❞ كتاب قوة الانخراط الكامل ❝ ⏤ جيم لوهر

إننا نعيش في عصر رقمي. إيقاع حياتنا كنارٍ سريعة الانتشار لا تهدأ وأيامنا مقسمة إلى جزيئات صغيرة. ونحن نبتهج للسعة بدلاً من العمق ونميل إلى رد الفعل السريع بدلاً من التفكر المتأني. ونأخذ من الأمور ظواهرها ونتوقف لبرهات وجيزة في عشرات الأمكنة، وقلما أقمنا في أي منها وقتاً طويلاً. ونتسابق مع أنفسنا طوال حياتنا من دون التوقف لدرس من نريد حقاً أن نكون وأين نريد حقاً أن نذهب. إننا على صلة وثيقة بالحاضر، ولكنه يستهلكنا تماماً. ويحاول معظمنا أن يفعل أفضل ما في وسعه.

وعندما تقصّر طاقتنا عن المطلوب نبدأ باللجوء إلى خيارات اضطرارية تساعدنا على هموم أيامنا وليالينا، إلا أنها تقتص منا مع مرور الوقت. ونعيش على فترات نوم تقل عن الحاجة ونزدرد الوجبات السريعة فيما نحن نعدوَ ونشدّد عزيمتنا بتناول القهوة ثم نطلب الاسترخاء بتناول الكحول وحبات المنوّم. وإذا تواجهنا في عملنا مطالب لا ترحم نصبح سريعي الغضب وقليلي التركيز. نعود إلى بيوتنا بعد أيام مضنيةفي العمل فنشعر بالإرهاق وغالباً ما لا نعيش حياتنا العائلية على أنها مصدر للفرح والتجدد بل على أنها عبء إضافي في حياتنا المثقلة بالأعباء.

ننتقل خلال يومنا ونحن نحمل برامج يومية مفصلة وقوائم بالمهام المترتبة وجهاز حاسوب نقال وإنذارات إلكترونية فورية ومذكّرات أتوماتيكية تظهر على شاشات الحاسوب. وكل ذلك لمساعدتنا على تدبّر وقتنا على أفضل وجه. ونتفاخر بقدرتنا على القيام بمهام متعددة، ونحمل على صدورنا شارات تعلن استعدادنا للعمل لساعات طويلة وكأنها أوسمة شرف.

وعبارة 24 على 7 تصف عالماً لا ينتهي فيه العمل أبداً. ونستخدم عبارات من مثل "مهووس" و"مهتاج" و"مذهول" ليس لنصف حالة جنون بل لنتحدث عن حالنا في حياتنا اليومية. وإذ نشعر على الدوام بحاجتنا الماسة للوقت نفترض أن لا خيار أمامنا سوى أن نحشر أكثر ما يمكننا حشره من أعمال في كل يوم، لكن تدبر الوقت بكفاءة لا يشكل ضمانة بأن نتمكن من بذل الطاقة الكافية للقيام بأي عمل نبتغيه.
جيم لوهر - الدكتور جيم لوهر هو عالم نفس متخصص في الأداء ومؤلف 16 كتابًا بما في ذلك أحدث كتاب له، The Only Way to Win.
كما شارك في تأليف كتاب The Power of Full Engagement الأكثر مبيعًا على المستوى الوطني. حقق نظام تدريب إدارة الطاقة المبتكر القائم على العلم للدكتور لوهر شهرة عالمية وتم تسجيله في منشورات وطنية رائدة، بما في ذلك Harvard Business Review وBusiness Week وFortune وNewsweek وTime وUS News and World Report وSuccess وFast Company وOmni. ظهر في برنامج Today Show على قناة NBC وبرنامج Nightline على قناة ABC مع تيد كوبل وبرنامج CBS Evening News مع دان راذر وCBS Morning News وبرنامج Oprah Winfrey Show.
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.