❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب تعليم الكاراتية مجاني .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب فن الرسم PDF

فن الرسم PDF

قراءة و تحميل كتاب فن الرسم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعلم الانجليزية حتى الاحتراف Express English PDF

تعلم الانجليزية حتى الاحتراف Express English PDF

قراءة و تحميل كتاب تعلم الانجليزية حتى الاحتراف Express English PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب زنزانة عادة مدى الحياة PDF

زنزانة عادة مدى الحياة PDF

قراءة و تحميل كتاب زنزانة عادة مدى الحياة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب عقيدة أهل السنة والجماعة PDF

عقيدة أهل السنة والجماعة PDF

قراءة و تحميل كتاب عقيدة أهل السنة والجماعة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تأملات قصيرة جدا PDF

تأملات قصيرة جدا PDF

قراءة و تحميل كتاب تأملات قصيرة جدا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مئة عام من العزلة PDF

مئة عام من العزلة PDF

قراءة و تحميل كتاب مئة عام من العزلة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعليم قواعد الإنجليزية للجميع PDF

تعليم قواعد الإنجليزية للجميع PDF

قراءة و تحميل كتاب تعليم قواعد الإنجليزية للجميع PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب التفكر في ملكوت السماوات والأرض PDF

التفكر في ملكوت السماوات والأرض PDF

قراءة و تحميل كتاب التفكر في ملكوت السماوات والأرض PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب من القبر إلى الجنة أو النار PDF

من القبر إلى الجنة أو النار PDF

قراءة و تحميل كتاب من القبر إلى الجنة أو النار PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المنجيات من النار PDF

المنجيات من النار PDF

قراءة و تحميل كتاب المنجيات من النار PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المنتقي من كلام أهل التبليغ والدعوة ج4 PDF

المنتقي من كلام أهل التبليغ والدعوة ج4 PDF

قراءة و تحميل كتاب المنتقي من كلام أهل التبليغ والدعوة ج4 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا PDF

حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا PDF

قراءة و تحميل كتاب حاسبوا أنفسكم قبل أن تحاسبوا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فصل الخطاب في الزهد والرقائق والآداب ج2 PDF

فصل الخطاب في الزهد والرقائق والآداب ج2 PDF

قراءة و تحميل كتاب فصل الخطاب في الزهد والرقائق والآداب ج2 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ضعف الإيمان أسبابه، آثاره، علاجه PDF

ضعف الإيمان أسبابه، آثاره، علاجه PDF

قراءة و تحميل كتاب ضعف الإيمان أسبابه، آثاره، علاجه PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الاعتبار وأعقاب السرور والأحزان PDF

الاعتبار وأعقاب السرور والأحزان PDF

قراءة و تحميل كتاب الاعتبار وأعقاب السرور والأحزان PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الخطب الجوامع لكل قارئٍ سامع PDF

الخطب الجوامع لكل قارئٍ سامع PDF

قراءة و تحميل كتاب الخطب الجوامع لكل قارئٍ سامع PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المواعظ 3 PDF

المواعظ 3 PDF

قراءة و تحميل كتاب المواعظ 3 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المنتقي من كلام أهل التبليغ والدعوة ج3 PDF

المنتقي من كلام أهل التبليغ والدعوة ج3 PDF

قراءة و تحميل كتاب المنتقي من كلام أهل التبليغ والدعوة ج3 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حسن العزاء في تسلية أهل البلاء PDF

حسن العزاء في تسلية أهل البلاء PDF

قراءة و تحميل كتاب حسن العزاء في تسلية أهل البلاء PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الخطب الأسرية .. PDF

الخطب الأسرية .. PDF

قراءة و تحميل كتاب الخطب الأسرية .. PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كيف تخطط لآخرتك؟ PDF

كيف تخطط لآخرتك؟ PDF

قراءة و تحميل كتاب كيف تخطط لآخرتك؟ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أنين المعاصي PDF

أنين المعاصي PDF

قراءة و تحميل كتاب أنين المعاصي PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: