❞ 📚 كتب  تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

❞ 📚 كتب تعليم الكاراتية | 🏛 مكتبة كتب اللياقة البدنية والصحة العامة ❝

كتب اكبر مكتبة لـ تعليم الكاراتية .. مكتبة كتب الكاراتية تحتوى على كتب الكاراتيه الكارتيه (باليابانية: 空手 بالروماجي: Karate) نوع من أنواع الفنون القتالية اليابانية فيه الأيدي والأقدام والركب والمرافق كأسلحة. وهي رياضة دفاعية تتميز بالأخلاق العالية للاعبين والمبدأ الصارم: الكاراتيه أخلاق أو لا تكون. *مدارس وأساليب الكاراتيه الكيوكوشنكاي: وتعد أقوى مدارس الكاراتيه وأصلبها وأصعبها، حيث يستخدم لاعب الكيوكوشنكاي في قتاله جميع اطراف جسمه من ركل ولكم. أسسها المعلم الياباني ماتسوي اوياما. غوجوريو: يتميز بأنه أسلوب عنيف نوعا ما يمتاز بلوي مفاصل الجسم، أسسه شوجين مياج. وادو ريو: أسلوب شهير في اليابان، يمتاز بأنه انحدر من الفن الياباني الآخر الـجوجيستو، طوره كينوا ماينونى. الجوكاي دو: أحد أساليب الكاراتيه يتميز بأنه مزج للجودو، كيوكوشين و البوكسينغ، وأسسها المعلم دهنوي. الشوتوكان: وهي أكثر المدارس شيوعاً وانتشاراً في العالم وتتميز بحركات الاقدام الواسعة وتسديد الضربات والركلات بسرعة وقوة ومرونة. الشوتوريو: وهو ثاني أكثر المدارس شيوعأً بعد الشوتوكان ويتميز بالضربات الضيقة والمسافات القصيرة بين الخصمين. *زي لاعب الكارتيه يتألف زي لاعب الكارتيه من جكيت أبيض مع بنطال أبيض على ألا يتوسط البنطال بين الركبة والكعب وأن يتوسط الكم اليد بين المرفق والرسغ والجكيت يكون بين نصف الفخذ والركبة.و يوجد به أحزمة متعددة وملونة حسب مستوى المتدرب ويختلف عدد الاحزمة من دولة إلى أخرى. وهذا الزي هو في الأساس من رياضة الجودو كما أن اللون الأبيض للزي يعبر عن النوايا النقية و رفض الأفكار الشريرة والمرهبة. *ال26 كاتا في الكاراتيه توجد 5 مدارس مشهورة الشوتوكان الشوتوريو الوادوريو الجوجوريو الكيوكشنكاي الشوتوكان من أشهر المدارس ومن أكثرها لاعبين وبها 26 كاتا منها 2 كاتا إجبارية وهم الجى يون والكنكوداى وبها مجموعه الهيان وهم خمس كاتات وهم يطلق عليهم أيضا المجموعة الأساسية لوجوب تعلمهم أولا 1.هيان شودان 2.هيان نيدان 3.هيان سندان 4.هيان يوندان 5. هيان جودان وباقى الكاتاوات كما يلى: بساى داى، بساى شو جى اون ,جى إن ,جى تى كنكوداى ,كنكوشو كوجوشيهو شو ,كوجوشيهو داى تكى شودان ,تكى نيدان، تكى سندان مكيو ,سوتشن ,هنجتسو ,ونكان ,نجيجهو ,انسو ,جنكاكو ,شنتيه ,امبي .
الصحة العامة دليلك لصحة افضل وحياة اكثر حيوية ونشاط وعمر اطول وحياة خالية من الامراض دون استخدام عقاقير طبية ، كتب اللياقة البدنية ، كتاب تمارين اللياقة البدنية PDF ، كتب رياضية الكترونية PDF ، كتاب اللياقة البدنية ومكوناتها PDF ، كتاب اللياقة البدنية PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتب رياضية للتحميل المجاني ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، عناصر اللياقة البدنية PDF ، الكتب المصوّرة بنوعية PDF ، كتاب يشرح فوائد وأهمية الرياضة ، الصحة العامة للجسم ، الصحة العامة للانسان ، كتاب كمال الأجسام ، تحميل كتب كمال الاجسام PDF ، كتب كمال الاجسام باللغة العربية ، كتب كمال اجسام مترجمه ، كتاب دليل كمال الاجسام الحديث ، تمارين كمال الاجسام ، للمبتدئين PDF جديدة بالصور ، تمارين كمال الاجسام للمبتدئين بالصور لجميع العضلات PDF ، دليل كمال الاجسام PDF ، كتاب اسرار كمال الاجسام ، كتب رياضية كرة قدم ، كتاب الرياضة صحة ولياقة بدنية ، كتب عن الرياضة PDF ، كتاب الرياضة والصحة PDF ، كتاب الرياضة والصحة في حياتنا ، الكتب الصوتية ، كتب رياضية صوتية ، كتب رياضية اون لاين ، كتب لياقة بدنية اون لاين ، كتب التربية البدنية والرياضية ، كتاب التربية الحركية ، كتب النظام الغذائي ، تحميل كتاب النظام الغذائى ، ..

🏆 💪 أكثر الكتب تحميلاً في تعليم الكاراتية:

قراءة و تحميل كتاب القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF

القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF

قراءة و تحميل كتاب القوة الهادئة (غير طريقة تفكيرك يتغير العالم من حولك) PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF

تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF

قراءة و تحميل كتاب تعلم ++c من البداية للاحتراف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعلم الانجليزية حتى الاحتراف Express English PDF

تعلم الانجليزية حتى الاحتراف Express English PDF

قراءة و تحميل كتاب تعلم الانجليزية حتى الاحتراف Express English PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد PDF

تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد PDF

قراءة و تحميل كتاب تحفة العروس أو الزواج الإسلامي السعيد PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تعليم الانجليزية للمبتدئين PDF

تعليم الانجليزية للمبتدئين PDF

قراءة و تحميل كتاب تعليم الانجليزية للمبتدئين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تأملات قصيرة جدا PDF

تأملات قصيرة جدا PDF

قراءة و تحميل كتاب تأملات قصيرة جدا PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب العطر الفياح من الخطبة و النكاح PDF

العطر الفياح من الخطبة و النكاح PDF

قراءة و تحميل كتاب العطر الفياح من الخطبة و النكاح PDF مجانا

المزيد من الكتب الأكثر تحميلاً في تعليم الكاراتية

📚 عرض جميع كتب تعليم الكاراتية:


قراءة و تحميل كتاب موطأ مالك ت: الأعظمي PDF

موطأ مالك ت: الأعظمي PDF

قراءة و تحميل كتاب موطأ مالك ت: الأعظمي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب فتح المنان شرح وتحقيق  الدارمي أبي محمد عبد الله بن عبد الرحمن، المسمى بـ : المسند الجامع PDF

فتح المنان شرح وتحقيق الدارمي أبي محمد عبد الله بن عبد الرحمن، المسمى بـ : المسند الجامع PDF

قراءة و تحميل كتاب فتح المنان شرح وتحقيق الدارمي أبي محمد عبد الله بن عبد الرحمن، المسمى بـ : المسند الجامع PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب نيل الأوطار شرح منتقى الأخبار ط الأفكار PDF

نيل الأوطار شرح منتقى الأخبار ط الأفكار PDF

قراءة و تحميل كتاب نيل الأوطار شرح منتقى الأخبار ط الأفكار PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب التعليق على الموطأ ت: العثيمين PDF

التعليق على الموطأ ت: العثيمين PDF

قراءة و تحميل كتاب التعليق على الموطأ ت: العثيمين PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المحصل لمسند الإمام أحمد بن حنبل PDF

المحصل لمسند الإمام أحمد بن حنبل PDF

قراءة و تحميل كتاب المحصل لمسند الإمام أحمد بن حنبل PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب الإعلام بفوائد عمدة الأحكام ط العاصمة PDF

الإعلام بفوائد عمدة الأحكام ط العاصمة PDF

قراءة و تحميل كتاب الإعلام بفوائد عمدة الأحكام ط العاصمة PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مسند أبي حنيفة الحارثي ط العلمية PDF

مسند أبي حنيفة الحارثي ط العلمية PDF

قراءة و تحميل كتاب مسند أبي حنيفة الحارثي ط العلمية PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب شرح مشكل الآثار ت: الأرناؤوط PDF

شرح مشكل الآثار ت: الأرناؤوط PDF

قراءة و تحميل كتاب شرح مشكل الآثار ت: الأرناؤوط PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب صحيح ت: شاكر ج PDF

صحيح ت: شاكر ج PDF

قراءة و تحميل كتاب صحيح ت: شاكر ج PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب مسند الإمام ت: الأرناؤوط PDF

مسند الإمام ت: الأرناؤوط PDF

قراءة و تحميل كتاب مسند الإمام ت: الأرناؤوط PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب شرح عمدة الأحكام PDF

شرح عمدة الأحكام PDF

قراءة و تحميل كتاب شرح عمدة الأحكام PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب توضيح الأحكام من بلوغ المرام ط الأسدي PDF

توضيح الأحكام من بلوغ المرام ط الأسدي PDF

قراءة و تحميل كتاب توضيح الأحكام من بلوغ المرام ط الأسدي PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المتجر الرابح في ثواب العمل الصالح ت: بن دهيش PDF

المتجر الرابح في ثواب العمل الصالح ت: بن دهيش PDF

قراءة و تحميل كتاب المتجر الرابح في ثواب العمل الصالح ت: بن دهيش PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب المسند للإمام أحمد بن محمد بن حنبل ت: أحمد شاكر ط المعارف PDF

المسند للإمام أحمد بن محمد بن حنبل ت: أحمد شاكر ط المعارف PDF

قراءة و تحميل كتاب المسند للإمام أحمد بن محمد بن حنبل ت: أحمد شاكر ط المعارف PDF مجانا

قراءة و تحميل كتاب تنوير المصباح على  الإيضاح PDF

تنوير المصباح على الإيضاح PDF

قراءة و تحميل كتاب تنوير المصباح على الإيضاح PDF مجانا

المزيد ●●●

مناقشات واقتراحات حول صفحة كتب تعليم الكاراتية: