❞ كتاب ريجيم فصيلة الدم ❝  ⏤ حسن فكرى منصور

❞ كتاب ريجيم فصيلة الدم ❝ ⏤ حسن فكرى منصور

كتاب ريجيم فصيلة الدم
تأليف : دكتور حسن فكرى منصور
الناشر : الدار العربية للعلوم

نبذة عن الكتاب :
يتحدث "دكتور حسن فكرى منصور" من خلال كتاب "ريجيم فصيلة الدم" عن فصائل الدم وبصمة الدم وعلاقتهما بغذائنا وصحتنا ، ويتعرض فى هذا الكتاب للعديد من التساؤلات المهمة مثل: هل هناك أغذية مسموحة وأخرى ممنوعة لفصيلة دم معينة؟ هل تناول أى طعام غير متناول مع فصيلتى يمكن أن يصيبنى بالمرض؟ هل تناول الطعام المتوافق بأى كمية لا يسبب زيادة فى الوزن؟ هل الطعام غير المناسب يمكن أن يصيبنى بالسمنة؟
كذلك يتحدث المؤلف عن مدرسة بصمة الدم ، ومدرسة فصائل الدم والفارق بينهما ، والأفكار المبتكرة والحديثة لأصحاب هاتين المدرستين.

جدول الرجيم المناسب لكل فصيلة دم بالتفصيل
جدول رجيم فصيلة الدم
تلعب فصيلة الدم دورًا كبيرًا في تحديد فعالية الحميات الغذائية، إذ تحدث تفاعلات كيميائية بين الطعام وتركيبة الدم، كما أثبتت الدراسات. فإن تناولت أطعمة لا تتماشى مع تركيبة فصيلة دمك، يواجه جسمك صعوبة في تقبلها وهضمها وبالتالي تسبب لك زيادة الوزن. إليك من أطيب طبخة جدول يفسّر لك ما هو الرجيم المناسب لفصيلة دمك حتى تخسري الوزن بطريقةٍ صحيحة.
حسن فكرى منصور - ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ ريجيم فصيلة الدم ❝ الناشرين : ❞ الدار العربية للعلوم ناشرون ❝ ❱
من الدايت و اللياقة البدنية - مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة.

نُبذة عن الكتاب:
ريجيم فصيلة الدم

2005م - 1443هـ
كتاب ريجيم فصيلة الدم
تأليف : دكتور حسن فكرى منصور
الناشر : الدار العربية للعلوم

نبذة عن الكتاب :
يتحدث "دكتور حسن فكرى منصور" من خلال كتاب "ريجيم فصيلة الدم" عن فصائل الدم وبصمة الدم وعلاقتهما بغذائنا وصحتنا ، ويتعرض فى هذا الكتاب للعديد من التساؤلات المهمة مثل: هل هناك أغذية مسموحة وأخرى ممنوعة لفصيلة دم معينة؟ هل تناول أى طعام غير متناول مع فصيلتى يمكن أن يصيبنى بالمرض؟ هل تناول الطعام المتوافق بأى كمية لا يسبب زيادة فى الوزن؟ هل الطعام غير المناسب يمكن أن يصيبنى بالسمنة؟
كذلك يتحدث المؤلف عن مدرسة بصمة الدم ، ومدرسة فصائل الدم والفارق بينهما ، والأفكار المبتكرة والحديثة لأصحاب هاتين المدرستين.

جدول الرجيم المناسب لكل فصيلة دم بالتفصيل
جدول رجيم فصيلة الدم
تلعب فصيلة الدم دورًا كبيرًا في تحديد فعالية الحميات الغذائية، إذ تحدث تفاعلات كيميائية بين الطعام وتركيبة الدم، كما أثبتت الدراسات. فإن تناولت أطعمة لا تتماشى مع تركيبة فصيلة دمك، يواجه جسمك صعوبة في تقبلها وهضمها وبالتالي تسبب لك زيادة الوزن. إليك من أطيب طبخة جدول يفسّر لك ما هو الرجيم المناسب لفصيلة دمك حتى تخسري الوزن بطريقةٍ صحيحة.

.
المزيد..

تعليقات القرّاء:

يحتوي هذا القسم علي العديد من الكتب المميزة والهامة في انقاص الوزن والتخسيس بالانظمة المختلفة

ويختص هذا القسم بالكتب التي تتحدث عن الرجيم والدايت بالغة العربية فقط 

يتحدث "دكتور حسن فكرى منصور" من خلال كتاب "ريجيم فصيلة الدم" عن فصائل الدم وبصمة الدم وعلاقتهما بغذائنا وصحتنا ، ويتعرض فى هذا الكتاب للعديد من التساؤلات المهمة مثل: هل هناك أغذية مسموحة وأخرى ممنوعة لفصيلة دم معينة؟ هل تناول أى طعام غير متناول مع فصيلتى يمكن أن يصيبنى بالمرض؟ هل تناول الطعام المتوافق بأى كمية لا يسبب زيادة فى الوزن؟ هل الطعام غير المناسب يمكن أن يصيبنى بالسمنة؟
كذلك يتحدث المؤلف عن مدرسة بصمة الدم ، ومدرسة فصائل الدم والفارق بينهما ، والأفكار المبتكرة والحديثة لأصحاب هاتين المدرستين.

جدول الرجيم المناسب لكل فصيلة دم بالتفصيل
جدول رجيم فصيلة الدم
تلعب فصيلة الدم دورًا كبيرًا في تحديد فعالية الحميات الغذائية، إذ تحدث تفاعلات كيميائية بين الطعام وتركيبة الدم، كما أثبتت الدراسات. فإن تناولت أطعمة لا تتماشى مع تركيبة فصيلة دمك، يواجه جسمك صعوبة في تقبلها وهضمها وبالتالي تسبب لك زيادة الوزن. إليك من أطيب طبخة جدول يفسّر لك ما هو الرجيم المناسب لفصيلة دمك حتى تخسري الوزن بطريقةٍ صحيحة.

جدول رجيم فصيلة الدم
رجيم الفصيلة O
اتبعي نظامًا غذائيًا غنياً بالبروتينات مثل رجيم أتكنز.
تناولي: اللحوم الحمراء والدجاج والسمك والخضراوات والفاكهة.
تفادي: البقوليات (خاصةً الفاصوليا والقمح والعدس) والقرنبيط أي الزهرة والملفوف.
رجيم فصيلة A
اتبعي نظامًا غذائيًا نباتيًا لخسارة الوزن بطريقةٍ سريعة ولحماية جهازك الهضمي من الإضطرابات. جربي رجيم الخضار لخسارة حتى 4 كيلو في الأسبوع.
تناولي: البقوليات والخضار والفاكهة والأسماك.
تفادي: اللحوم الحمراء والدجاج والألبان والأجبان والفاصوليا البيضاء والأناناس.
رجيم الفصيلة B
اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا ما بين اللحوم والنبات، مثل رجيم البحر المتوسط.
تناولي: اللحوم والألبان والبيض والأسماك والبقوليات والفاصوليا والخضروات والفاكهة.
تفادي: الدجاج والذرة والعدس والفول السوداني والسمسم والبذور والحنطة السوداء والقمح.
رجيم فصيلة AB
تجمع هذه الفئة ما بين فصيلتي A و B، لذلك يُنصح باتباع نظامًا غذائيًا مختلطًا.
تناولي: الأسماك والألبان والفاصوليا والبقوليات والخضروات والفاكهة.
تفادي: اللحوم الحمراء والدجاج والذرة.


 كتاب ريجيم فصيلة الدم
كتاب فصائل الدم الاربعه pdf

كتاب فصائل الدم والغذاء المناسب لها pdf

كتاب فصائل الدم الدكتور غسان جعفر pdf

وراثة فصائل الدم ppt

تحميل كتاب 4 فئات دم 4 أنظمة غذائية pdf

فصائل الدم pdf

كتاب نظام غذائي

فصائل الدم والغذاء المناسب لها



سنة النشر : 2005م / 1426هـ .
حجم الكتاب عند التحميل : 6.5 ميجا بايت .
نوع الكتاب : pdf.
عداد القراءة: عدد قراءة ريجيم فصيلة الدم

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

تحميل ريجيم فصيلة الدم
شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

برنامج تشغيل ملفات pdfقبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'

المؤلف:
حسن فكرى منصور -

كتب حسن فكرى منصور ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ ريجيم فصيلة الدم ❝ الناشرين : ❞ الدار العربية للعلوم ناشرون ❝ ❱. المزيد..

كتب حسن فكرى منصور
الناشر:
الدار العربية للعلوم ناشرون
كتب الدار العربية للعلوم ناشرون❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ تعلم فن الدفاع عن النفس ❝ ❞ مذكرات طالب (الحظ العاثر) ❝ ❞ ريجيم فصيلة الدم ❝ ❞ ملخص كتاب التنبيه: تحسين القرارات بشأن الصحة والثروة والسعادة ❝ ❞ 365 يوم مع خاتم الأنبياء ❝ ❞ الزوجة الصامتة ❝ ❞ الولد التائه ❝ ❞ جثة فى الفندق ❝ ❞ التقنيات الكاملة لتحضير وصفات الحلويات والبسكويت والكيك ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ مجموعة من المؤلفين ❝ ❞ مجموعة من المؤلفين ❝ ❞ مالكوم غلادويل ❝ ❞ نوردان دملا ❝ ❞ أحمد الشقيرى ❝ ❞ أرنالدور أندريداسون ❝ ❞ محمد محمود المندلاوي ❝ ❞ ريتشارد ثالر ❝ ❞ دان براون ❝ ❞ ستيفن كينج ❝ ❞ دايف بيلزر ❝ ❞ عبدالرحمن منصور ❝ ❞ جيف كيني ❝ ❞ د. على حرب ❝ ❞ ريوهو أوكاوا ❝ ❞ محمود قحطان ❝ ❞ كولن ولسون ❝ ❞ كارين أرمسترونج ❝ ❞ خالد الراجحي ❝ ❞ بثينة العيسي ❝ ❞ علي حسن عبد الحميد ❝ ❞ آسا هاريسون ❝ ❞ أوليفر ساكس ❝ ❞ أحمد داود أوغلو ❝ ❞ نسيم طالب ❝ ❞ حسن فكرى منصور ❝ ❞ دانيال ستيل ❝ ❞ سعود السنعوسى ❝ ❞ ليلى شحرور ❝ ❞ هايم جينو ❝ ❞ جان لوكليزيو ❝ ❞ إليزابيث جلبرت ❝ ❞ أبو أيمن خليل أحمد عبد اللطيف الكيرالكتبي ❝ ❞ منذر القباني ❝ ❞ أوقاي ترياقي أوغلو ❝ ❞ وليام سيمبسون ❝ ❞ كون إيغلدن ❝ ❞ البروفيسور منير نايفة ❝ ❞ كولن براير و بيل كار ❝ ❞ عز الدين عناية ❝ ❞ غوردون توماس ❝ ❞ جورجي أمادو ❝ ❞ فل بيكر ❝ ❞ الأستاذ عمرو خالد ❝ ❞ م/ عادل إبراهيم أحمد ❝ ❞ كاتى ريكس ❝ ❞ تساى شى تشين ❝ ❞ توشيكازو كواغوشى ❝ ❞ نيلسون ديميل ❝ ❞ عزام الدخيل ❝ ❞ فريد زكريا ❝ ❞ مادلين أولبرايت ❝ ❞ سيث ستيفنز–دافيدوتس ❝ ❞ فرنسيس جينسين ❝ ❞ كاتي رايكس ❝ ❞ إسماعيل فهد اسماعيل ❝ ❞ بول سوسمان ❝ ❞ أنطونيو داماسيو ❝ ❞ محمد الأوراغي ❝ ❞ سلطان العميمي ❝ ❞ غيليان فلين ❝ ❞ جيفري غيتومر ❝ ❞ هـ.وينتر غريفيث ❝ ❞ جون برجر ❝ ❞ مايكل مور ❝ ❞ نورا عبد الغني عيتانى ❝ ❞ طارق عبد الجليل ❝ ❞ سيرج أودييه ❝ ❞ أرنالدو أندريداسون ❝ ❞ ماركوس تشاون ❝ ❞ راين ألفورد ❝ ❞ روينتون ميستري ❝ ❞ ثامر عدنان شاكر ❝ ❞ ي.ب.ياكوبسن ❝ ❞ محمد السماك ❝ ❞ حورية الخمليشي ❝ ❞ رشيد الحاج صالح ❝ ❞ مورتن سونجورد ❝ ❞ جاكوب غراى ❝ ❞ عبد السلام البكاري والصديق بوعلام ❝ ❞ جيرالد مارتن ❝ ❞ أبراهيم بابللي ❝ ❞ إياد عبد الرحمن ❝ ❞ نايف الجهنى ❝ ❞ ماري كوندو ❝ ❞ سيباستيان جونغر ❝ ❞ ستيفن كينغ ❝ ❞ لوريل ميلين ❝ ❞ فيل روزنتسفيغ ❝ ❞ هيفاء بيطار ❝ ❞ غسان يعقوب ❝ ❞ لولي داسكال ❝ ❞ امير تاج السر ❝ ❞ ستيفن غراي ❝ ❞ كاي ردفيلد جايمسون ❝ ❞ زكريا عبد الجواد ❝ ❞ ديريك ثومبسون ❝ ❞ ندين بنت مصطفى السليمي ❝ ❞ كريس بيلانت ❝ ❞ غراهام ديكسون ❝ ❱.المزيد.. كتب الدار العربية للعلوم ناشرون
زخرفة الأسماءزخرفة توبيكاتمعنى اسم زخرفة أسامي و أسماء و حروف..الكتابة عالصوراصنع بنفسكالتنمية البشريةتورتة عيد الميلادFacebook Text Artالطب النبويكتب الروايات والقصصكتب السياسة والقانونالقرآن الكريمكتابة على تورتة مناسبات وأعيادكتب للأطفال مكتبة الطفلحكمةتورتة عيد ميلادكتابة على تورتة الخطوبةكورسات مجانيةكتب الطبخ و المطبخ و الديكوركتابة على تورتة الزفافكتابة أسماء عالصورحكم قصيرةالمساعدة بالعربيكتب قصص و رواياتكتب القانون والعلوم السياسيةمعاني الأسماءالكتب العامةSwitzerland United Kingdom United States of Americaكتب الأدبحروف توبيكات مزخرفة بالعربيمعاني الأسماءاقتباسات ملخصات كتببرمجة المواقعخدماتقراءة و تحميل الكتبكتب التاريخشخصيات هامة مشهورةكورسات اونلاينكتب تعلم اللغاتكتب اسلاميةأسمك عالتورتهOnline يوتيوب