❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب تعليم الكاراتية مجانا .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF

تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب إلى الظل قوانين للحياة PDF

إلى الظل قوانين للحياة PDF

قراءة و تحميل كتاب إلى الظل قوانين للحياة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF

القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF

قراءة و تحميل كتاب القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF

تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF

قراءة و تحميل كتاب تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب زاد أغنياء الجنة PDF

زاد أغنياء الجنة PDF

قراءة و تحميل كتاب زاد أغنياء الجنة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب وحي القلم  مجلد 1 PDF

وحي القلم مجلد 1 PDF

قراءة و تحميل كتاب وحي القلم مجلد 1 PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب الطريق إلى الجنة : عقيدة ـ فقه ـ آداب ـ أحكام ـ نصائح ـ فوائد PDF

الطريق إلى الجنة : عقيدة ـ فقه ـ آداب ـ أحكام ـ نصائح ـ فوائد PDF

قراءة و تحميل كتاب الطريق إلى الجنة : عقيدة ـ فقه ـ آداب ـ أحكام ـ نصائح ـ فوائد PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الفائزون بالحور العين PDF

الفائزون بالحور العين PDF

قراءة و تحميل كتاب الفائزون بالحور العين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب علامات الساعة الصغرى PDF

علامات الساعة الصغرى PDF

قراءة و تحميل كتاب علامات الساعة الصغرى PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مـن كلمـات التائبيـن (توبتنا...عِزٌّ لأمتنا) PDF

مـن كلمـات التائبيـن (توبتنا...عِزٌّ لأمتنا) PDF

قراءة و تحميل كتاب مـن كلمـات التائبيـن (توبتنا...عِزٌّ لأمتنا) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ذواتا أفنان .. PDF

ذواتا أفنان .. PDF

قراءة و تحميل كتاب ذواتا أفنان .. PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أبلغ العظات PDF

أبلغ العظات PDF

قراءة و تحميل كتاب أبلغ العظات PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الغفلة والخواتيم PDF

الغفلة والخواتيم PDF

قراءة و تحميل كتاب الغفلة والخواتيم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب سلسلة أعمال القلوب PDF

سلسلة أعمال القلوب PDF

قراءة و تحميل كتاب سلسلة أعمال القلوب PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب خطب الشيخ 464 خطبة PDF

خطب الشيخ 464 خطبة PDF

قراءة و تحميل كتاب خطب الشيخ 464 خطبة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب كيف تكون مليونيرا بالحسنات PDF

كيف تكون مليونيرا بالحسنات PDF

قراءة و تحميل كتاب كيف تكون مليونيرا بالحسنات PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب البدور السافرة في أمور الآخرة PDF

البدور السافرة في أمور الآخرة PDF

قراءة و تحميل كتاب البدور السافرة في أمور الآخرة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مجموع نسائم القرآن PDF

مجموع نسائم القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب مجموع نسائم القرآن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مواعظ الإمام الحسن البصري PDF

مواعظ الإمام الحسن البصري PDF

قراءة و تحميل كتاب مواعظ الإمام الحسن البصري PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب منجد الخطيب ( روائع القصص والأمثال مأخوذة من سير أعلام النبلاء ) نسخة مصورة PDF

منجد الخطيب ( روائع القصص والأمثال مأخوذة من سير أعلام النبلاء ) نسخة مصورة PDF

قراءة و تحميل كتاب منجد الخطيب ( روائع القصص والأمثال مأخوذة من سير أعلام النبلاء ) نسخة مصورة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب رسائل السبكي PDF

رسائل السبكي PDF

قراءة و تحميل كتاب رسائل السبكي PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: