❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب من أفضل الـ تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب مئة عام من العزلة PDF

مئة عام من العزلة PDF

قراءة و تحميل كتاب مئة عام من العزلة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF

حب فى زمن الجاهلية PDF

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب للرجال فقط  PDF

للرجال فقط PDF

قراءة و تحميل كتاب للرجال فقط PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF

ذكر شرقى منقرض PDF

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF

من أسرار القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعليم قواعد الإنجليزية للجميع PDF

تعليم قواعد الإنجليزية للجميع PDF

قراءة و تحميل كتاب تعليم قواعد الإنجليزية للجميع PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نهاية العالم PDF

نهاية العالم PDF

قراءة و تحميل كتاب نهاية العالم PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب رأس المال لكارل ماركس سيرة PDF

رأس المال لكارل ماركس سيرة PDF

قراءة و تحميل كتاب رأس المال لكارل ماركس سيرة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الإدارة عملية ونظام PDF

الإدارة عملية ونظام PDF

قراءة و تحميل كتاب الإدارة عملية ونظام PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الإقتصاد العالمي PDF

الإقتصاد العالمي PDF

قراءة و تحميل كتاب الإقتصاد العالمي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب صناع النقود PDF

صناع النقود PDF

قراءة و تحميل كتاب صناع النقود PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أفكار جديدة من إقتصاديين راحلين PDF

أفكار جديدة من إقتصاديين راحلين PDF

قراءة و تحميل كتاب أفكار جديدة من إقتصاديين راحلين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب موسوعة التحكيم التجارى الدولى فى منازعات المشروعات المشتركة مع إشارة خاصة لأحدث أحكام القضاء المصرى PDF

موسوعة التحكيم التجارى الدولى فى منازعات المشروعات المشتركة مع إشارة خاصة لأحدث أحكام القضاء المصرى PDF

قراءة و تحميل كتاب موسوعة التحكيم التجارى الدولى فى منازعات المشروعات المشتركة مع إشارة خاصة لأحدث أحكام القضاء المصرى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الفقر والفساد فى العالم العربي PDF

الفقر والفساد فى العالم العربي PDF

قراءة و تحميل كتاب الفقر والفساد فى العالم العربي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الإقتصاد الإسلامى مدخل ومنهاج PDF

الإقتصاد الإسلامى مدخل ومنهاج PDF

قراءة و تحميل كتاب الإقتصاد الإسلامى مدخل ومنهاج PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب قلة المال أصل من أصول البلاء PDF

قلة المال أصل من أصول البلاء PDF

قراءة و تحميل كتاب قلة المال أصل من أصول البلاء PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الإكتساب فى الرزق المستطاب PDF

الإكتساب فى الرزق المستطاب PDF

قراءة و تحميل كتاب الإكتساب فى الرزق المستطاب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب بيوت بلا ديون PDF

بيوت بلا ديون PDF

قراءة و تحميل كتاب بيوت بلا ديون PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المعجم الإقتصادي الإسلامي PDF

المعجم الإقتصادي الإسلامي PDF

قراءة و تحميل كتاب المعجم الإقتصادي الإسلامي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الأسلوب الإحصائي واستخداماته فى بحوث الرأى العام والإعلام PDF

الأسلوب الإحصائي واستخداماته فى بحوث الرأى العام والإعلام PDF

قراءة و تحميل كتاب الأسلوب الإحصائي واستخداماته فى بحوث الرأى العام والإعلام PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الميراث فى الشريعة الإسلامية PDF

الميراث فى الشريعة الإسلامية PDF

قراءة و تحميل كتاب الميراث فى الشريعة الإسلامية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب النظرية العامة للشغل والفائدة والنقود PDF

النظرية العامة للشغل والفائدة والنقود PDF

قراءة و تحميل كتاب النظرية العامة للشغل والفائدة والنقود PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: