❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب من أفضل الـ تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب لا تحزن PDF

لا تحزن PDF

قراءة و تحميل كتاب لا تحزن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF

من أسرار القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF

حب فى زمن الجاهلية PDF

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعليم الانجليزية للمبتدئين PDF

تعليم الانجليزية للمبتدئين PDF

قراءة و تحميل كتاب تعليم الانجليزية للمبتدئين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF

القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF

قراءة و تحميل كتاب القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تكلم  الانجليزية بدون معلم للمبتدئين PDF

تكلم الانجليزية بدون معلم للمبتدئين PDF

قراءة و تحميل كتاب تكلم الانجليزية بدون معلم للمبتدئين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب مسند الإمام عبد الله بن المبارك ت السامرائي PDF

مسند الإمام عبد الله بن المبارك ت السامرائي PDF

قراءة و تحميل كتاب مسند الإمام عبد الله بن المبارك ت السامرائي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب التمهيد لما في الموطأ من المعاني والأسانيد ط الأوقاف المغربية PDF

التمهيد لما في الموطأ من المعاني والأسانيد ط الأوقاف المغربية PDF

قراءة و تحميل كتاب التمهيد لما في الموطأ من المعاني والأسانيد ط الأوقاف المغربية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المسند ت: أحمد محمد شاكر وحمزة الزين ط دار الحديث PDF

المسند ت: أحمد محمد شاكر وحمزة الزين ط دار الحديث PDF

قراءة و تحميل كتاب المسند ت: أحمد محمد شاكر وحمزة الزين ط دار الحديث PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تفسير غريب الموطأ ت: العثيمين PDF

تفسير غريب الموطأ ت: العثيمين PDF

قراءة و تحميل كتاب تفسير غريب الموطأ ت: العثيمين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تيسير الوصول إلى جامع الأصول من حديث الرسول PDF

تيسير الوصول إلى جامع الأصول من حديث الرسول PDF

قراءة و تحميل كتاب تيسير الوصول إلى جامع الأصول من حديث الرسول PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الموطأ لإمام دار الهجرة أبي مصعب الزهري المدني PDF

الموطأ لإمام دار الهجرة أبي مصعب الزهري المدني PDF

قراءة و تحميل كتاب الموطأ لإمام دار الهجرة أبي مصعب الزهري المدني PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مختصر الترغيب والترهيب ت: عبد العظيم PDF

مختصر الترغيب والترهيب ت: عبد العظيم PDF

قراءة و تحميل كتاب مختصر الترغيب والترهيب ت: عبد العظيم PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الجمع والتوضيح لمرويات الإمام البخاري وأحكامه في غير الجامع الصحيح PDF

الجمع والتوضيح لمرويات الإمام البخاري وأحكامه في غير الجامع الصحيح PDF

قراءة و تحميل كتاب الجمع والتوضيح لمرويات الإمام البخاري وأحكامه في غير الجامع الصحيح PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نوادر الأصول في أحاديث الرسول صلي الله عليه وسلم النسخة المسندة الكاملة ت: تكله PDF

نوادر الأصول في أحاديث الرسول صلي الله عليه وسلم النسخة المسندة الكاملة ت: تكله PDF

قراءة و تحميل كتاب نوادر الأصول في أحاديث الرسول صلي الله عليه وسلم النسخة المسندة الكاملة ت: تكله PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تيسير المرام في شرح عمدة الأحكام ت: بحوت PDF

تيسير المرام في شرح عمدة الأحكام ت: بحوت PDF

قراءة و تحميل كتاب تيسير المرام في شرح عمدة الأحكام ت: بحوت PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نيل الإرب من جامع العلوم والحكم ط الأوقاف الكويتية PDF

نيل الإرب من جامع العلوم والحكم ط الأوقاف الكويتية PDF

قراءة و تحميل كتاب نيل الإرب من جامع العلوم والحكم ط الأوقاف الكويتية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المسند تحقيق: أحمد شاكر حمزة الزين PDF

المسند تحقيق: أحمد شاكر حمزة الزين PDF

قراءة و تحميل كتاب المسند تحقيق: أحمد شاكر حمزة الزين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تأسيس الأحكام على ما صح عن خير الأنام بشرح أحاديث عمدة الأحكام ت: الألباني PDF

تأسيس الأحكام على ما صح عن خير الأنام بشرح أحاديث عمدة الأحكام ت: الألباني PDF

قراءة و تحميل كتاب تأسيس الأحكام على ما صح عن خير الأنام بشرح أحاديث عمدة الأحكام ت: الألباني PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نخب الأفكار في تنقيح مباني الأخبار في شرح معاني الآثار ط الأوقاف القطرية PDF

نخب الأفكار في تنقيح مباني الأخبار في شرح معاني الآثار ط الأوقاف القطرية PDF

قراءة و تحميل كتاب نخب الأفكار في تنقيح مباني الأخبار في شرح معاني الآثار ط الأوقاف القطرية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب إحكام الأحكام شرح عمدة الأحكام PDF

إحكام الأحكام شرح عمدة الأحكام PDF

قراءة و تحميل كتاب إحكام الأحكام شرح عمدة الأحكام PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: