❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب تعليم الكاراتية مجانا .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب لا تحزن PDF

لا تحزن PDF

قراءة و تحميل كتاب لا تحزن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب عقيدة أهل السنة والجماعة PDF

عقيدة أهل السنة والجماعة PDF

قراءة و تحميل كتاب عقيدة أهل السنة والجماعة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تأملات قصيرة جدا PDF

تأملات قصيرة جدا PDF

قراءة و تحميل كتاب تأملات قصيرة جدا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ PDF

مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ PDF

قراءة و تحميل كتاب مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نحن نقص عليك PDF

نحن نقص عليك PDF

قراءة و تحميل كتاب نحن نقص عليك PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF

تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعليم قواعد الإنجليزية للجميع PDF

تعليم قواعد الإنجليزية للجميع PDF

قراءة و تحميل كتاب تعليم قواعد الإنجليزية للجميع PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب سبل السلام ت: الصبابطي والسيد PDF

سبل السلام ت: الصبابطي والسيد PDF

قراءة و تحميل كتاب سبل السلام ت: الصبابطي والسيد PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أقرب المسالك إلى موطأ الإمام مالك PDF

أقرب المسالك إلى موطأ الإمام مالك PDF

قراءة و تحميل كتاب أقرب المسالك إلى موطأ الإمام مالك PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب سنن الدارقطني ط المعرفة PDF

سنن الدارقطني ط المعرفة PDF

قراءة و تحميل كتاب سنن الدارقطني ط المعرفة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الفوائد المنتخبة العوالي عن الشيوخ الثقات المعروف بالغيلانيات ت: الزهراني PDF

الفوائد المنتخبة العوالي عن الشيوخ الثقات المعروف بالغيلانيات ت: الزهراني PDF

قراءة و تحميل كتاب الفوائد المنتخبة العوالي عن الشيوخ الثقات المعروف بالغيلانيات ت: الزهراني PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب العمدة في الأحكام عن خير الأنام ت: مجقان PDF

العمدة في الأحكام عن خير الأنام ت: مجقان PDF

قراءة و تحميل كتاب العمدة في الأحكام عن خير الأنام ت: مجقان PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تحذير الخلان من الأحاديث الضعيفة حول رمضان PDF

تحذير الخلان من الأحاديث الضعيفة حول رمضان PDF

قراءة و تحميل كتاب تحذير الخلان من الأحاديث الضعيفة حول رمضان PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب جامع المسانيد والسنن ت: قلعه جي PDF

جامع المسانيد والسنن ت: قلعه جي PDF

قراءة و تحميل كتاب جامع المسانيد والسنن ت: قلعه جي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تفسير الموطأ ط الأوقاف القطرية PDF

تفسير الموطأ ط الأوقاف القطرية PDF

قراءة و تحميل كتاب تفسير الموطأ ط الأوقاف القطرية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب غرائب حديث مالك بن أنس ط السلف PDF

غرائب حديث مالك بن أنس ط السلف PDF

قراءة و تحميل كتاب غرائب حديث مالك بن أنس ط السلف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المسالك في شرح موطأ مالك PDF

المسالك في شرح موطأ مالك PDF

قراءة و تحميل كتاب المسالك في شرح موطأ مالك PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب بغية الباحث عن زوائد مسند الحارث PDF

بغية الباحث عن زوائد مسند الحارث PDF

قراءة و تحميل كتاب بغية الباحث عن زوائد مسند الحارث PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مسند الإمام الدارمي ت: الزهراني PDF

مسند الإمام الدارمي ت: الزهراني PDF

قراءة و تحميل كتاب مسند الإمام الدارمي ت: الزهراني PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب سبل السلام شرح بلوغ المرام من أدلة الأحكام ت: القاضي ط الباز PDF

سبل السلام شرح بلوغ المرام من أدلة الأحكام ت: القاضي ط الباز PDF

قراءة و تحميل كتاب سبل السلام شرح بلوغ المرام من أدلة الأحكام ت: القاضي ط الباز PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب عمدة الأحكام الكبرى ت: الزهيري ط الثبات PDF

عمدة الأحكام الكبرى ت: الزهيري ط الثبات PDF

قراءة و تحميل كتاب عمدة الأحكام الكبرى ت: الزهيري ط الثبات PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الفوائد المشهور بالغيلانيات PDF

الفوائد المشهور بالغيلانيات PDF

قراءة و تحميل كتاب الفوائد المشهور بالغيلانيات PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: