❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب احلى تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ PDF

مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ PDF

قراءة و تحميل كتاب مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب قصة احتضان مازن PDF

قصة احتضان مازن PDF

قراءة و تحميل كتاب قصة احتضان مازن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب إلى الظل قوانين للحياة PDF

إلى الظل قوانين للحياة PDF

قراءة و تحميل كتاب إلى الظل قوانين للحياة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب زاد أغنياء الجنة PDF

زاد أغنياء الجنة PDF

قراءة و تحميل كتاب زاد أغنياء الجنة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نحن نقص عليك PDF

نحن نقص عليك PDF

قراءة و تحميل كتاب نحن نقص عليك PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أنا   PDF

أنا PDF

قراءة و تحميل كتاب أنا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب وحي القلم  مجلد 1 PDF

وحي القلم مجلد 1 PDF

قراءة و تحميل كتاب وحي القلم مجلد 1 PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب الدعوة طريق العودة PDF

الدعوة طريق العودة PDF

قراءة و تحميل كتاب الدعوة طريق العودة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب صبرا يا أمة محمد فإن نصر الله قادم PDF

صبرا يا أمة محمد فإن نصر الله قادم PDF

قراءة و تحميل كتاب صبرا يا أمة محمد فإن نصر الله قادم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الحياة والمنهج في الدعوة PDF

الحياة والمنهج في الدعوة PDF

قراءة و تحميل كتاب الحياة والمنهج في الدعوة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الأنوار النعمانية في الدعوة الربانية - الجزء 1 PDF

الأنوار النعمانية في الدعوة الربانية - الجزء 1 PDF

قراءة و تحميل كتاب الأنوار النعمانية في الدعوة الربانية - الجزء 1 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مشكاة الأحباب أهل الدعوة والتبليغ PDF

مشكاة الأحباب أهل الدعوة والتبليغ PDF

قراءة و تحميل كتاب مشكاة الأحباب أهل الدعوة والتبليغ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب هل ننصر بدون الدعوة؟ PDF

هل ننصر بدون الدعوة؟ PDF

قراءة و تحميل كتاب هل ننصر بدون الدعوة؟ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تجويد ثاني متوسط الفصل الاول PDF

تجويد ثاني متوسط الفصل الاول PDF

قراءة و تحميل كتاب تجويد ثاني متوسط الفصل الاول PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب التوحيد ثاني متوسط ف1:  الوحدة الرابعة PDF

التوحيد ثاني متوسط ف1: الوحدة الرابعة PDF

قراءة و تحميل كتاب التوحيد ثاني متوسط ف1: الوحدة الرابعة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب التوحيد ثاني متوسط ف1:  الوحدة الثالث PDF

التوحيد ثاني متوسط ف1: الوحدة الثالث PDF

قراءة و تحميل كتاب التوحيد ثاني متوسط ف1: الوحدة الثالث PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب التوحيد ثاني متوسط ف1:  الوحدة الثانى PDF

التوحيد ثاني متوسط ف1: الوحدة الثانى PDF

قراءة و تحميل كتاب التوحيد ثاني متوسط ف1: الوحدة الثانى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب التوحيد ثاني متوسط ف1:  الوحدة الاولى PDF

التوحيد ثاني متوسط ف1: الوحدة الاولى PDF

قراءة و تحميل كتاب التوحيد ثاني متوسط ف1: الوحدة الاولى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الحاسب الالي ثاني متوسط الفصل الاول:  الوحدة الثالثة PDF

الحاسب الالي ثاني متوسط الفصل الاول: الوحدة الثالثة PDF

قراءة و تحميل كتاب الحاسب الالي ثاني متوسط الفصل الاول: الوحدة الثالثة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الحاسب الالي ثاني متوسط الفصل الاول:  الوحدة الثانية PDF

الحاسب الالي ثاني متوسط الفصل الاول: الوحدة الثانية PDF

قراءة و تحميل كتاب الحاسب الالي ثاني متوسط الفصل الاول: الوحدة الثانية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الحاسب الالي ثاني متوسط الفصل الاول:  الوحدة الاولى PDF

الحاسب الالي ثاني متوسط الفصل الاول: الوحدة الاولى PDF

قراءة و تحميل كتاب الحاسب الالي ثاني متوسط الفصل الاول: الوحدة الاولى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب التربية الاسرية ثاني متوسط الفصل الاول:  القسم الاول PDF

التربية الاسرية ثاني متوسط الفصل الاول: القسم الاول PDF

قراءة و تحميل كتاب التربية الاسرية ثاني متوسط الفصل الاول: القسم الاول PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: