❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب تعليم الكاراتية مجانا .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF

ذكر شرقى منقرض PDF

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF

القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF

قراءة و تحميل كتاب القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب العطر الفياح من الخطبة و النكاح PDF

العطر الفياح من الخطبة و النكاح PDF

قراءة و تحميل كتاب العطر الفياح من الخطبة و النكاح PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب دليل الاسرة فى فن المطبخ الحديث PDF

دليل الاسرة فى فن المطبخ الحديث PDF

قراءة و تحميل كتاب دليل الاسرة فى فن المطبخ الحديث PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF

تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF

قراءة و تحميل كتاب تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نحن نقص عليك PDF

نحن نقص عليك PDF

قراءة و تحميل كتاب نحن نقص عليك PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ PDF

مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ PDF

قراءة و تحميل كتاب مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب الأموال الجزء الثانى PDF

الأموال الجزء الثانى PDF

قراءة و تحميل كتاب الأموال الجزء الثانى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فوائد البنوك حلال أم حرام؟ PDF

فوائد البنوك حلال أم حرام؟ PDF

قراءة و تحميل كتاب فوائد البنوك حلال أم حرام؟ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الأخلاق فى الإقتصاد الإسلامى PDF

الأخلاق فى الإقتصاد الإسلامى PDF

قراءة و تحميل كتاب الأخلاق فى الإقتصاد الإسلامى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب قادة الفكر الإقتصادى PDF

قادة الفكر الإقتصادى PDF

قراءة و تحميل كتاب قادة الفكر الإقتصادى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب إقتصاديات الوقت دراسة مقارنة بين الفكر الوضعي والفكر الإسلامي PDF

إقتصاديات الوقت دراسة مقارنة بين الفكر الوضعي والفكر الإسلامي PDF

قراءة و تحميل كتاب إقتصاديات الوقت دراسة مقارنة بين الفكر الوضعي والفكر الإسلامي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب التكافل والضمان الإجتماعى فى الإسلام PDF

التكافل والضمان الإجتماعى فى الإسلام PDF

قراءة و تحميل كتاب التكافل والضمان الإجتماعى فى الإسلام PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب بنوك بلا فوائد PDF

بنوك بلا فوائد PDF

قراءة و تحميل كتاب بنوك بلا فوائد PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب دين مصر العام PDF

دين مصر العام PDF

قراءة و تحميل كتاب دين مصر العام PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب خطأ في السعر PDF

خطأ في السعر PDF

قراءة و تحميل كتاب خطأ في السعر PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تطوير القوى الذاتية في عالم الأعما PDF

تطوير القوى الذاتية في عالم الأعما PDF

قراءة و تحميل كتاب تطوير القوى الذاتية في عالم الأعما PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الاستخدام الوظيفى للزكاة فى الفكر الإقتصادى الإسلامى PDF

الاستخدام الوظيفى للزكاة فى الفكر الإقتصادى الإسلامى PDF

قراءة و تحميل كتاب الاستخدام الوظيفى للزكاة فى الفكر الإقتصادى الإسلامى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المخبر الإقتصادي PDF

المخبر الإقتصادي PDF

قراءة و تحميل كتاب المخبر الإقتصادي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب دراسات في الاقتصاد الإسلامي والمعاملات المعاصرة PDF

دراسات في الاقتصاد الإسلامي والمعاملات المعاصرة PDF

قراءة و تحميل كتاب دراسات في الاقتصاد الإسلامي والمعاملات المعاصرة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الثروة فى ظل الإسلام PDF

الثروة فى ظل الإسلام PDF

قراءة و تحميل كتاب الثروة فى ظل الإسلام PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب اللغة والاقتصاد PDF

اللغة والاقتصاد PDF

قراءة و تحميل كتاب اللغة والاقتصاد PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: