❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب من اكبر موقع لـ تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF

حب فى زمن الجاهلية PDF

قراءة و تحميل كتاب حب فى زمن الجاهلية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF

تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب تيسير الرحمن في تجويد القرآن PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب سوار أمي PDF

سوار أمي PDF

قراءة و تحميل كتاب سوار أمي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب عقيدة أهل السنة والجماعة PDF

عقيدة أهل السنة والجماعة PDF

قراءة و تحميل كتاب عقيدة أهل السنة والجماعة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب وحي القلم  مجلد 1 PDF

وحي القلم مجلد 1 PDF

قراءة و تحميل كتاب وحي القلم مجلد 1 PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF

قراءة و تحميل كتاب أوراق الورد رسائلها و رسائله PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF

من أسرار القرآن PDF

قراءة و تحميل كتاب من أسرار القرآن PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب التحبير لإيضاح معاني التيسير PDF

التحبير لإيضاح معاني التيسير PDF

قراءة و تحميل كتاب التحبير لإيضاح معاني التيسير PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الفتح الرباني لترتيب مسند الإمام أحمد بن حنبل الشيباني ومعه  بلوغ الأماني من أسرار الفتح الرباني الطبعة القديمة PDF

الفتح الرباني لترتيب مسند الإمام أحمد بن حنبل الشيباني ومعه بلوغ الأماني من أسرار الفتح الرباني الطبعة القديمة PDF

قراءة و تحميل كتاب الفتح الرباني لترتيب مسند الإمام أحمد بن حنبل الشيباني ومعه بلوغ الأماني من أسرار الفتح الرباني الطبعة القديمة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الأشربة ط الأوقاف العراقية PDF

الأشربة ط الأوقاف العراقية PDF

قراءة و تحميل كتاب الأشربة ط الأوقاف العراقية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب رياض الصالحين ت: الأرناؤوط، ط PDF

رياض الصالحين ت: الأرناؤوط، ط PDF

قراءة و تحميل كتاب رياض الصالحين ت: الأرناؤوط، ط PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الترغيب في فضائل الأعمال وثواب ذلك ط العلمية PDF

الترغيب في فضائل الأعمال وثواب ذلك ط العلمية PDF

قراءة و تحميل كتاب الترغيب في فضائل الأعمال وثواب ذلك ط العلمية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الترغيب في فضائل الأعمال وثواب ذلك ت: الوعيل PDF

الترغيب في فضائل الأعمال وثواب ذلك ت: الوعيل PDF

قراءة و تحميل كتاب الترغيب في فضائل الأعمال وثواب ذلك ت: الوعيل PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مسند الإمام الحافظ أبي عبد الله ط بيت الأفكار PDF

مسند الإمام الحافظ أبي عبد الله ط بيت الأفكار PDF

قراءة و تحميل كتاب مسند الإمام الحافظ أبي عبد الله ط بيت الأفكار PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب شرح ثلاثيات مسند الإمام أحمد ت: الشاويش PDF

شرح ثلاثيات مسند الإمام أحمد ت: الشاويش PDF

قراءة و تحميل كتاب شرح ثلاثيات مسند الإمام أحمد ت: الشاويش PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب السراج المنير شرح الجامع الصغير في حديث البشير النذير ط الخيرية PDF

السراج المنير شرح الجامع الصغير في حديث البشير النذير ط الخيرية PDF

قراءة و تحميل كتاب السراج المنير شرح الجامع الصغير في حديث البشير النذير ط الخيرية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب زوائ فى المسند PDF

زوائ فى المسند PDF

قراءة و تحميل كتاب زوائ فى المسند PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب السنن الكبير السنن الكبرى ت: التركي PDF

السنن الكبير السنن الكبرى ت: التركي PDF

قراءة و تحميل كتاب السنن الكبير السنن الكبرى ت: التركي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الشافي في شرح مسند الشافعي PDF

الشافي في شرح مسند الشافعي PDF

قراءة و تحميل كتاب الشافي في شرح مسند الشافعي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب عمدة الأحكام الكبرى ت: الزهيري ط المعارف PDF

عمدة الأحكام الكبرى ت: الزهيري ط المعارف PDF

قراءة و تحميل كتاب عمدة الأحكام الكبرى ت: الزهيري ط المعارف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المنتقى في الأحكام الشرعية من كلام خير البرية ت: عوض الله PDF

المنتقى في الأحكام الشرعية من كلام خير البرية ت: عوض الله PDF

قراءة و تحميل كتاب المنتقى في الأحكام الشرعية من كلام خير البرية ت: عوض الله PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فقه الإسلام شرح بلوغ المرام ط PDF

فقه الإسلام شرح بلوغ المرام ط PDF

قراءة و تحميل كتاب فقه الإسلام شرح بلوغ المرام ط PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: