❞ كتاب الكوليسترول (الحقيقة الفعلية) هل تصيبك الأدوية التي تتناولها بالمرض؟ ❝ ⏤ ساندرا كابوت

نبذة من الكتاب :

يحظى موضوع الكوليسترول بقدر كبير من الاهتمام، كما يثار حوله أيضًا قدر كبير من الجدل؛ فمعظمنا يصيبه القلق بشأن مستوى الكوليسترول لديه عندما نقترب من منتصف العمر، أو عندما نعرف أن ارتفاع مستوى الكوليسترول عامل رئيسي للإصابة بأمراض القلب, التي, بالإضافة إلى أمراض الأوعية الدموية, هي المسبب الأول للموت والعجز في أستراليا، وفي عام ٢٠١١ كان مجموع الأفراد الذين لقوا حتفهم جراء أمراض القلب والأوعية الدموية ٤٥٦٠٠ شخص، وكانوا يمثلون ما نسبته ٨٣٪ من إجمالي الوفيات١؛ وهو عدد كبير للغاية. وأنا على يقين بأنك لا تريد أن تكون واحدًا منهم.

ووفقًا لمؤسسة القلب الوطنية بأستراليا، فإن ٥١٪ من الأستراليين يتجاوز معدل الكوليسترول لديهم ٢١٢.٤ ملليجرام، وهو معدل مرتفع للغاية. وفي الواقع، إن هذه النسبة قد تكون أكبر كثيرًا؛ فهناك الكثير من الأشخاص الذين لا يعرفون مستوى الكوليسترول لديهم؛ لأنهم لم يخضعوا للفحص. وعند ارتفاع مستوى الكوليسترول لديك، قد ينظر طبيبك إليك في عبوس وقلق، وينصحك بتحسين نظامك الغذائي (أي التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون) وممارسة بعض التمارين. أما إذا لم يفلح هذا الأمر في أن يؤتي ثماره في غضون عدة أشهر، فسوف يصف لك الطبيب، على الأرجح، عقارًا خافضًا للكوليسترول.
ساندرا كابوت - المدير الطبي والتنفيذي للخدمة الاستشارية الصحية الدولية. تأسست هذه الخدمة في عام 1982 ومنذ ذلك الوقت قدمت مساعدة مجانية للناس في جميع أنحاء العالم عبر الهاتف والإنترنت.
❰ لها مجموعة من الإنجازات والمؤلفات أبرزها ❞ جهاز هضمي سليم لصحة أفضل ❝ ❞ عالج نفسك من الاكتئاب والقلق ❝ ❞ حمية تشكيل الجسم ❝ ❞ ‫عزز طاقتك - ادعم جسمك وعقلك بالهرمونات الطبيعية المضادة للشيخوخة‬ ❝ ❞ مرض السكري من النوع الثاني ❝ ❞ الكبد الدهنية تستطيع إعادة كبدك لحالتها الطبيعية ❝ ❞ الكوليسترول (الحقيقة الفعلية) هل تصيبك الأدوية التي تتناولها بالمرض؟ ❝ الناشرين : ❞ مكتبة جرير ❝ ❱
من التغذية والصحة العامة الدايت واللياقة البدنية - مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة.