🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في كمال الاجسام:
Muscle cells challenged with saturated fatty acids mount an autonomous inflammatory response that activates macrophages PDF
قراءة و تحميل كتاب Muscle cells challenged with saturated fatty acids mount an autonomous inflammatory response that activates macrophages PDF مجانا
110 Exercices méthode de muscullation PDF
قراءة و تحميل كتاب 110 Exercices méthode de muscullation PDF مجانا
vince delmonte no nonsense muscle building PDF
قراءة و تحميل كتاب vince delmonte no nonsense muscle building PDF مجانا
على المستوى العربي
تأسست مجلة نجوم الرياضة اللبنانية سنة 1957، ومجلة عالم الرياضة اللبنانية أيضاً سنة 1983م، وهما متخصصتان بكمال الأجسام.
كان من رواد العرب في كمال الأجسام محمود جراشة في الأردن، ومليح عليوان في لبنان، وعبد الحميد الجندي وعادل فهيم في مصر، وقاسم يزبك في سوريا.
الهيئات التنظيمية
تعاني رياضة كمال الأجسام أزمة كبيرة على صعيد التنظيم الإداري والجماهيري، فقد ولدت اتحادات عديدة معظمها لا يعترف بالاتحادات الأخرى ولا يقيم لها وزناً، ومن أبرز هذه الاتحادات التي مرت عبر تاريخ هذه الرياضة
الرابطة الوطنية للاعبي كمال الأجسام الهواة
بالإنجليزية (National Amateur Bodybuilders Association - NABBA)، تشكلت هذه الرابطة سنة 1950، وفاز بمسابقتها الأولى ستيف ريفز، ومن أبطالها ريج بارك، وبيل بيرل، وآرنولد شوارزينجر (4 مرات).
في لندن وفي سنة 1984 تشكلت الرابطة الوطنية للاعبي كمال الأجسام الهواة العالمية (NABBA International)، وضمت اتحادات أوروبية وعالمية عديدة في أكثر من خمسين بلداً
حالياً يمثل هذا الاتحاد رياضة كمال الأجسام في بريطانيا، وينظم بطولات تتمتع بمشاركة عالمية
*الاتحادات القارية والإقليمية
الاتحاد الآسيوي لكمال الأجسام واللياقة البدنية
الاتحاد الأوروبي لكمال الأجسام واللياقة البدنية
الاتحاد الأفريقي لكمال الأجسام
اتحاد أمريكا الجنوبية لكمال الأجسام واللياقة البدنية
الاتحاد الكاريبي لكمال الأجسام واللياقة البدنية
الاتحاد العربي لكمال الأجسام
الاتحادات المحلية
*الاتحادات العربية لكمال الأجسام
الاتحاد الأمريكي لكمال الأجسام
الاتحاد الأردني لبناء الأجسام
الاتحاد اللبناني لكمال الأجسام
الاتحاد العراقي المركزي لبناء الأجسام
الاتحاد المصري لكمال الأجسام
الجامعة الملكية المغربية لبناء الجسم
الاتحاد اليمني العام لبناء الأجسام
📚 عرض جميع كتب كمال الاجسام:
110 Exercices méthode de muscullation PDF
قراءة و تحميل كتاب 110 Exercices méthode de muscullation PDF مجانا
MANUAL MUSCLE TESTING PROCEDURES For MMT8 TESTING PDF
قراءة و تحميل كتاب MANUAL MUSCLE TESTING PROCEDURES For MMT8 TESTING PDF مجانا
THE INSIDERS ENCYCLOPEDIA ON HOW TO BUILD MUSCLE & MIGHT PDF
قراءة و تحميل كتاب THE INSIDERS ENCYCLOPEDIA ON HOW TO BUILD MUSCLE & MIGHT PDF مجانا
DINOSAUR TRAINING LOST SECRETS OF STRENGTH AND DEVELOPMENT Brooks D. Kubik PDF
قراءة و تحميل كتاب DINOSAUR TRAINING LOST SECRETS OF STRENGTH AND DEVELOPMENT Brooks D. Kubik PDF مجانا
تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر PDF
قراءة و تحميل كتاب تمارين كمال الأجسام للمبتدئين عضلات الظهر PDF مجانا
Theory and Application of Modern Strength and Power Methods PDF
قراءة و تحميل كتاب Theory and Application of Modern Strength and Power Methods PDF مجانا
(Scrawny to Brawny – Ground Zero (6 weeks PDF
قراءة و تحميل كتاب (Scrawny to Brawny – Ground Zero (6 weeks PDF مجانا
مناقشات واقتراحات حول صفحة كمال الاجسام: