❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب تعليم الكاراتية جديد .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد PDF

تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد PDF

قراءة و تحميل كتاب تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF

من أسرار القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ PDF

مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ PDF

قراءة و تحميل كتاب مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF

ذكر شرقى منقرض PDF

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب عقيدة أهل السنة والجماعة PDF

عقيدة أهل السنة والجماعة PDF

قراءة و تحميل كتاب عقيدة أهل السنة والجماعة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF

تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب 30 سبب لدخول الجنة PDF

30 سبب لدخول الجنة PDF

قراءة و تحميل كتاب 30 سبب لدخول الجنة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب اتق الله حيثما كنت PDF

اتق الله حيثما كنت PDF

قراءة و تحميل كتاب اتق الله حيثما كنت PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ازرع في الدنيا تحصد في الآخرة PDF

ازرع في الدنيا تحصد في الآخرة PDF

قراءة و تحميل كتاب ازرع في الدنيا تحصد في الآخرة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الذي يراك حين تقوم PDF

الذي يراك حين تقوم PDF

قراءة و تحميل كتاب الذي يراك حين تقوم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المشتاقون إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم PDF

المشتاقون إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم PDF

قراءة و تحميل كتاب المشتاقون إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أحوال الغارقين PDF

أحوال الغارقين PDF

قراءة و تحميل كتاب أحوال الغارقين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الخوف من سوء الخاتمة نسخة مصورة PDF

الخوف من سوء الخاتمة نسخة مصورة PDF

قراءة و تحميل كتاب الخوف من سوء الخاتمة نسخة مصورة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب احذروا هذه .. الكبائر PDF

احذروا هذه .. الكبائر PDF

قراءة و تحميل كتاب احذروا هذه .. الكبائر PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حال الإنسان عند حلول المصيبة PDF

حال الإنسان عند حلول المصيبة PDF

قراءة و تحميل كتاب حال الإنسان عند حلول المصيبة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب من عجائب الجنة والنار PDF

من عجائب الجنة والنار PDF

قراءة و تحميل كتاب من عجائب الجنة والنار PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب هل تريد دخول الجنة؟! ... PDF

هل تريد دخول الجنة؟! ... PDF

قراءة و تحميل كتاب هل تريد دخول الجنة؟! ... PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تحفة العاشق الولهان في وصف حور الجنان PDF

تحفة العاشق الولهان في وصف حور الجنان PDF

قراءة و تحميل كتاب تحفة العاشق الولهان في وصف حور الجنان PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب خواطر دعوية PDF

خواطر دعوية PDF

قراءة و تحميل كتاب خواطر دعوية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المنتقي من كلام أهل التبليغ والدعوة ج2 PDF

المنتقي من كلام أهل التبليغ والدعوة ج2 PDF

قراءة و تحميل كتاب المنتقي من كلام أهل التبليغ والدعوة ج2 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب سياط القلوب نسخة مصورة PDF

سياط القلوب نسخة مصورة PDF

قراءة و تحميل كتاب سياط القلوب نسخة مصورة PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: