❞ كتاب الفیتامینات الأعشاب و المعادن و المكملات ❝  ⏤ هـ.وينتر غريفيث

❞ كتاب الفیتامینات الأعشاب و المعادن و المكملات ❝ ⏤ هـ.وينتر غريفيث

أشارت الاستطلاعات إلى أن أكثر من نصف الشعب الأميركي البالغ سن الرشد يستخدم أحد نواع الفيتامينات؛ الأعشاب؛ والمعادن والمكملات. لكن وبالرغم من ذلك لا يزال المستهلكون في جميع أنحاء العالم ويطرحون الأسئلة حول هذه المكملات الغذائية: ماذا تتناول منها ولماذا؟
يمكن معرفة الإجابة عن هذه التساؤلات وغيرها من خلال هذا الكتاب الذي يمثل دليلاً كاملاً لمعرفة أحدث المعلومات حول الأعشاب والفيتامينات والمكملات، فهو يقدم كل شيء يجب أن تعرفه عن طريقة استعمال هذه العناصر بطريقة صحيحة وآمنة وذلك بشكل واضح وسهل الاستخدام. كما أنك ستحصل من خلاله على أحدث المعلومات عن الأعشاب الطبية وفوائدها، وسيطلعك على ما أصدرته حديثاً وزارة الصحة الأميركية بشأن القيم اليومية في الفيتامينات والمعادن، وسيعرفك إلى طريقة تفاعل المكملات مع الأعشاب والعناصر الأخرى.
ومن ناحية ثانية فإن الكتاب يوضح عوارض النقص في التغذية، وبالتالي يعرض للمصادر الطبيعية للكيمياء النباتية المانعة للأمراض والمتوفرة في طعامنا اليومي. وبصورة عامة فإن هذا الكتاب هو بالضرورة مرجع يمكن استخدامه لمعرفة، وبشكل أفضل، ما الذي يمكنك تناوله من هذه الفيتامينات والأعشاب والمعادن وذلك من خلال جداول واضحة عن العناصر ومعلومات حيوية عن: الفوائد، المصادر الطبيعية، معلومات عن الجرعات الاستخدام، عوارض النقص في التغذية والجرعات الإضافية والتسمم، وتحذيرات حول تفاعلها مع عناصر أخرى.
هـ.وينتر غريفيث - ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ الفیتامینات الأعشاب و المعادن و المكملات ❝ الناشرين : ❞ الدار العربية للعلوم ناشرون ❝ ❱
من التغذية والصحة العامة الدايت و اللياقة البدنية - مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة.

نبذة عن الكتاب:
الفیتامینات الأعشاب و المعادن و المكملات

2000م - 1444هـ
أشارت الاستطلاعات إلى أن أكثر من نصف الشعب الأميركي البالغ سن الرشد يستخدم أحد نواع الفيتامينات؛ الأعشاب؛ والمعادن والمكملات. لكن وبالرغم من ذلك لا يزال المستهلكون في جميع أنحاء العالم ويطرحون الأسئلة حول هذه المكملات الغذائية: ماذا تتناول منها ولماذا؟
يمكن معرفة الإجابة عن هذه التساؤلات وغيرها من خلال هذا الكتاب الذي يمثل دليلاً كاملاً لمعرفة أحدث المعلومات حول الأعشاب والفيتامينات والمكملات، فهو يقدم كل شيء يجب أن تعرفه عن طريقة استعمال هذه العناصر بطريقة صحيحة وآمنة وذلك بشكل واضح وسهل الاستخدام. كما أنك ستحصل من خلاله على أحدث المعلومات عن الأعشاب الطبية وفوائدها، وسيطلعك على ما أصدرته حديثاً وزارة الصحة الأميركية بشأن القيم اليومية في الفيتامينات والمعادن، وسيعرفك إلى طريقة تفاعل المكملات مع الأعشاب والعناصر الأخرى.
ومن ناحية ثانية فإن الكتاب يوضح عوارض النقص في التغذية، وبالتالي يعرض للمصادر الطبيعية للكيمياء النباتية المانعة للأمراض والمتوفرة في طعامنا اليومي. وبصورة عامة فإن هذا الكتاب هو بالضرورة مرجع يمكن استخدامه لمعرفة، وبشكل أفضل، ما الذي يمكنك تناوله من هذه الفيتامينات والأعشاب والمعادن وذلك من خلال جداول واضحة عن العناصر ومعلومات حيوية عن: الفوائد، المصادر الطبيعية، معلومات عن الجرعات الاستخدام، عوارض النقص في التغذية والجرعات الإضافية والتسمم، وتحذيرات حول تفاعلها مع عناصر أخرى. .
المزيد..

تعليقات القرّاء:



سنة النشر : 2000م / 1421هـ .
نوع الكتاب : pdf.
عداد القراءة: عدد قراءة الفیتامینات الأعشاب و المعادن و المكملات

اذا اعجبك الكتاب فضلاً اضغط على أعجبني
و يمكنك تحميله من هنا:

تحميل الفیتامینات الأعشاب و المعادن و المكملات
شكرًا لمساهمتكم

شكراً لمساهمتكم معنا في الإرتقاء بمستوى المكتبة ، يمكنكم االتبليغ عن اخطاء او سوء اختيار للكتب وتصنيفها ومحتواها ، أو كتاب يُمنع نشره ، او محمي بحقوق طبع ونشر ، فضلاً قم بالتبليغ عن الكتاب المُخالف:

برنامج تشغيل ملفات pdfقبل تحميل الكتاب ..
يجب ان يتوفر لديكم برنامج تشغيل وقراءة ملفات pdf
يمكن تحميلة من هنا 'http://get.adobe.com/reader/'

المؤلف:
هـ.وينتر غريفيث -

كتب هـ.وينتر غريفيث ❰ له مجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ الفیتامینات الأعشاب و المعادن و المكملات ❝ الناشرين : ❞ الدار العربية للعلوم ناشرون ❝ ❱. المزيد..

كتب هـ.وينتر غريفيث
الناشر:
الدار العربية للعلوم ناشرون
كتب الدار العربية للعلوم ناشرون ❰ ناشرين لمجموعة من المؤلفات أبرزها ❞ شيفرة دافنشى ❝ ❞ تعلم فن الدفاع عن النفس ❝ ❞ علم التربية وسيكولوجية الطفل ❝ ❞ كل شيء عن السمنة والجديد فى علاجها ❝ ❞ مذكرات طالب (الحظ العاثر) ❝ ❞ ريجيم فصيلة الدم ❝ ❞ التنبيه: تحسين القرارات بشأن الصحة والثروة والسعادة ❝ ❞ 365 يوم مع خاتم الأنبياء ❝ ❞ الدجاجة التي حلمت بالطيران ❝ ومن أبرز المؤلفين : ❞ غير معروف ❝ ❞ مجموعة من المؤلفين ❝ ❞ هارون يحي ❝ ❞ محمد حامد محمد ❝ ❞ أحمد الشقيرى ❝ ❞ نوردان دملا ❝ ❞ سيث جودين ❝ ❞ أرنالدور أندريداسون ❝ ❞ عبدالرحمن منصور ❝ ❞ بثينة العيسي ❝ ❞ محمد محمود المندلاوي ❝ ❞ دان براون ❝ ❞ ستيفن كينج ❝ ❞ ريتشارد ثالر ❝ ❞ جيف كيني ❝ ❞ دايف بيلزر ❝ ❞ ريوهو أوكاوا ❝ ❞ شادى فقيه ❝ ❞ خالد الراجحي ❝ ❞ محمود قحطان ❝ ❞ فرنسيس جينسين ❝ ❞ د. على حرب ❝ ❞ د. حسن فكرى منصور ❝ ❞ كولن ولسون ❝ ❞ كارين أرمسترونج ❝ ❞ ديانا هيلز ❝ ❞ سعود السنعوسى ❝ ❞ أوليفر ساكس ❝ ❞ براين آينس ❝ ❞ علي حسن عبد الحميد ❝ ❞ نسيم طالب ❝ ❞ أحمد داود أوغلو ❝ ❞ ساجد العبدلى ❝ ❞ آسا هاريسون ❝ ❞ أرنود دوفور ❝ ❞ حسن فكرى منصور ❝ ❞ عبد العلي الجسماني ❝ ❞ Dan Brown ❝ ❞ دانيال ستيل ❝ ❞ ماري آيكن ❝ ❞ توشيكازو كواغوشى ❝ ❞ ليلى شحرور ❝ ❞ صن مى هوانغ ❝ ❞ جان لوكليزيو ❝ ❞ جو نيسبو ❝ ❞ ثامر عدنان شاكر ❝ ❞ إليزابيث جلبرت ❝ ❞ أبو أيمن خليل أحمد عبد اللطيف الكيرالكتبي ❝ ❞ غازى عبد الرحمن القصيبى ❝ ❞ هايم جينو ❝ ❞ منذر القباني ❝ ❞ أوقاي ترياقي أوغلو ❝ ❞ وليام سيمبسون ❝ ❞ كولن براير و بيل كار ❝ ❞ جورجي أمادو ❝ ❞ البروفيسور منير نايفة ❝ ❞ جون غريشام ❝ ❞ سيث ستيفنز–دافيدوتس ❝ ❞ غوردون توماس ❝ ❞ عز الدين عناية ❝ ❞ كون إيغلدن ❝ ❞ إليزابث جيلبرت ❝ ❞ فل بيكر ❝ ❞ الأستاذ عمرو خالد ❝ ❞ هـ.وينتر غريفيث ❝ ❞ م/ عادل إبراهيم أحمد ❝ ❞ عزام الدخيل ❝ ❞ كاتى ريكس ❝ ❞ جون لوكاريه ❝ ❞ ألبرت إيلليس ❝ ❞ تساى شى تشين ❝ ❞ مادلين أولبرايت ❝ ❞ كارولين سوتون ❝ ❞ نيلسون ديميل ❝ ❞ فريد زكريا ❝ ❞ آيفي نايستادت ❝ ❞ جيفري غيتومر ❝ ❞ كاتي رايكس ❝ ❞ إسماعيل فهد اسماعيل ❝ ❞ كينيون غيبسون ❝ ❞ كاي ردفيلد جايمسون ❝ ❞ بول سوسمان ❝ ❞ غاي هارت دايفيس; روندا هولمز ❝ ❞ Ray Bradbury ❝ ❞ ماري كوندو ❝ ❞ هشام فريد ❝ ❞ أنطونيو داماسيو ❝ ❞ غيليان فلين ❝ ❞ محمد الأوراغي ❝ ❞ جون برجر ❝ ❞ نورا عبد الغني عيتانى ❝ ❞ أرنالدو أندريداسون ❝ ❞ سلطان العميمي ❝ ❞ ماركوس تشاون ❝ ❞ مايكل مور ❝ ❞ مارغريت ناش ❝ ❞ سيرج أودييه ❝ ❞ موريتمر آدلر ❝ ❞ طارق عبد الجليل ❝ ❞ جان كليبر ❝ ❞ ي.ب.ياكوبسن ❝ ❞ راين ألفورد ❝ ❞ روينتون ميستري ❝ ❞ فيليب وودرسون ❝ ❞ محمد السماك ❝ ❞ لولي داسكال ❝ ❞ حورية الخمليشي ❝ ❞ ستيفن كينغ ❝ ❞ رشيد الحاج صالح ❝ ❞ مورتن سونجورد ❝ ❞ بيير مونتبيلو ❝ ❞ عبد السلام البكاري والصديق بوعلام ❝ ❞ غسان يعقوب ❝ ❞ نايف الجهنى ❝ ❞ جاكوب غراى ❝ ❞ جيرالد مارتن ❝ ❞ جان جاك لوسركل ❝ ❞ ميريته بريدس ❝ ❞ أبراهيم بابللي ❝ ❞ إياد عبد الرحمن ❝ ❞ نيكولاس سباركس و ميكا سباركس ❝ ❞ ابراهيم نصر الله ❝ ❞ طاهر الزهراني ❝ ❞ مارتن ليندستروم ❝ ❞ سيباستيان جونغر ❝ ❞ هيفاء بيطار ❝ ❞ جمانة حداد ❝ ❞ فيل روزنتسفيغ ❝ ❞ لوريل ميلين ❝ ❞ ديريك ثومبسون ❝ ❞ امير تاج السر ❝ ❞ ندين بنت مصطفى السليمي ❝ ❞ ستيفن غراي ❝ ❞ كريس بيلانت ❝ ❞ غراهام ديكسون ❝ ❞ برهان شاوي ❝ ❞ شاديه الأتاسي ❝ ❞ زكريا عبد الجواد ❝ ❞ نصير فليح ❝ ❞ الصادق عوض ❝ ❞ سينثيا سوانسن ❝ ❞ محمد منصور سرحان ❝ ❞ تيرى اغلتون ❝ ❞ جوان بريبرناو ❝ ❞ ديبورا ماكنزي ❝ ❞ أندريا كاسبرزاك ❝ ❞ إسكندر بالا ❝ ❞ خيرية بوبطان ❝ ❱.المزيد.. كتب الدار العربية للعلوم ناشرون