❞ كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم ❝ ⏤ ديوك روبنسون

كتاب لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم: كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك؟ لديوك روبنسون

أنت شخص لطيف تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه الآخرون, و بينما أنت كذلك, تفعل أي شيء لإرضائهم لا تطلب منهم شيئا لنفسك مطلقا, و تحرص على ألا تؤذي مشاعر الآخرين, وألا تفقد أعصابك, و عندما يهاجمك الآخرون بغير تعقل, تظل متعقلا و هادئا, و دائما ما تكون مستعدا لإسداء النصح للناس, وعندما تحس بالحرج من طريقة احد الأصدقاء معك فأنك لا تفكر أبدا في إحراجه, ولا تتكلم أبدا بما يثير حزنك لدى الآخرون, فأنت إنسان لطيف حقا.
تأمل الكاتب في تأثير الشخصية اللطيفة على ذاته, وبادراك جديد بدأ يحدد أكثر سلوكياته الانهزامية: كان عادة يقول نعم للناس حينما ينبغي أن يقول لهم لا, و كان باستمرار يعزل نفسه عن الآخرين بعدم إطلاعهم على ما يريد, و بالتظاهر بالهدوء بينما يكون غاضبا, و بالكذب عندما يخشى إيذاء مشاعرهم, و مرارا و تكرارا كان يثبط من عزمه بتحميل نفسه مسئولية أن يهتم بأمرهم حتى عند عدم المقدرة.


أدرك الكاتب أن هذا السلوك (من خلال اجتماعه مع مجموعة من الأصدقاء بوجود طبيب نفسي شهير للتفكير في طريقة أدائهم كأفراد في المهن المساعدة) وهو طريقة المسارعة لإنقاذ الآخرين الذين لديهم مشاكل, هي طريقة مدمرة لنا و لهم. فنحن عندما نقترب من الأشخاص المهمين لنا, و أن نشعر بالرضا عندما نحاول مساعدة الآخرين, إننا نذخر بالنوايا الحسنة, ومع ذلك كلما تحدثنا و تصرفنا بالطرق اللطيفة التي تعلمناها, والتي يتقبلها الجميع تقريبا على أنها طبيعية, ينتابنا شعور بالإرهاق و الإحباط و عدم الثقة في أنفسنا.


في هذا الكتاب يشير الكاتب إلى هذه السلوكيات بوصفها أخطاء. فهو يدرس أشياء يفعلها الناس اللطفاء بنية حسنة و بطريقة معتادة لديهم, ولكنها تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم, وتنتزع البهجة من حياتهم. و تسرق وقتا و طاقة ثمينة. لخص الكاتب هذه السلوكيات في تسعة أخطاء ذات نتائج عكسية, وهي جديرة باهتمامنا لأننا بقليل من التفكير و الجهد نستطيع التوقف عن فعلها.


كما أن الكاتب لا يفرق بين وقوع النساء و الرجال في هذه الأخطاء. يدرك الكاتب أن كلا الجنسين يتعامل مع المواقف الاجتماعية بطريقة مختلفة عن الجنس الآخر, ومن منظور مختلف, و أن أحد الجنسين قد يكون ميالا أكثر لفعل أحد هذه الأخطاء, وأن النساء تعاني ضغوطا اجتماعية أكثر من الرجال كي يكن لطيفات, وان معظم الناس يعتقدون ان الرجال لا يملكون صفة اللطف بنفس درجة النساء, ولكن سواء كنت رجلا لطيفا, أو امرأة لطيفة فمن المحتمل انك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء التسعة بما يضرونك.


*****************

اهم نقاط الحلقة:
1- أكبر من طاقتك
2- عدم قول ما تريد
3- كبت الغضب
4- الكذب الابيض
5- إسداء النصح
6- إنقاذ الآخرون
7- حماية من الحزن

Too Nice for Your Own Good: How to Stop Making 9 Self-Sabotaging Mistakes animated book review - Book by Duke Robinson
ديوك روبنسون - لقد نشأت في إحدى ضواحي فيلادلفيا ، وتخرجت في عام 1950 من مدرسة هافرفورد الثانوية. وأنا حاصل على درجة البكالوريوس في الفلسفة (1954) من كلية ويتون ، غرب شيكاغو مباشرة ، ودرجة الماجستير في اللاهوت (1958) من مدرسة لويزفيل المشيخية اللاهوتية - منذ عام 1960 أعيش في منطقة إيست باي في شمال كاليفورنيا.

قبل أن أتقاعد للكتابة ، عملت كقسيس لكنيسة مونتكلير المشيخية التقدمية في أوكلاند لمدة 28 عامًا. لعدة سنوات خلال تلك الوزارة عملت بدوام جزئي كأستاذ مساعد في مدرسة سان فرانسيسكو اللاهوتية ، والتي حصلت منها على درجة الدكتوراه (1979). قبل تقاعدي من المراعي في عام 1996 ، كنت أشارك كثيرًا في قناة Bay Area التلفزيونية.

منذ عام 2000 ، أعيش في روسمور. باربرا ، زوجتي الحبيبة البالغة من العمر 54 عامًا توفيت في عام 2008. (في "اصنع أفضل حياتك" ، أكتب عن موتها ، وكاد أموت في عام 2009 ، وعن علاقتي الحية المستمرة مع كلير بلو.) لدي أربعة أطفال ناضجون ، تسعة أحفاد رائعون واثنين من أحفاد الأحفاد. في كانون الثاني (يناير) 2018 ، أخطط لضرب 85 في الجري والكتابة.
صورة

❰ له مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ لا تكن لطيفا أكثر من اللازم ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.