيطرة المقلقة غير منطقية ولا يمكن الانفكاك عنها.

أتدري لماذا أعرف كل هذا ؟!

لأنني عشت فترة من حياتي في قلق سلبي مؤلم، وهذا الكتاب هو خلاصة تجربة، وقراءات مختلفة، وبحوث ودراسات، وطرق علمية مثبتة، كتبته لك، قد يساعدك للوصول إلى راحة البال التي أعيشها بفضل الله معظم أوقات حياتي.



سنة النشر : 2022م / 1443هـ .
عداد القراءة: عدد قراءة القلق السلبي

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

تحميل الكتاب غير متوفّر حاليًا

شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

المؤلف:
بندر آل جلالة - Bandar AlGalala

كتب بندر آل جلالة باحث في : الطب النفسي الإيجابي ، السعادة وجودة الحياة ، علم الأعصاب | طبيب نفسي | باحث دكتوراه | مركز ماكس بلانك للطب النفسي | جامعة الملك خالد ❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ المرونة النفسية أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة ❝ ❞ القلق السلبي ❝ ❞ القلق السلبي ❝ الناشرين : ❞ دار تشكيل للنشر والتوزيع ❝ ❱. المزيد..

كتب بندر آل جلالة
الناشر:
دار تشكيل للنشر والتوزيع
كتب دار تشكيل للنشر والتوزيع متجر تشكيل للكتب العربية، بوابتك للقراءة والمعرفة، حيث تجد أحدث الكتب من جميع دول العالم في مكانٍ واحد. ❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ كل الطرق لا تؤدى إلى روما ❝ ❞ عاقد الحاجبين ❝ ❞ كذب الرجال ولوصدقوا ❝ ❞ قبيلة نساء ❝ ❞ ظننته رجلا ❝ ❞ النفسية محتاجة فيتامينات نفسية ❝ ❞ المرونة النفسية أفكار للتعامل مع التوتر والضغوط وتحقيق النجاح والعيش بسعادة ❝ ❞ القصر الأسود ❝ ❞ الحياة بنكهة لا ❝ ❞ تلويحة بقاء ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ أدهم شرقاوي ❝ ❞ منى سلامة ❝ ❞ أسامة المسلم ❝ ❞ أثير عبد الله النشمي ❝ ❞ فاتن حمود ❝ ❞ اية محمود يحيى ❝ ❞ خالد الزايدي ❝ ❞ محمد طارق ❝ ❞ محمد السالم ❝ ❞ مريم أحمد علي ❝ ❞ د. محمد الشيخ ❝ ❞ بندر آل جلالة ❝ ❞ محمد حسين هيكل ❝ ❞ عمرو حسن ❝ ❞ نانسي صميدة ❝ ❞ نجلاء حسن ❝ ❞ سعود الحمد ❝ ❞ إريك فروم ❝ ❞ ماجد عبد الله ❝ ❞ سارة سيف ❝ ❞ يوسف مراد ❝ ❞ بشاير عبداللطيف العمار ❝ ❞ معجب الشمري ❝ ❞ شيماء الجمال ❝ ❞ على موسى ❝ ❞ عبد الله إبراهيم المانع ❝ ❞ فاطمة الشيشينى ❝ ❞ محمد عمر الجعيدي ❝ ❞ محمد حسن علوان ❝ ❞ أوليفر ساكس ❝ ❞ محمد اليحيى ❝ ❞ محمد لطفي جمعة ❝ ❞ دارين المسلماني ❝ ❞ مروة جمال ❝ ❞ إبراهيم نصر الله ❝ ❞ نوف الحريول ❝ ❞ خالد الجديع ❝ ❞ معجب الشمرى ❝ ❞ عبد اللطيف خالد القرين ❝ ❞ محمد الباز ❝ ❞ عماد اليماني ❝ ❞ سعود الروقي ❝ ❞ عبد الفتاح عبد العزيز ❝ ❞ روب والكر ❝ ❞ أحمد السليطى ❝ ❞ إيمان سعودى ❝ ❞ منى كنعان ❝ ❞ بشاير حامد ❝ ❞ هدى سالم ❝ ❞ وليد عبد المنعم ❝ ❞ ياسمين فريد ❝ ❞ حمود العبري ❝ ❞ حسن المزين ❝ ❞ منال الدغار ❝ ❞ منى الغضبان ❝ ❞ مروة عمر بن علي ❝ ❞ نوف بنت عبد الكريم ❝ ❞ افنان العتيبى ❝ ❞ عمرو محمد كمال ❝ ❞ حنان عبد اللطيف الخطابي ❝ ❞ احمد ناصر محمود ❝ ❞ أحمد سالم الخمشي ❝ ❞ ألَن ديب ❝ ❞ ريكاردو روميرو ❝ ❞ كرستن هارمل ❝ ❞ محمود وحيد ❝ ❞ حسين نهابة ❝ ❞ بزنس نورة ❝ ❞ شهد جمال ❝ ❞ رنا السمان ❝ ❞ محمد الملحم ❝ ❞ محمد الفولي ❝ ❞ جاسم الصحيح ❝ ❞ سعد الحمودي ❝ ❞ إبراهيم معتز المرزوقي ❝ ❞ محمد السرحان ❝ ❞ نعيمة فهد المويشير ❝ ❞ إحسان عبدالله ❝ ❞ نيرة الجمال ❝ ❞ علي العبدلي ❝ ❞ محمد عبد الكريم التركي ❝ ❞ هيفاء محمد القصير ❝ ❞ أحمد الجربوع ❝ ❞ شريف خطاب ❝ ❞ فوزي المعبدي ❝ ❞ هاني الدريع ❝ ❞ نهى عبدالله العويضى ❝ ❞ صالح العريفي ❝ ❞ بولس مسعد ❝ ❞ مشعل الرشيد ❝ ❞ رحاب صلاح الدين ❝ ❞ سمر الحماد ❝ ❞ أحمد عزيز سامي ❝ ❞ دلال نصرالله ❝ ❞ محمد الجدعي ❝ ❱.المزيد.. كتب دار تشكيل للنشر والتوزيع