❞ كتاب مختصر كتاب الفارق البسيط Slight Edge ❝ ⏤ جيف اولسون

مختصر كتاب الفارق البسيط Slight Edge

مختصر كتاب الفارق البسيط Slight Edge

إعداد : علي محمد علي 

المؤلف الأصلي للكتاب : 

نبذة عن الكتاب الأصلي : 

إقتباسات من الكتاب : 

"يقوم الأشخاص الناجحون بما لا يريده الأشخاص غير الناجحين. 

"الحقيقة هي أن ما تفعله مهم. ما تفعله اليوم مهم. ما تفعله كل يوم يهم. ينجح الأشخاص الناجحون في القيام بالأشياء التي يبدو أنها لا تحدث أي فرق في فعلهم ويقومون بها مرارًا وتكرارًا حتى يبدأ التأثير المركب. " 

"يقوم الأشخاص الناجحون بكل ما يلزم لإنجاز المهمة ، سواء كانوا يشعرون بذلك أم لا." 

"إن محاولة التخلص من عادة غير مرغوبة هي أشبه بمحاولة عدم التفكير في فيل (كلما حاولت عدم التفكير فيه ، كلما فكرت فيه أكثر). ذلك لأن ما تركز عليه ينمو. وهذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يضعون قدراً كبيراً من الطاقة في التركيز على ما لا يريدونه ، أو يتحدثون عنه ، أو يفكرون فيه ، أو يشتكون منه ، أو يساورهم القلق بشأنه ، عادة ما يحصلون بالضبط على هذا الشيء غير المرغوب فيه. من الصعب التخلص من العادة التي لا تريدها من خلال مواجهتها. طريقة تحقيق ذلك هي استبدال العادة غير المرغوب فيها بعادة أخرى تريدها. وخلق عادات جديدة وأفضل ، تلك التي تعمل على تمكينك وخدمتك ، هي شيء تعرفه كيف تفعل. يمكنك القيام بذلك بنفس الطريقة التي بنيت بها أي عادة لديك: خطوة واحدة في كل مرة. خطوات طفل. الحافة الطفيفة. " 

"الشخص الوحيد الذي من المتوقع أن يصبح هو الشخص الذي تقرر أن تكونه." - رالف والدو إمرسون (attrib.) 

"بدلاً من تدوين ما ستفعله (من المحتمل أنك كنت تفعل ذلك حياتك الكاملة للبالغين على أي حال ، ولا تجعلك أفضل في القيام بها) ، اكتب في نهاية اليوم ما أنت فعلت ذلك اليوم. " 

"في أي وقت تشاهد فيه ما يشبه انفراجة ، تكون دائمًا النتيجة النهائية لسلسلة طويلة من الأشياء الصغيرة ، تتم باستمرار مع مرور الوقت". 

إقتباسات من الكتاب :

"تتأثر سعادتك ب 1) نظرتك ، أي كيف تختار مشاهدة أحداث وظروف حياتك اليومية. 2) إجراءات محددة ذات تأثير إيجابي - أشياء مثل كتابة ثلاثة أشياء تشعر بالامتنان تجاهها ، أو إرسال رسائل بريد إلكتروني تقديرية ، القيام بأعمال عشوائية من اللطف ، وممارسة الغفران ، والتأمل ، وممارسة ؛ و 3) أين تضع وقتك وطاقتك ، ولا سيما استثمار المزيد من الوقت في علاقات مهمة وملاحقات ذات مغزى شخصي. " 

يعيش الناس على منحنى النجاح حياة من المسؤولية. إنهم يتحملون المسؤولية الكاملة عن من هم ، وأين هم ، وكل ما يحدث لهم. " 

"هناك نوعان من العادات: تلك التي تخدمك ، وتلك التي لا تخدمك" 

"في أي وقت تشاهد فيه ما يشبه انفراجة ، تكون دائمًا النتيجة النهائية لسلسلة طويلة من الأشياء الصغيرة ، تتم باستمرار مع مرور الوقت". 

"وبعض الأخبار الأكثر صدمة: سفينة الخاص بك لا يأتي - انها بالفعل هنا. رست والانتظار. لديك بالفعل المال لديك الوقت بالفعل لديك بالفعل المهارة والثقة. لديك بالفعل كل ما تحتاجه لتحقيق كل ما تريد. " 

"أشياء مثل أخذ بضعة دولارات من شيك أجر ، وضعه في المدخرات ، وتركه هناك. أو قم ببضع دقائق من التمارين كل يوم - ولا تخطيها. أو قراءة عشر صفحات من كتاب ملهم ، وتعليمي ، وتغيير الحياة كل يوم. أو أخذ لحظة لتخبر أحدهم عن مدى تقديرك لها ، والقيام بذلك باستمرار ، كل يوم ، لأشهر وسنوات. الأشياء الصغيرة التي تبدو غير ذات أهمية في العمل ، ولكن عندما تضاعف مع مرور الوقت تنتج نتائج كبيرة جدا. هل يمكن أن نسمي هذه "القليل من الفضائل" أو "عادات النجاح". أسميها تخصصات يومية بسيطة. إجراءات إنتاجية بسيطة ، تتكرر باستمرار مع مرور الوقت. هذا ، باختصار ، هو الحافة الطفيفة. " 

"يمكنني أن أخبرك أنه إذا كنت توافق على قراءة عشر صفحات من هذه الكتب الجيدة كل يوم ، مع مرور الوقت ، لا يمكنك أن تساعد إلا أن تجمع كل المعرفة التي تحتاج إليها لتكون ناجحة كما كنت تريد ان نكون. مثل قرش مع مرور الوقت ، فإن قراءة عشر صفحات في اليوم سوف تتراكم ، تماما مثل هذا ، وتخلق في داخلك بنك المعرفة الذي يبلغ عشرة ملايين دولار. إذا احتفظت بهذا لمدة عام ، فستقرأ 3650 صفحة ، أي ما يعادل واحد أو أكثر من اثني عشر كتابًا من مواد تحويل الحياة. هل تغيرت حياتك؟ إطلاقا. لا شك. " 

الحافة الطفيفة

Slight Edge
the slight edge pdf

the slight edge مترجم

the slight edge pdf مترجم

كتاب الفارق البسيط pdf

تحميل كتاب الفارق البسيط