❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب فن الرسم PDF

فن الرسم PDF

قراءة و تحميل كتاب فن الرسم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب سوار أمي PDF

سوار أمي PDF

قراءة و تحميل كتاب سوار أمي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب زنزانة عادة مدى الحياة PDF

زنزانة عادة مدى الحياة PDF

قراءة و تحميل كتاب زنزانة عادة مدى الحياة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مئة عام من العزلة PDF

مئة عام من العزلة PDF

قراءة و تحميل كتاب مئة عام من العزلة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نهاية العالم PDF

نهاية العالم PDF

قراءة و تحميل كتاب نهاية العالم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نحن نقص عليك PDF

نحن نقص عليك PDF

قراءة و تحميل كتاب نحن نقص عليك PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF

تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب حياة المشتاقة في الجنة PDF

حياة المشتاقة في الجنة PDF

قراءة و تحميل كتاب حياة المشتاقة في الجنة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المنتخب من  الزهد والرقائق PDF

المنتخب من الزهد والرقائق PDF

قراءة و تحميل كتاب المنتخب من الزهد والرقائق PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نجاوى واستغفارات PDF

نجاوى واستغفارات PDF

قراءة و تحميل كتاب نجاوى واستغفارات PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كيف نفوز بشفاعة النبي صلى الله عليه وسلم PDF

كيف نفوز بشفاعة النبي صلى الله عليه وسلم PDF

قراءة و تحميل كتاب كيف نفوز بشفاعة النبي صلى الله عليه وسلم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تذكير الغافل والناسي بخطر الذنوب والمعاصي PDF

تذكير الغافل والناسي بخطر الذنوب والمعاصي PDF

قراءة و تحميل كتاب تذكير الغافل والناسي بخطر الذنوب والمعاصي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كلام الليالي والأيام لابن آدم .. لابن أبي الدنيا PDF

كلام الليالي والأيام لابن آدم .. لابن أبي الدنيا PDF

قراءة و تحميل كتاب كلام الليالي والأيام لابن آدم .. لابن أبي الدنيا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ماذا تعرف عن القبر؟ ( 2) ما لا يجوز فعله عند القبر PDF

ماذا تعرف عن القبر؟ ( 2) ما لا يجوز فعله عند القبر PDF

قراءة و تحميل كتاب ماذا تعرف عن القبر؟ ( 2) ما لا يجوز فعله عند القبر PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مكفرات الذنوب .. PDF

مكفرات الذنوب .. PDF

قراءة و تحميل كتاب مكفرات الذنوب .. PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المواعظ 2 PDF

المواعظ 2 PDF

قراءة و تحميل كتاب المواعظ 2 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب التذكرة في حكم الموعظة والدعاء على المقبرة PDF

التذكرة في حكم الموعظة والدعاء على المقبرة PDF

قراءة و تحميل كتاب التذكرة في حكم الموعظة والدعاء على المقبرة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الياقوت والمرجان في وصف الجنة والحور الحسان PDF

الياقوت والمرجان في وصف الجنة والحور الحسان PDF

قراءة و تحميل كتاب الياقوت والمرجان في وصف الجنة والحور الحسان PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ماذا تعرف عن القبر؟ (1) صفة القبر الشرعي PDF

ماذا تعرف عن القبر؟ (1) صفة القبر الشرعي PDF

قراءة و تحميل كتاب ماذا تعرف عن القبر؟ (1) صفة القبر الشرعي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الأربعون البرزخية PDF

الأربعون البرزخية PDF

قراءة و تحميل كتاب الأربعون البرزخية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تطهير القلوب من جراحات الذنوب PDF

تطهير القلوب من جراحات الذنوب PDF

قراءة و تحميل كتاب تطهير القلوب من جراحات الذنوب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الأعمال التي ثوابھا الجنة من رياض الصالحين PDF

الأعمال التي ثوابھا الجنة من رياض الصالحين PDF

قراءة و تحميل كتاب الأعمال التي ثوابھا الجنة من رياض الصالحين PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: