❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب من اكبر موقع لـ تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF

من أسرار القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعليم الانجليزية للمبتدئين PDF

تعليم الانجليزية للمبتدئين PDF

قراءة و تحميل كتاب تعليم الانجليزية للمبتدئين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد PDF

تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد PDF

قراءة و تحميل كتاب تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF

حب فى زمن الجاهلية PDF

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فن الرسم PDF

فن الرسم PDF

قراءة و تحميل كتاب فن الرسم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF

ذكر شرقى منقرض PDF

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب الإستثمار الأمثل وعوائده PDF

الإستثمار الأمثل وعوائده PDF

قراءة و تحميل كتاب الإستثمار الأمثل وعوائده PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب رقائق العريفي PDF

رقائق العريفي PDF

قراءة و تحميل كتاب رقائق العريفي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب 125 مقدمة سجعية للخطب المنبرية والدروس الوعظية PDF

125 مقدمة سجعية للخطب المنبرية والدروس الوعظية PDF

قراءة و تحميل كتاب 125 مقدمة سجعية للخطب المنبرية والدروس الوعظية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب موسوعة خطب المنبر الإصدار الأول الشاملة PDF

موسوعة خطب المنبر الإصدار الأول الشاملة PDF

قراءة و تحميل كتاب موسوعة خطب المنبر الإصدار الأول الشاملة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب موسوعة الخطب الشاملة PDF

موسوعة الخطب الشاملة PDF

قراءة و تحميل كتاب موسوعة الخطب الشاملة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب خطب PDF

خطب PDF

قراءة و تحميل كتاب خطب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب خطب ومواعظ PDF

خطب ومواعظ PDF

قراءة و تحميل كتاب خطب ومواعظ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أربعون مجلسا في وقفات تربوية ميسرة PDF

أربعون مجلسا في وقفات تربوية ميسرة PDF

قراءة و تحميل كتاب أربعون مجلسا في وقفات تربوية ميسرة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الأنوار النعمانية في الدعوة الربانية من أقوال /نعمان أبو الليل 14 PDF

الأنوار النعمانية في الدعوة الربانية من أقوال /نعمان أبو الليل 14 PDF

قراءة و تحميل كتاب الأنوار النعمانية في الدعوة الربانية من أقوال /نعمان أبو الليل 14 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الدرر المنتقاة من الكلمات الملقاة ج11 PDF

الدرر المنتقاة من الكلمات الملقاة ج11 PDF

قراءة و تحميل كتاب الدرر المنتقاة من الكلمات الملقاة ج11 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الدرر البهية من المقدمات المنبرية PDF

الدرر البهية من المقدمات المنبرية PDF

قراءة و تحميل كتاب الدرر البهية من المقدمات المنبرية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب دروس في البي اتش بي PHP الدرس الثاني PDF

دروس في البي اتش بي PHP الدرس الثاني PDF

قراءة و تحميل كتاب دروس في البي اتش بي PHP الدرس الثاني PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الجزء الأول من دورة PHP ستة دروس فلاشية PDF

الجزء الأول من دورة PHP ستة دروس فلاشية PDF

قراءة و تحميل كتاب الجزء الأول من دورة PHP ستة دروس فلاشية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب لغة PHP للمبتدئن PDF

لغة PHP للمبتدئن PDF

قراءة و تحميل كتاب لغة PHP للمبتدئن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعلم معنا ال mysql (بعض الدروس المهمة والمبدئية في ال mysql ) PDF

تعلم معنا ال mysql (بعض الدروس المهمة والمبدئية في ال mysql ) PDF

قراءة و تحميل كتاب تعلم معنا ال mysql (بعض الدروس المهمة والمبدئية في ال mysql ) PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: