❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب اسرع تحميل تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب عقيدة أهل السنة والجماعة PDF

عقيدة أهل السنة والجماعة PDF

قراءة و تحميل كتاب عقيدة أهل السنة والجماعة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF

تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF

تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF

قراءة و تحميل كتاب تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أروع  لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف PDF

أروع لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف PDF

قراءة و تحميل كتاب أروع لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نهاية العالم PDF

نهاية العالم PDF

قراءة و تحميل كتاب نهاية العالم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF

ذكر شرقى منقرض PDF

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF

القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF

قراءة و تحميل كتاب القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب تحذير أهل الايمان من اتباع خطوات الشيطان PDF

تحذير أهل الايمان من اتباع خطوات الشيطان PDF

قراءة و تحميل كتاب تحذير أهل الايمان من اتباع خطوات الشيطان PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب دروس الإمام لجماعته الكرام في معرفة أركان الإسلام PDF

دروس الإمام لجماعته الكرام في معرفة أركان الإسلام PDF

قراءة و تحميل كتاب دروس الإمام لجماعته الكرام في معرفة أركان الإسلام PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب خيال الخطيب وسائل بنائية للفكر الخطابي PDF

خيال الخطيب وسائل بنائية للفكر الخطابي PDF

قراءة و تحميل كتاب خيال الخطيب وسائل بنائية للفكر الخطابي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب بشريات السلامة من أهوال القيامة ج2 PDF

بشريات السلامة من أهوال القيامة ج2 PDF

قراءة و تحميل كتاب بشريات السلامة من أهوال القيامة ج2 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب بشريات السلامة من أهوال القيامة ج3 PDF

بشريات السلامة من أهوال القيامة ج3 PDF

قراءة و تحميل كتاب بشريات السلامة من أهوال القيامة ج3 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب هل تعرف هذا اليوم ؟ PDF

هل تعرف هذا اليوم ؟ PDF

قراءة و تحميل كتاب هل تعرف هذا اليوم ؟ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب سجدة قلب .. PDF

سجدة قلب .. PDF

قراءة و تحميل كتاب سجدة قلب .. PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تنبيه الأمم على خطر الإلحاد في الحرم PDF

تنبيه الأمم على خطر الإلحاد في الحرم PDF

قراءة و تحميل كتاب تنبيه الأمم على خطر الإلحاد في الحرم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب إتحاف الخطيب والسامع من خطب الجوامع (جمعة – عيد – استغاثة) PDF

إتحاف الخطيب والسامع من خطب الجوامع (جمعة – عيد – استغاثة) PDF

قراءة و تحميل كتاب إتحاف الخطيب والسامع من خطب الجوامع (جمعة – عيد – استغاثة) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب خطب من إعداد زاهر الشهري PDF

خطب من إعداد زاهر الشهري PDF

قراءة و تحميل كتاب خطب من إعداد زاهر الشهري PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب روح وريحان آيات في وصف الجنان PDF

روح وريحان آيات في وصف الجنان PDF

قراءة و تحميل كتاب روح وريحان آيات في وصف الجنان PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أقوال للمتأملين وتنبيه للغافلين PDF

أقوال للمتأملين وتنبيه للغافلين PDF

قراءة و تحميل كتاب أقوال للمتأملين وتنبيه للغافلين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كهوف مظلمة .. PDF

كهوف مظلمة .. PDF

قراءة و تحميل كتاب كهوف مظلمة .. PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب اجعل هذه وصيتك الشرعية PDF

اجعل هذه وصيتك الشرعية PDF

قراءة و تحميل كتاب اجعل هذه وصيتك الشرعية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب إرشاد العباد للاستعداد ليوم المعاد PDF

إرشاد العباد للاستعداد ليوم المعاد PDF

قراءة و تحميل كتاب إرشاد العباد للاستعداد ليوم المعاد PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: