❞ 📚 أهم  كتب في سمنة مفرطة . ❝

❞ 📚 أهم كتب في سمنة مفرطة . ❝

الأهم والأكثر تحميلًا .. في كتب موقع ضخم لـ سمنة مفرطة . . جميع الكتب المتعلقة بـ سمنة مفرطة . . يمكن لعلاج السمنة أن يشمل تغيرات في نمط الحياة أو يشمل الأدوية أو حتى الجراحة، لكن العلاج الأساسي للسمنة يتألف من اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة البدنية، وقد تؤدي الحميات الغذائية إلى إنقاص الوزن على المدى القصير لكن الحفاظ على هذا الوزن غالبًا ما يكون صعبًا وعادةً ما يتطلب حميات منخفضة السعرات الحرارية بالإضافة إلى التمارين الرياضية بصفتهما جزءين دائمين من حياة الفرد، وتشكل معدلات النجاح في المحافظة على فقدان الوزن لفترة طويلة خلال تغيرات نمط الحياة نسبة ضئيلة تتراوح بين 2%إلى 20%، وكما أن عاملي التغيرات الغذائية وتغيرات نمط الحياة من العوامل المؤثرة في الحد من زيادة الوزن المفرطة خلال فترة الحمل وتحسين النتائج لكل من الأم والطفل؛ لذلك توصي المعاهد الوطنية للصحة إلى وضع خطة لإنقاص الوزن الحالي للشخص من 5% إلى 10% خلال ستة أشهر. دواء (أورليستات) هو أحد الأدوية المتاحة في الوقت الحالي والمُوافق على استخدامها على المدى البعيد، ولكن مع ذلك فإن معدلات فقدان الوزن الناتجة عنه ضئيلة وتعادل 2.9 كجم (6.5 رطل) ما بين العام والأربعة أعوام، وهناك معلومات محدودة حول كيفية تأثير هذه الأدوية على مضاعفات السمنة على المدى البعيد؛ فيرتبط استخدامه بارتفاع معدلات حدوث الآثار الجانبية المعديّة المعوية. تعد العملية الجراحية العلاج الأكثر فاعلية لعلاج السمنة وترتبط جراحة السمنة المفرطة بفقدان الوزن على المدى البعيد وانخفاض الوفيات الإجمالية، وقد أظهرت إحدى الدراسات أن مقدار فقدان الوزن يتراوح بين 14% و25% خلال 10 سنوات -تبعًا لنوع العملية التي أُجريت- وانخفاض بنسبة 29% في جميع أسباب الوفيات إذا ما قورنت مع إجراءات فقدان الوزن الاعتيادية. توصلت دراسة أجريت عام 2007م إلى أن بعض المجموعات الفرعية مثل النساء والأشخاص المصابين بالنوع الثاني من داء السكري يُبدون تحسنًا على المدى البعيد في معدلات أسباب الوفيات، في حين لا يبدو أن نتائج الرجال قد تحسنت مع فقدان الوزن، وأظهرت دراسة لاحقة وجود تحسن في معدلات الوفيات الناجمة عن إنقاص الوزن المتعمد لدى أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة...

📚 عرض أكثر الكتب تحميلًا في كتب سمنة مفرطة .:


قراءة و تحميل كتاب How to Naturally Increase your Height 2-3 Inches Within 7 Weeks PDF

How to Naturally Increase your Height 2-3 Inches Within 7 Weeks PDF

قراءة و تحميل كتاب How to Naturally Increase your Height 2-3 Inches Within 7 Weeks PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب 500 وصية لحياتك الصحية PDF

500 وصية لحياتك الصحية PDF

قراءة و تحميل كتاب 500 وصية لحياتك الصحية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب 8 أسابيع للوصول إلى صحة مثالية PDF

8 أسابيع للوصول إلى صحة مثالية PDF

قراءة و تحميل كتاب 8 أسابيع للوصول إلى صحة مثالية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الكاراتية PDF

الكاراتية PDF

قراءة و تحميل كتاب الكاراتية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب Medical Nutrition Therapy for Upper Gastrointestinal Tract Disorders PDF

Medical Nutrition Therapy for Upper Gastrointestinal Tract Disorders PDF

قراءة و تحميل كتاب Medical Nutrition Therapy for Upper Gastrointestinal Tract Disorders PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب Cours de blochimie PDF

Cours de blochimie PDF

قراءة و تحميل كتاب Cours de blochimie PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب 26Articles About Weight Loss, Exercising, 26 Articles About Weight Loss, Exercising, DietTip, Fitness, Beauty , Fitness, Beauty , Fitness, Beauty PDF

26Articles About Weight Loss, Exercising, 26 Articles About Weight Loss, Exercising, DietTip, Fitness, Beauty , Fitness, Beauty , Fitness, Beauty PDF

قراءة و تحميل كتاب 26Articles About Weight Loss, Exercising, 26 Articles About Weight Loss, Exercising, DietTip, Fitness, Beauty , Fitness, Beauty , Fitness, Beauty PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب Biggest Loser 1-Week Diet Plan PDF PDF

Biggest Loser 1-Week Diet Plan PDF PDF

قراءة و تحميل كتاب Biggest Loser 1-Week Diet Plan PDF PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فن الحركات الارضية للجمباز PDF

فن الحركات الارضية للجمباز PDF

قراءة و تحميل كتاب فن الحركات الارضية للجمباز PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب European Commission Directorate General for Health and Food Safety Study on food intended for Sportspeople PDF

European Commission Directorate General for Health and Food Safety Study on food intended for Sportspeople PDF

قراءة و تحميل كتاب European Commission Directorate General for Health and Food Safety Study on food intended for Sportspeople PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب What makes Phen375 Diet Pill Will enable you to Lose fat Quicker PDF

What makes Phen375 Diet Pill Will enable you to Lose fat Quicker PDF

قراءة و تحميل كتاب What makes Phen375 Diet Pill Will enable you to Lose fat Quicker PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب Diet SCD – A True Challenge for Everyone PDF

Diet SCD – A True Challenge for Everyone PDF

قراءة و تحميل كتاب Diet SCD – A True Challenge for Everyone PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب Better fruit diet for you by experts PDF

Better fruit diet for you by experts PDF

قراءة و تحميل كتاب Better fruit diet for you by experts PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب the alkaline diet PDF

the alkaline diet PDF

قراءة و تحميل كتاب the alkaline diet PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب eco-diet PDF

eco-diet PDF

قراءة و تحميل كتاب eco-diet PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة سمنة مفرطة .:
تورتة عيد الميلادكتب السياسة والقانونزخرفة الأسماءكورسات مجانيةالقرآن الكريمحروف توبيكات مزخرفة بالعربيمعنى اسمالطب النبويكتابة على تورتة الخطوبةتورتة عيد ميلادالكتب العامةكتب اسلاميةكورسات اونلايناقتباسات ملخصات كتبقراءة و تحميل الكتبالكتابة عالصورFacebook Text Artكتب الطبخ و المطبخ و الديكورحكمةكتب تعلم اللغاتمعاني الأسماءأسمك عالتورتهكتب التاريخكتب القانون والعلوم السياسيةحكم قصيرةكتابة على تورتة الزفافكتب الروايات والقصصكتابة أسماء عالصورOnline يوتيوبالمساعدة بالعربيبرمجة المواقع زخرفة أسامي و أسماء و حروف..كتب للأطفال مكتبة الطفلاصنع بنفسكالتنمية البشريةكتب قصص و رواياتخدماتشخصيات هامة مشهورةكتب الأدبكتابة على تورتة مناسبات وأعيادمعاني الأسماءSwitzerland United Kingdom United States of Americaزخرفة توبيكات