❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب حصريًا للـ تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب زاد أغنياء الجنة PDF

زاد أغنياء الجنة PDF

قراءة و تحميل كتاب زاد أغنياء الجنة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF

حب فى زمن الجاهلية PDF

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أروع  لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف PDF

أروع لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف PDF

قراءة و تحميل كتاب أروع لتعلم اللغة الانجليزية من الصفر حتى الإحتراف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF

من أسرار القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فن التعامل مع الناس PDF

فن التعامل مع الناس PDF

قراءة و تحميل كتاب فن التعامل مع الناس PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مئة عام من العزلة PDF

مئة عام من العزلة PDF

قراءة و تحميل كتاب مئة عام من العزلة PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب المنتقى من  روضة العقلاء ونزهة الفضلاء PDF

المنتقى من روضة العقلاء ونزهة الفضلاء PDF

قراءة و تحميل كتاب المنتقى من روضة العقلاء ونزهة الفضلاء PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الامتحان الأكبر و نتيجته PDF

الامتحان الأكبر و نتيجته PDF

قراءة و تحميل كتاب الامتحان الأكبر و نتيجته PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مطالع البدور مع منازل السرور في وصف الحور العين نساء أهل الجنة نسخة مصورة PDF

مطالع البدور مع منازل السرور في وصف الحور العين نساء أهل الجنة نسخة مصورة PDF

قراءة و تحميل كتاب مطالع البدور مع منازل السرور في وصف الحور العين نساء أهل الجنة نسخة مصورة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كيف تجعل الخلق يدعون لك PDF

كيف تجعل الخلق يدعون لك PDF

قراءة و تحميل كتاب كيف تجعل الخلق يدعون لك PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب دليل الواعظ إلى أدلة المواعظ ج2 PDF

دليل الواعظ إلى أدلة المواعظ ج2 PDF

قراءة و تحميل كتاب دليل الواعظ إلى أدلة المواعظ ج2 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ماذا تعرف عن القبر؟ (5) الأدلة على عذاب القبر (من القرآن والسنة) PDF

ماذا تعرف عن القبر؟ (5) الأدلة على عذاب القبر (من القرآن والسنة) PDF

قراءة و تحميل كتاب ماذا تعرف عن القبر؟ (5) الأدلة على عذاب القبر (من القرآن والسنة) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب العمل الصالح PDF

العمل الصالح PDF

قراءة و تحميل كتاب العمل الصالح PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المشتاقون إلى الجنة PDF

المشتاقون إلى الجنة PDF

قراءة و تحميل كتاب المشتاقون إلى الجنة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مواعظ لقمان .. PDF

مواعظ لقمان .. PDF

قراءة و تحميل كتاب مواعظ لقمان .. PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كيف نشتاق إلى الجنة ونخاف من النار نسخة مصورة PDF

كيف نشتاق إلى الجنة ونخاف من النار نسخة مصورة PDF

قراءة و تحميل كتاب كيف نشتاق إلى الجنة ونخاف من النار نسخة مصورة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الغفلة المهلكة PDF

الغفلة المهلكة PDF

قراءة و تحميل كتاب الغفلة المهلكة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أين الله ؟ نسخة مصورة PDF

أين الله ؟ نسخة مصورة PDF

قراءة و تحميل كتاب أين الله ؟ نسخة مصورة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مفتاح الأفكار للتأهب لدار القرار PDF

مفتاح الأفكار للتأهب لدار القرار PDF

قراءة و تحميل كتاب مفتاح الأفكار للتأهب لدار القرار PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مواعظ الأمام أحمد بن حنبل PDF

مواعظ الأمام أحمد بن حنبل PDF

قراءة و تحميل كتاب مواعظ الأمام أحمد بن حنبل PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب آثار الذنوب والمعاصي على الأفراد والجماعات PDF

آثار الذنوب والمعاصي على الأفراد والجماعات PDF

قراءة و تحميل كتاب آثار الذنوب والمعاصي على الأفراد والجماعات PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: