❞ كتاب مختصر كتاب التدفق ( الانغماس في العمل ) ❝  ⏤ ميهالي كسيكزنتميهالي

❞ كتاب مختصر كتاب التدفق ( الانغماس في العمل ) ❝ ⏤ ميهالي كسيكزنتميهالي

مختصر كتاب التدفق ( الانغماس في العمل )
إعداد : علي محمد علي

التدفق: علم نفس الخبرة المثلى

المؤلف الأصلي للكتاب : ميهالي سيكسزنتميلياي


نبذة عن الكتاب الأصلي :


التدفق: علم نفس الخبرة المثلى

وقد كشفت التحقيقات الشهيرة التي أجراها الطبيب النفسي ميهالي سيكسزنتميلياي عن "التجربة المثلى" أن ما يجعل التجربة مرضية حقا هي حالة من الوعي تسمى التدفق . أثناء التدفق ، عادةً ما يعاني الأشخاص من الاستمتاع العميق والإبداع والمشاركة الكاملة في الحياة. في هذه الطبعة الجديدة من أعماله الكلاسيكية الرائدة ، يوضح Csikszentmihalyi الطرق التي يمكن بها التحكم في هذه الحالة الإيجابية ، وليس فقط للصدفة. تدفق: علم النفس من التجربة المثلى يعلم كيف ، من خلال طلب المعلومات التي تدخل وعينا ، يمكننا اكتشاف السعادة الحقيقية وتحسين نوعية حياتنا إلى حد كبير.

ويتحدث هذا الكتاب الأكثر مبيعاً في أمريكا عن أن السعادة لا تتحقق من خلال أي من الشروط الخارجية كسهولة العيش أو الممتلكات الشخصية ولكها تأتي أولاً وقبل كل شيء مما يسميه الخبرة الشخصية المثلى – من حالة داخلية يمكن السيطرة عليها ولا يتم تركها للصدفة. ويكشف ميهالي بعد عقدين من البحوث في علم نفس التجربة المثالية عن العناصر التي يمكننا بها خلق هذه الحالة من "تدفقنا النفسي" وتحسين نوعية حياتنا.
وهذه العناصر، التي تسبب حالة التدفق والاستمتاع بنتائجها، كما جاءت على لسان الرواة ومن تحليله لنتيجة البحث هي:
* تحدث خبرة الاستمتاع عادة عند مواجهة الأشخاص واجبات ينبغي تنفيذها للنهاية.
* يجب أن يكونوا قادرين على التركيز فيما يقومون به.
* تتيسر إمكانية التركيز لأن المهمة لها أهداف واضحة ويمكن متابعة نتائجها.
* المشاركة في المهمة تكون عميقة ولكن دون عناء مما يزيل عن الوعي هموم وإحباطات الحياة اليومية.
* الاستمتاع بخبراتهم نتيجة السماح لهم بالسيطرة على افعالهم.
* يختفي الاهتمام بالذات أثناء المهمة ولكن يكون الإحساس بالذات قوياً بعد انتهائها.
* يتغير الإحساس بمرور الزمن فالساعات قد تمر وكأنها دقائق او الدقائق تمر وكأنها ساعات.
ويسبب الجمع بين كل هذه العناصر إحساساً من الاستمتاع العميق. وقد أفاد جميع الناس في هذه الدراسة بأن الاندماج في هذا الاستمتاع يأتي عند نقطة محددة تماماً: عندما تتساوى المهمة المتاحة مع قدرات الفرد. يظهر الاستمتاع عند الحد الفاصل بين الملل والقلق، من التحديات التي تتوازن تماماً مع قدرة الشخص على التصرف.


إقتباسات من الكتاب :

"التحكم في الوعي يحدد نوعية الحياة."

"... عندما نتصرف بحرية ، من أجل الفعل نفسه بدلاً من الدوافع الخفية ، فإننا نتعلم أن نصبح أكثر مما كنا عليه."


"... النجاح ، مثل السعادة ، لا يمكن متابعته ؛ يجب أن يترتب على ذلك ... تأثير جانبي غير مقصود من التفاني الشخصي لدورة أكبر من نفسه. "
"المنافسة ممتعة فقط عندما تكون وسيلة لتنمية مهارات الفرد ؛ عندما يصبح هدفا في حد ذاته ، فإنه يتوقف عن المتعة. "

ميهالي كسيكزنتميهالي -
ميهالي كسيكزنتميهالي ولد 29 سبتمبر 1934) هو طبيب نفساني المجرية الأمريكية. لقد أدرك وأطلق على المفهوم النفسي للتدفق ، وهي حالة ذهنية مركزة للغاية. [ صفحة مطلوبة ]وهو الأستاذ المتميز في علم النفس والإدارة في جامعة كليرمونت للدراسات العليا . وهو الرئيس السابق لقسم علم النفس بجامعة شيكاغو وقسم علم الاجتماع والأنثروبولوجيا في كلية ليك فورست .


❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ مختصر كتاب التدفق ( الانغماس في العمل ) ❝ الناشرين : ❞ هاربر بيرنال ❝ ❱
من كتب التنميه البشريه - مكتبة كتب التنمية البشرية.

شارح الكتاب: أخضر

نُبذة عن الكتاب:
مختصر كتاب التدفق ( الانغماس في العمل )

2018م - 1442هـ
مختصر كتاب التدفق ( الانغماس في العمل )
إعداد : علي محمد علي

التدفق: علم نفس الخبرة المثلى

المؤلف الأصلي للكتاب : ميهالي سيكسزنتميلياي


نبذة عن الكتاب الأصلي :


التدفق: علم نفس الخبرة المثلى

وقد كشفت التحقيقات الشهيرة التي أجراها الطبيب النفسي ميهالي سيكسزنتميلياي عن "التجربة المثلى" أن ما يجعل التجربة مرضية حقا هي حالة من الوعي تسمى التدفق . أثناء التدفق ، عادةً ما يعاني الأشخاص من الاستمتاع العميق والإبداع والمشاركة الكاملة في الحياة. في هذه الطبعة الجديدة من أعماله الكلاسيكية الرائدة ، يوضح Csikszentmihalyi الطرق التي يمكن بها التحكم في هذه الحالة الإيجابية ، وليس فقط للصدفة. تدفق: علم النفس من التجربة المثلى يعلم كيف ، من خلال طلب المعلومات التي تدخل وعينا ، يمكننا اكتشاف السعادة الحقيقية وتحسين نوعية حياتنا إلى حد كبير.

ويتحدث هذا الكتاب الأكثر مبيعاً في أمريكا عن أن السعادة لا تتحقق من خلال أي من الشروط الخارجية كسهولة العيش أو الممتلكات الشخصية ولكها تأتي أولاً وقبل كل شيء مما يسميه الخبرة الشخصية المثلى – من حالة داخلية يمكن السيطرة عليها ولا يتم تركها للصدفة. ويكشف ميهالي بعد عقدين من البحوث في علم نفس التجربة المثالية عن العناصر التي يمكننا بها خلق هذه الحالة من "تدفقنا النفسي" وتحسين نوعية حياتنا.
وهذه العناصر، التي تسبب حالة التدفق والاستمتاع بنتائجها، كما جاءت على لسان الرواة ومن تحليله لنتيجة البحث هي:
* تحدث خبرة الاستمتاع عادة عند مواجهة الأشخاص واجبات ينبغي تنفيذها للنهاية.
* يجب أن يكونوا قادرين على التركيز فيما يقومون به.
* تتيسر إمكانية التركيز لأن المهمة لها أهداف واضحة ويمكن متابعة نتائجها.
* المشاركة في المهمة تكون عميقة ولكن دون عناء مما يزيل عن الوعي هموم وإحباطات الحياة اليومية.
* الاستمتاع بخبراتهم نتيجة السماح لهم بالسيطرة على افعالهم.
* يختفي الاهتمام بالذات أثناء المهمة ولكن يكون الإحساس بالذات قوياً بعد انتهائها.
* يتغير الإحساس بمرور الزمن فالساعات قد تمر وكأنها دقائق او الدقائق تمر وكأنها ساعات.
ويسبب الجمع بين كل هذه العناصر إحساساً من الاستمتاع العميق. وقد أفاد جميع الناس في هذه الدراسة بأن الاندماج في هذا الاستمتاع يأتي عند نقطة محددة تماماً: عندما تتساوى المهمة المتاحة مع قدرات الفرد. يظهر الاستمتاع عند الحد الفاصل بين الملل والقلق، من التحديات التي تتوازن تماماً مع قدرة الشخص على التصرف.


إقتباسات من الكتاب :

"التحكم في الوعي يحدد نوعية الحياة."

"... عندما نتصرف بحرية ، من أجل الفعل نفسه بدلاً من الدوافع الخفية ، فإننا نتعلم أن نصبح أكثر مما كنا عليه."


"... النجاح ، مثل السعادة ، لا يمكن متابعته ؛ يجب أن يترتب على ذلك ... تأثير جانبي غير مقصود من التفاني الشخصي لدورة أكبر من نفسه. "
"المنافسة ممتعة فقط عندما تكون وسيلة لتنمية مهارات الفرد ؛ عندما يصبح هدفا في حد ذاته ، فإنه يتوقف عن المتعة. "


.
المزيد..

تعليقات القرّاء:

 

" التنمية البشرية هي عملية توسيع القدرات التعليمية والخبرات للشعوب

والمستهدف بهذا هو أن يصل الإنسان بمجهوده إلى مستوى مرتفع من الإنتاج والدخل،

وبحياة طويلة وصحية بجانب تنمية القدرات الإنسانية من خلال توفير فرص ملائمة للتعليم وزيادة الخبرات.

الإنسان يملك القوة و المهارات التي تمكنه من القيام بكل شيء

و لكنه في كثير من الأحيان لا يجيد توظيف ذلك بشكل صحيح ،

و لهذا جاءت التنمية البشرية لتستغل القدرات ،و الخبرات من أجل الإرتقاء بمجهود الإنسان

و من ثم يصبح عضو فعال في المجتمع قادر على التغير"

 


ما هي أهداف التنمية البشرية ..؟ تسعى التنمية البشرية لتحقيق عدة أهداف ومنها :

* المساهمة في تكوين شخصية الإنسان بشكل يساعده على مواكبة التطور ،و التصدي للتحديات .

* مساعدة الأفراد على تبني فكر إيجابي يستند إلى الإبداع في المقام الأول .

* تمكين الفرد من التواصل مع غيره ،و التعبير عن ذاته دون الحاجة لأحد ،و نشأة علاقة طيببة بينه ،و بين المحيطين به .

* زيادة قدرة الفرد على اتخاذ القرارات المصيرية المناسبة التي تعينه على النجاح .

* الارتقاء بمستوى التفكير وكيفية تحقيقه لأهدافه و اكتساب الثقة بالنفس .

* تبني الفكر الإيجابي ،و نبذ الفكر السلبي الذي يركز على الجوانب السلبية الموجودة في المجتمع و حياة الإنسان .

* تنمية روح العمل الجماعي ،و قدرة الفرد على التواصل بشكل ايجابي بين الأعضاء .

* تنبيه الفرد إلى ادراك المفاهيم التي تعينه على النجاح مثل أهمية الوقت ،و الطريق الأمثل لإستغلاله .

* مساعدة الفرد على التصدي للمشكلات التي يتعرض لها ،و ايجاد الحل المناسب لذلك .


بدأ مفهوم التنمية البشرية يتضح عقب انتهاء الحرب العالمية الثانية وخروج البلدان التي شاركت في الحرب
مصدومة من الدمار البشري والاقتصادى الهائل وخاصة الدول الخاسرة. فبدأ بعدها تطور مفهوم التنمية
الاقتصادية وواكبها ظهور التنمية البشرية لسرعة إنجاز التنمية لتحقيق سرعة الخروج من النفق المظلم
والدمار الشامل الذي لحق بالبلاد بسبب الحروب. ومن هذا التاريخ بدأت الأمم المتحدة تنتهج سياسة التنمية البشرية
مع الدول الفقيرة لمساعدتها في الخروج من حالة الفقر التي تعانى منها مثل ما قامت به مع كل من: بنغلاديش
وباكستان وغانا وكولومبيا وكثير من الدول الأخرى، مستغلة في ذلك خبرات البلاد التي أصبحت متقدمة لاتباعها هذا المنهاج.
تطور مفهوم التنمية البشرية ليشمل مجالات عديدة منها: التنمية (الإدارية- والسياسية -و التعليمية - والثقافية)،
ويكون الإنسان هو القاسم المشترك في جميع المجالات السابقة. ولهذا فتطور الأبنية: الإدارية والسياسية والتعليمية
والثقافية له مردود على عملية التنمية الفردية من حيث تطوير انماط المهارات والعمل الجماعي والمشاركة الفعالة للمواطن
في عملية التنمية بغرض الانتفاع بها. وعلى هذا يمثل منهج التنمية البشرية الركيزة الأساسية التي يعتمد عليها المخططون
وصانعوا القرار لتهيئة الظروف الملائمة لإحداث التنمية الاجتماعية والاقتصادية والتطور بالمجتمع على طريق الرخاء والرفاهية.
ويمكن إجمال القول أن التنمية البشرية هو المنهج الحكومي في المقام الأول الذي يهتم بتحسين نوعية الموارد البشرية في المجتمع
وتحسين النوعية البشرية نفسه، كما تهتم كل مؤسسة وكل شركة بتنمية قدرات العاملين فيها سواء على المستوى الإداري شموليا
لتشمل كل العاملين على جميع مستوياتهم الوظيفية.

مختصر كتاب التدفق ( الانغماس في العمل )
إعداد : علي محمد علي 

التدفق: علم نفس الخبرة المثلى

المؤلف الأصلي للكتاب : ميهالي سيكسزنتميلياي


نبذة عن الكتاب الأصلي : 


التدفق: علم نفس الخبرة المثلى

وقد كشفت التحقيقات الشهيرة التي أجراها الطبيب النفسي ميهالي سيكسزنتميلياي عن "التجربة المثلى" أن ما يجعل التجربة مرضية حقا هي حالة من الوعي تسمى التدفق . أثناء التدفق ، عادةً ما يعاني الأشخاص من الاستمتاع العميق والإبداع والمشاركة الكاملة في الحياة. في هذه الطبعة الجديدة من أعماله الكلاسيكية الرائدة ، يوضح Csikszentmihalyi الطرق التي يمكن بها التحكم في هذه الحالة الإيجابية ، وليس فقط للصدفة. تدفق: علم النفس من التجربة المثلى يعلم كيف ، من خلال طلب المعلومات التي تدخل وعينا ، يمكننا اكتشاف السعادة الحقيقية وتحسين نوعية حياتنا إلى حد كبير. 

إقتباسات من الكتاب : 

"التحكم في الوعي يحدد نوعية الحياة."

"... عندما نتصرف بحرية ، من أجل الفعل نفسه بدلاً من الدوافع الخفية ، فإننا نتعلم أن نصبح أكثر مما كنا عليه."


"... النجاح ، مثل السعادة ، لا يمكن متابعته ؛ يجب أن يترتب على ذلك ... تأثير جانبي غير مقصود من التفاني الشخصي لدورة أكبر من نفسه. " 
"المنافسة ممتعة فقط عندما تكون وسيلة لتنمية مهارات الفرد ؛ عندما يصبح هدفا في حد ذاته ، فإنه يتوقف عن المتعة. " 

ويتحدث هذا الكتاب الأكثر مبيعاً في أمريكا عن أن السعادة لا تتحقق من خلال أي من الشروط الخارجية كسهولة العيش أو الممتلكات الشخصية ولكها تأتي أولاً وقبل كل شيء مما يسميه الخبرة الشخصية المثلى – من حالة داخلية يمكن السيطرة عليها ولا يتم تركها للصدفة. ويكشف ميهالي بعد عقدين من البحوث في علم نفس التجربة المثالية عن العناصر التي يمكننا بها خلق هذه الحالة من "تدفقنا النفسي" وتحسين نوعية حياتنا. 
وهذه العناصر، التي تسبب حالة التدفق والاستمتاع بنتائجها، كما جاءت على لسان الرواة ومن تحليله لنتيجة البحث هي:
* تحدث خبرة الاستمتاع عادة عند مواجهة الأشخاص واجبات ينبغي تنفيذها للنهاية.
* يجب أن يكونوا قادرين على التركيز فيما يقومون به.
* تتيسر إمكانية التركيز لأن المهمة لها أهداف واضحة ويمكن متابعة نتائجها.
* المشاركة في المهمة تكون عميقة ولكن دون عناء مما يزيل عن الوعي هموم وإحباطات الحياة اليومية.
* الاستمتاع بخبراتهم نتيجة السماح لهم بالسيطرة على افعالهم.
* يختفي الاهتمام بالذات أثناء المهمة ولكن يكون الإحساس بالذات قوياً بعد انتهائها.
* يتغير الإحساس بمرور الزمن فالساعات قد تمر وكأنها دقائق او الدقائق تمر وكأنها ساعات.
ويسبب الجمع بين كل هذه العناصر إحساساً من الاستمتاع العميق. وقد أفاد جميع الناس في هذه الدراسة بأن الاندماج في هذا الاستمتاع يأتي عند نقطة محددة تماماً: عندما تتساوى المهمة المتاحة مع قدرات الفرد. يظهر الاستمتاع عند الحد الفاصل بين الملل والقلق، من التحديات التي تتوازن تماماً مع قدرة الشخص على التصرف. 

 

كتاب Flow
كتاب flow pdf

كتاب flow مترجم

كتاب flow مترجم pdf

تحميل كتاب التدفق ميهالي

تحميل كتاب flow مترجم pdf

mihaly csikszentmihalyi

كتاب التدفق علم نفس التجربة الأمثل pdf



سنة النشر : 2018م / 1439هـ .
حجم الكتاب عند التحميل : 2.4 ميجا بايت .
نوع الكتاب : pdf.
عداد القراءة: عدد قراءة مختصر كتاب التدفق ( الانغماس في العمل )

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

تحميل مختصر كتاب التدفق ( الانغماس في العمل )
شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

برنامج تشغيل ملفات pdfقبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'

المؤلف:
ميهالي كسيكزنتميهالي - Csikszentmihalyi

كتب ميهالي كسيكزنتميهالي ميهالي كسيكزنتميهالي ولد 29 سبتمبر 1934) هو طبيب نفساني المجرية الأمريكية. لقد أدرك وأطلق على المفهوم النفسي للتدفق ، وهي حالة ذهنية مركزة للغاية. [ صفحة مطلوبة ]وهو الأستاذ المتميز في علم النفس والإدارة في جامعة كليرمونت للدراسات العليا . وهو الرئيس السابق لقسم علم النفس بجامعة شيكاغو وقسم علم الاجتماع والأنثروبولوجيا في كلية ليك فورست . ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ مختصر كتاب التدفق ( الانغماس في العمل ) ❝ الناشرين : ❞ هاربر بيرنال ❝ ❱. المزيد..

كتب ميهالي كسيكزنتميهالي
الناشر:
هاربر بيرنال
كتب هاربر بيرنال❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ مختصر كتاب التدفق ( الانغماس في العمل ) ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ ميهالي كسيكزنتميهالي ❝ ❱.المزيد.. كتب هاربر بيرنال
كتابة أسماء عالصورالتنمية البشريةكتب للأطفال مكتبة الطفلحروف توبيكات مزخرفة بالعربيالطب النبويOnline يوتيوبالمساعدة بالعربيكورسات مجانيةزخرفة توبيكاتكتب اسلامية زخرفة أسامي و أسماء و حروف..اصنع بنفسكبرمجة المواقعتورتة عيد ميلادحكمةالقرآن الكريمكتب الروايات والقصصأسمك عالتورتهاقتباسات ملخصات كتبمعنى اسمكتب تعلم اللغاتSwitzerland United Kingdom United States of Americaخدماتكتب السياسة والقانونكتابة على تورتة الزفافكتابة على تورتة الخطوبةالكتب العامةكتابة على تورتة مناسبات وأعيادمعاني الأسماءمعاني الأسماءزخرفة الأسماءكتب الأدبشخصيات هامة مشهورةFacebook Text Artكتب القانون والعلوم السياسيةكورسات اونلاينكتب الطبخ و المطبخ و الديكوركتب قصص و رواياتتورتة عيد الميلادالكتابة عالصورقراءة و تحميل الكتبكتب التاريخحكم قصيرة