❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب لينكات مباشرة تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب تأملات قصيرة جدا PDF

تأملات قصيرة جدا PDF

قراءة و تحميل كتاب تأملات قصيرة جدا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب زاد أغنياء الجنة PDF

زاد أغنياء الجنة PDF

قراءة و تحميل كتاب زاد أغنياء الجنة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF

ذكر شرقى منقرض PDF

قراءة و تحميل كتاب ذكر شرقى منقرض PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF

حب فى زمن الجاهلية PDF

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعليم قواعد الإنجليزية للجميع PDF

تعليم قواعد الإنجليزية للجميع PDF

قراءة و تحميل كتاب تعليم قواعد الإنجليزية للجميع PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تكلم  الانجليزية بدون معلم للمبتدئين PDF

تكلم الانجليزية بدون معلم للمبتدئين PDF

قراءة و تحميل كتاب تكلم الانجليزية بدون معلم للمبتدئين PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب هؤلاء يصلي عليهم الله وملائكته ورسوله PDF

هؤلاء يصلي عليهم الله وملائكته ورسوله PDF

قراءة و تحميل كتاب هؤلاء يصلي عليهم الله وملائكته ورسوله PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب صفة نداء الناس يوم القيامة (هل ينادون بأمهاتهم أم بآبائهم) PDF

صفة نداء الناس يوم القيامة (هل ينادون بأمهاتهم أم بآبائهم) PDF

قراءة و تحميل كتاب صفة نداء الناس يوم القيامة (هل ينادون بأمهاتهم أم بآبائهم) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب صفة نداء الناس يوم القيامة (هل ينادون بأمهاتهم أم بآبائهم) PDF

صفة نداء الناس يوم القيامة (هل ينادون بأمهاتهم أم بآبائهم) PDF

قراءة و تحميل كتاب صفة نداء الناس يوم القيامة (هل ينادون بأمهاتهم أم بآبائهم) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب ناس لا يحبهم القهار من ال والسنة والآثار PDF

ناس لا يحبهم القهار من ال والسنة والآثار PDF

قراءة و تحميل كتاب ناس لا يحبهم القهار من ال والسنة والآثار PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب بشريات السلامة من أهوال القيامة ج7 PDF

بشريات السلامة من أهوال القيامة ج7 PDF

قراءة و تحميل كتاب بشريات السلامة من أهوال القيامة ج7 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المفصل في أحاديث الفتن PDF

المفصل في أحاديث الفتن PDF

قراءة و تحميل كتاب المفصل في أحاديث الفتن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب هل تريد النجاة من النار؟! ... PDF

هل تريد النجاة من النار؟! ... PDF

قراءة و تحميل كتاب هل تريد النجاة من النار؟! ... PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب توبوا الي الله PDF

توبوا الي الله PDF

قراءة و تحميل كتاب توبوا الي الله PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب يا أمة الله أنذرتك النار PDF

يا أمة الله أنذرتك النار PDF

قراءة و تحميل كتاب يا أمة الله أنذرتك النار PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب هؤلاء لا خوف عليهم ولا هم يحزنون PDF

هؤلاء لا خوف عليهم ولا هم يحزنون PDF

قراءة و تحميل كتاب هؤلاء لا خوف عليهم ولا هم يحزنون PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب قالت المنابر (مجموعة خطب ) ج1 PDF

قالت المنابر (مجموعة خطب ) ج1 PDF

قراءة و تحميل كتاب قالت المنابر (مجموعة خطب ) ج1 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب رسالة في التوبة PDF

رسالة في التوبة PDF

قراءة و تحميل كتاب رسالة في التوبة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب رجع كيوم ولدته أمه PDF

رجع كيوم ولدته أمه PDF

قراءة و تحميل كتاب رجع كيوم ولدته أمه PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مشهد عظيم PDF

مشهد عظيم PDF

قراءة و تحميل كتاب مشهد عظيم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الرباط القلبي ( وربطنا على قلوبهم) PDF

الرباط القلبي ( وربطنا على قلوبهم) PDF

قراءة و تحميل كتاب الرباط القلبي ( وربطنا على قلوبهم) PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: